4 Cara Teknologi Cerdas Dapat Membuat Rumah Anda Menjadi Tempat yang Lebih Sehat

Ketika Anda memikirkan cara untuk merasa lebih sehat, makan dengan benar dan berolahraga mungkin muncul di benak Anda. Tapi desain rumah? Ini mungkin tidak ada dalam radar hidup sehat Anda, tetapi seharusnya begitu. Kontrol warna Pencahayaan LED, sensor pintar, dan teknologi rumah pintar lainnya semuanya dapat meningkatkan ruang Anda untuk membantu Anda memulai hari dengan lebih lancar, mempertajam fokus, dan menjalani hidup dengan lebih baik.

Kami memasukkan beberapa contoh terbaik dari ini di kami 2021 Rumah Indah Seluruh Rumah di Fredericksburg, Texas, terima kasih kepada Sinkronkan tim rumah pintar. Tonton video di atas dan baca terus untuk melihat bagaimana Anda dapat memanfaatkan teknologi pintar untuk meningkatkan kesehatan dalam kehidupan Anda sehari-hari.

Temukan Pilihan Anda

Apa yang benar-benar menarik dari momen ini adalah bahwa ide sebuah rumah yang menyesuaikan dan memenuhi banyak kebutuhan Anda jauh lebih sederhana dan tidak seperti yang Anda bayangkan sebelumnya. Dengan sedikit usaha, Anda dapat mengintegrasikan perangkat yang terhubung dengan pengaturan dan desain rumah Anda yang sudah ada untuk mempromosikan hidup sehat—dan hasilnya besar.

“Teknologi paling cerdas memiliki dampak positif pada kehidupan kita sehari-hari,” kata Ryan Herd, CEO Caregiver Smart Solutions, yang mengkhususkan diri dalam penggunaan teknologi terhubung untuk menciptakan kehidupan yang aman dan sehat lingkungan. Untuk membantu Anda menuai beberapa manfaat tersebut untuk diri Anda sendiri, kami menghubungi Herd dan pakar industri di Pencahayaan GE, sebuah perusahaan Savant, dan produsen produk rumah pintar Cync, untuk berbagi beberapa strategi penggunaan teknologi pintar untuk meningkatkan kesehatan Anda di rumah.

Alami

Riset menunjukkan bahwa mungkin ada manfaat kesehatan untuk memulai pagi Anda dengan pencahayaan biru sejuk yang menjadi lebih putih sepanjang hari, dan kemudian menjadi lebih hangat dan keemasan saat malam mendekat—seperti jalan alami matahari. Ini dapat meningkatkan kognisi secara keseluruhan dan menanamkan ritme sirkadian yang sehat, membuatnya lebih mudah untuk tertidur dan menikmati manfaat kesehatan dari istirahat malam yang baik. Jadi langkah pertama yang mudah menuju rumah yang mempromosikan kesehatan adalah dengan menciptakan sistem Anda sendiri untuk mencapainya ini, dengan pencahayaan yang berubah warna dan menyala dan mati pada waktu tertentu selama hari.

Jika Anda ingin mencobanya dan Anda baru mengenal teknologi rumah pintar, Anda dapat memulai dari yang kecil dengan satu bohlam pintar, seperti Cync Direct Connect Tunable White Smart Bulb. Pasang ke perlengkapan pilihan Anda, seperti lampu meja samping tempat tidur, lalu unduh aplikasi Cync. Hubungkan bohlam dengan aplikasi dan buat skema warna sempurna Anda (atau "adegan", seperti yang disebut pro desain) dan jadwalkan. Anda dapat menambahkan lebih banyak bohlam untuk menggabungkan lebih banyak ruangan. Selain itu, Colokan Pintar Dalam Ruangan Cync memungkinkan Anda membawa lampu apa pun yang menggunakan stopkontak biasa ke dalam jadwal harian ini, memberi Anda lebih banyak pilihan di seluruh rumah Anda.

Tambahkan Beberapa Warna untuk Menyesuaikan Suasana Hati Anda

Kekuatan pencahayaan cerdas tidak berhenti dengan membuat jadwal yang sehat. Bola lampu berteknologi tinggi juga menawarkan jutaan warna yang dapat Anda gunakan untuk menciptakan suasana atau suasana yang berbeda. Di gym rumah, misalnya, warna biru-putih yang sejuk bisa ideal untuk latihan intensitas tinggi, tetapi cahaya keemasan yang lebih lembut mungkin memberi Anda getaran yang lebih baik untuk latihan yoga yang menenangkan. Di tempat lain di rumah, Anda dapat menggunakan bohlam pengubah warna untuk efek dramatis: mencampur warna untuk menghidupkan pesta koktail atau menyinkronkan lampu ke sistem suara atau konten di layar TV Anda, untuk contoh.

Di sini, taruhan terbaik Anda adalah bohlam pintar yang menyediakan berbagai pilihan warna seperti Cync Direct Connect Penuh Warna bohlam pintar, yang menawarkan jutaan warna selain spektrum putih penuh. Aplikasi intuitif memudahkan untuk menemukan warna yang sempurna; Anda bahkan dapat mengambil gambar ruangan dan menggunakan aplikasi untuk menemukan bayangan yang melengkapi dekorasi dan warna dinding Anda. Pilihan lainnya adalah Strip Cahaya Penuh Warna Cync, solusi kupas dan tempel yang memudahkan Anda mengisi ruangan dengan pita warna yang kaya.

Gunakan Suara Anda

Dengan bantuan speaker pintar seperti Amazon Echo atau Google Nest Audio, Anda dapat menggunakan kontrol suara untuk membuat hari-hari kerja dari rumah sedikit kurang menegangkan. Misalnya, Anda sedang menyiapkan makanan saat panggilan video kerja tiba-tiba muncul di komputer Anda. Dengan perintah suara sederhana seperti “Hai Google, terangkan lampu hingga 50 persen”, Anda dapat membuat kamera ruangan siap dalam sekejap. Dan bukan itu saja, kata Herd. “Speaker pintar memiliki begitu banyak manfaat yang berhubungan dengan kesehatan, apakah itu memeriksa indeks panas sebelum berlari atau mengatur pengingat untuk minum obat.”

Setelah Anda menyiapkan speaker pintar, Anda dapat dengan mudah menyinkronkan semua perangkat yang terhubung di rumah Anda. Produk Direct Connect Cync adalah cara terbaik untuk memulai, mengingat bohlam, sakelar, dan colokan pintar saluran dapat terhubung ke asisten suara Google dan Alexa langsung dari kotak.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.