Manfaat kesehatan memiliki sukulen di rumah Anda

Peringatan berita bagus: memiliki sukulen di rumah Anda bisa menjadi besar untuk kesehatan Anda.

Tanaman rumah selalu menjadi cara mudah untuk menghadirkan sedikit kepribadian dan tanaman hijau ke dalam rumah Anda. Tetapi tren tembikar dan pengelompokan sukulen saat ini mungkin saja menjadi favorit kami, karena mereka membutuhkan sedikit perhatian. Mereka mampu hidup melalui lingkungan yang paling keras dan sangat mudah dirawat. Haleluya.

Untungnya, mereka tidak hanya terlihat cantik dan serius perawatan yang rendah, tetapi mereka juga datang dengan beberapa manfaat kesehatan yang bermanfaat.

Ini adalah lima cara sukulen dapat membantu Anda hidup lebih sehat:

Mereka membantu Anda bernapas - Selama proses fotosintesis, tanaman melepaskan oksigen, namun, pada malam hari kebanyakan tanaman bernafas seperti manusia, melepaskan karbon dioksida. Sukulen, dan beberapa tanaman lain seperti anggrek dan pohon pinang, tetap menghasilkan oksigen sepanjang malam. Simpan tanaman ini di kamar tidur untuk mendapatkan tambahan udara segar selama Anda

tidur yang pada akhirnya mengarah ke kip malam yang lebih baik.

Mereka memurnikan udara - Sukulen, seperti tanaman ular dan lidah buaya, sangat baik untuk membersihkan udara dan membuang racun. NASA riset menemukan bahwa mereka mampu menghilangkan 87 persen senyawa organik yang mudah menguap (VOC). Tanaman ini sangat membantu di perpustakaan dan lingkungan belajar karena zat VOC seperti benzena dan formaldehida ditemukan di karpet, asap rokok, tas belanjaan, buku, dan tinta.

Mereka membantu mencegah penyakit - Sekitar 10 persen dari kelembaban di atmosfer adalah air yang dilepaskan oleh tanaman. Hal yang sama berlaku untuk rumah Anda, semakin banyak tanaman yang Anda miliki, terutama dalam pengelompokan, semakin baik Anda dapat meningkatkan kelembaban di rumah Anda yang dapat mencegah kulit kering, masuk angin, sakit tenggorokan dan batuk kering. Sebuah studi oleh Universitas Pertanian Norwegia menemukan penurunan 60 persen dalam tingkat penyakit di kantor dengan tanaman. Tina Bringslimark, seorang ahli psikologi lingkungan, mengatakan Telegraf: 'Kami menyelidiki jumlah cuti sakit yang dilaporkan sendiri dan membandingkannya dengan jumlah tanaman yang bisa mereka lihat dari meja mereka. Semakin banyak tanaman yang bisa mereka lihat, semakin sedikit cuti sakit yang dilaporkan sendiri.'

Mereka membantu Anda fokus - Sejumlah penelitian baik siswa maupun pekerja telah menemukan bahwa konsentrasi, perhatian, dan kemampuan otak meningkat ketika belajar atau bekerja dengan tanaman di dalam ruangan. Sebuah studi University of Michigan menemukan bahwa retensi memori meningkat sebanyak 20 persen ketika tanaman hadir. Tanaman kecil seperti sukulen sangat bermanfaat di tempat kerja, karena tidak memakan banyak ruang di meja Anda.

Mereka membantu pemulihan lebih cepat - Succulents dapat berkontribusi untuk mengurangi gejala seperti flu, sakit kepala, demam dan batuk. Berdasarkan peneliti di Kansas State University, pasien rumah sakit dengan tanaman di kamar mereka membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah dan mengalami lebih sedikit kelelahan dan kecemasan.

Hanya alasan kami perlu membeli satu (atau lima) lagi.. .

Suka artikel ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

DAFTAR

---

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.