Inilah Alasan Bagus (Dan Ilmiah) untuk Hidup di Tepi Air

instagram viewer

Setiap item di halaman ini dipilih langsung oleh editor House Beautiful. Kami dapat memperoleh komisi untuk beberapa item yang Anda pilih untuk dibeli.

Saatnya membuatnya Rumah pantai Anda selalu memimpikan kenyataan. Para ilmuwan baru saja menemukan bukti bahwa kehidupan di tepi laut memberikan lebih dari sekadar pemandangan sempurna dan angin laut yang sejuk. Hanya dengan melihat laut benar-benar mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan.

Ini mungkin tampak jelas, tapi penelitian baru-baru ini dari Kesehatan & Tempatmembantu para peneliti memahami kemampuan terapeutik alam yang kuat. Hanya beberapa minggu yang lalu, sekelompok ilmuwan lain menemukan bahwa wanita yang tinggal di daerah yang lebih hijau (seperti hutan) sebenarnya hidup lebih lama. Temuan mereka mengilhami penyelidikan manfaat kesehatan dari "ruang biru", seperti lautan atau danau.

Menggunakan database nasional, para ilmuwan menemukan bahwa penduduk Selandia Baru melaporkan lebih sedikit "tekanan psikologis" jika mereka tinggal di dekat garis pantai yang terlihat. Untuk validasi tambahan, mereka kemudian menguji apakah manfaat tersebut berkorelasi dengan uang (setelah semua, hidup di air tidak murah!) tetapi bahkan setelah mengendalikan pendapatan, tingkat kejahatan, dan faktor lainnya, efeknya tetap ada benar.

insta stories

Sebut saja skor untuk Ibu Pertiwi — dan alasan untuk mulai memimpikan liburan tepi laut yang ideal.

[h/t bisa dihancurkan

Caroline PicardEditor KesehatanCaroline adalah Editor Kesehatan di GoodHousekeeping.com yang meliput nutrisi, kebugaran, kesehatan, dan berita gaya hidup lainnya.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.