Apa yang Menjaga Anda Dari Decluttering

Marie Kondo telah mengambil alih layar TV kami—dan ruang keluarga kami—dan telah mengilhami ribuan orang untuk merapikan ruang mereka dan mencari tahu apa yang sebenarnya memicu kegembiraan dalam hidup mereka. Sementara beberapa orang merasa mudah untuk KonMari rumah mereka dan menyingkirkan barang-barang lama untuk memulai yang baru, beberapa sepertinya tidak bisa melakukannya seumur hidup mereka—tetapi ada alasan mengapa. Atau, sebenarnya, ada tujuh.

Dalam buku barunya Membuat Ruang, Bebas Clutter: Buku Terakhir tentang Decluttering yang Anda Butuhkan, Tracy McCubbin mengeksplorasi tujuh hambatan emosional yang dihadapi orang-orang ketika mereka mencoba untuk mendeklarasikan. Dari hal-hal yang membuat Anda tetap di masa lalu hingga terjebak dengan barang-barang milik orang lain, ada beberapa cara untuk mengetahui dengan tepat mengapa Anda tidak bisa tampaknya membuang baju yang sudah tidak muat lagi atau rumah es loli yang setengah jadi—dan langkah-langkah yang harus diambil agar Anda bisa (akhirnya!) pindah maju.

Penghalang Jalan No. 1: Barang-Barang Saya Membuat Saya Teringat Masa Lalu

Penghargaan lama, kartu ulang tahun, gaun prom, dan hidangan mewah yang tidak perlu yang Anda miliki meskipun Anda tidak mengadakan acara khusus? Mereka saat ini membuang-buang waktu di rumah Anda, dan mereka ada di sana karena suatu alasan. Tracy menjelaskan dalam bukunya bahwa melihat barang-barang ini dapat memperkuat bahwa hari-hari terbaik Anda ada di belakang Anda, yang memengaruhi kesehatan dan stabilitas mental Anda.

Beberapa kenangan sangat bagus untuk disimpan—tetapi dalam kasus seperti ini, banyak dari barang-barang yang disimpan menimbulkan berbeda, perasaan kurang positif, seperti kerinduan akan apa yang dulu (ketika jauh di lubuk hati, Anda tahu itu tidak akan). Melepaskan peninggalan masa lalu Anda akan memberi ruang bagi kehidupan yang Anda inginkan sekarang.

Penghalang Jalan No. 2: Barang Saya Memberitahu Saya Siapa Saya

Ketika Anda berbelanja online terus-menerus, memiliki tas belanja yang belum pernah dibongkar, dan pakaian dengan label—Anda memiliki masalah dengan belanja berlebihan dan kekuatan yang Anda rasakan dari membeli sesuatu yang baru. Ini adalah harga pasca-pembelian yang membuat Anda terus membeli dan membeli dan membeli dan membeli, sampai rumah Anda dibanjiri oleh pakaian desainer dan pernak pernik acak yang tidak Anda perlukan dan barang-barang yang tidak akan pernah Anda gunakan.

Untuk mengatasi hambatan emosional ini, McCubbin ingin Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini:

1. Mengapa saya membutuhkan hal-hal ini?
2. Apa yang saya cari untuk mereka ceritakan tentang diri saya? Bahwa aku dicintai?

Langkah selanjutnya adalah membuat interaksi sehari-hari yang lebih bermakna yang tidak membutuhkan biaya, seperti menjadi sukarelawan.

Penghalang Pandang No. 3: Saya Menghindari Hal-Hal Tertentu

Ini adalah blok emosional yang sangat beracun dalam buku McCubbin. Membiarkan hal-hal menumpuk, seperti surat yang belum dibuka, dokumen yang belum diperbaiki, proyek yang belum selesai, dan barang yang tidak dikembalikan, dapat menyebabkan kecemasan yang tidak dapat diatasi. "Saya mengatakan ini kepada Anda sekarang: Ini tidak akan mengurus dirinya sendiri. Dan Anda merusak kepercayaan diri Anda dengan setiap hari yang berlalu dan Anda tidak bertindak," tulis penulis.

Meskipun tidak ada satu solusi untuk masalah ini, taruhan terbaik Anda adalah mengundang seseorang untuk mendukung Anda...dan mulai membuka diri. Apa pun itu, McCubbin memastikan Anda bahwa itu dapat ditangani—dan bahwa "selesai" lebih baik daripada sempurna.

Penghalang Jalan No. 4: Saya Memiliki Barang Fantasi Untuk Kehidupan Fantasi Saya

Untuk mengidentifikasi hambatan emosional ini, McCubbin mencari barang-barang yang tidak pernah digunakan, pakaian dengan label, peralatan di dalam kotak, peralatan olahraga yang tidak pernah digunakan, dan terputusnya hubungan antara barang yang Anda beli dan kehidupan yang Anda jalani, hari demi hari hari keluar. Bekerja sebagai penyelenggara, McCubbin telah melihat hal-hal seperti pelaku diet membeli pakaian dalam ukuran yang terlalu kecil untuk tubuh mereka saat ini—dengan harapan mereka akan cocok suatu hari nanti — seorang wanita lajang membeli TV 80 inci untuk menarik perhatian seorang pria, dan bahkan seorang wanita yang mencoba untuk hamil membeli kehamilan dan bayi pakaian.

Dalam bukunya, dia menyatakan, "Jika Anda memegang barang yang melimpah untuk 'suatu hari nanti,' mereka memberi tahu Anda bahwa Anda telah berhenti berinvestasi di saat ini." Anda harus memikirkan tindakan yang dapat mengubah perilaku Anda untuk kehidupan yang Anda inginkan, bukan Akuisisi.

Penghalang Jalan No. 5: Saya Tidak Layak Untuk Barang Bagus Saya

Linen mewah, lemari penuh pakaian desainer yang tidak Anda pakai, gelap lilin, garam mandi yang tidak digunakan, perak dan porselen yang dikemas, dan menggunakan frasa, "Saya menyimpannya untuk ..." adalah semua tanda hambatan emosional ini. McCubbin ingin Anda menantang diri sendiri untuk menggunakan hal-hal yang seharusnya Anda hemat: mintalah orang lain, gunakan barang-barang bagus, dan berhenti menyimpannya, karena hari ini layak untuk dirayakan.

Secara keseluruhan, tidak menggunakan barang-barang "baik" Anda tidak membantu siapa pun—itu sebenarnya membuang-buang barang berharga Anda dan menambah lebih banyak kekacauan di rumah Anda.

Penghalang Jalan No. 6: Terjebak Dengan Barang Orang Lain

Jika Anda telah mewarisi banyak peninggalan keluarga seperti set porselen, perabotan Victoria yang tidak serasi, barang antik yang berlebihan, memorabilia, foto-foto yang tidak berlabel, dan memiliki kamar yang tidak terpakai yang diisi dengan perabotan warisan yang tidak dapat Anda singkirkan, Anda bisa menderita blok ini. McCubbin menyebutnya sebagai Roadshow antik mentalitas—ketika seseorang yakin bahwa toples kue tua di loteng bernilai banyak uang.

Anda juga perlu ingat bahwa hanya karena sesuatu yang diturunkan kepada Anda penting bagi orang yang awalnya memilikinya, tidak berarti itu penting bagi Anda. Seringkali, blok ini terjadi ketika orang yang dicintai meninggal—Anda mungkin ingin mempertahankan setiap orang dari mereka harta benda sebagai kenangan, tetapi McCubbin bersikeras bahwa Anda hanya benar-benar membutuhkan beberapa hal untuk mempertahankan warisannya hidup. Menghormati suatu kenangan tidak berarti Anda harus menjaga harta benda selama sisa hidup Anda.

Penghalang Jalan No. 7: Saya Terus Membayar Untuk Barang Ini

"Tapi saya membayar banyak untuk itu," "Saya tidak ingin itu sia-sia," dan "Saya mungkin menggunakannya" adalah frasa yang digunakan untuk mengidentifikasi hambatan emosional ini. McCubbin berbagi anekdot pribadi tentang pembelian impulsif pasca putus dari celana jins terlalu kecil seharga $400. Mereka berada di lemarinya selama tiga tahun karena dia tidak bisa membenarkan membuang celana jins mahal yang tidak dia pakai, tetapi suatu hari dia mengatasi hambatan mental dan menyumbangkannya.

McCubbin ingin Anda tahu bahwa rumah Anda bukanlah panti asuhan untuk benda-benda yang tidak terpakai, dan bahwa Anda dapat menyerahkan benda ini kepada seseorang yang benar-benar akan menggunakannya.

---

Setelah Anda mengidentifikasi mana dari tujuh hambatan emosional yang menghalangi Anda dari KonMari di rumah Anda, Anda dapat benar-benar membersihkannya—dan membuat perubahan itu bertahan lama. buku Tracy McCubbin, Membuat Ruang, Bebas Clutter: Buku Terakhir tentang Decluttering yang Anda Butuhkan, sudah bisa dipesan sekarang, sebelum masuk toko buku di bulan Juni.

Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Ikuti House Beautiful di Instagram.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.