5 Tren Interior yang Dapat Membantu Anda Tidur Lebih nyenyak

Interior rumah Anda dapat membuat semua perbedaan pada suasana hati dan kesejahteraan umum Anda, yang tentu saja dapat berdampak langsung pada kualitas tidur Anda. Tetapi ada beberapa penyesuaian interior yang dapat Anda lakukan yang dapat berdampak langsung dan tidak langsung pada kepuasan tidur Anda.

Pakar interior di stelrad melihat berbagai tagar Instagram untuk menemukan tren tidur dan kesejahteraan terkait interior yang paling populer. Minimalisme, home gym, dan taman dalam ruangan adalah tiga tren terbesar, diikuti oleh udara dalam ruangan yang bersih, kamar tidur tanaman, ruang hobi, suaka rumah, interior organik, warna-warna tenang, dan ruang untuk bermeditasi. 10 besar.

Dan Anda seharusnya tidak hanya membuat perubahan pada kamar tidur (walaupun tentu saja itu adalah area fokus utama!), karena setiap ruang di rumah Anda adalah faktor yang berkontribusi, mulai dari lorong hingga ruang tamu.

Jadi, di balik tren tidur dan kesejahteraan terkait interior yang paling populer, kami telah menyoroti tren yang harus Anda ikuti (jika Anda belum melakukannya) yang akan meningkatkan mood Anda dan berkontribusi pada lingkungan rumah yang menenangkan, memastikan Anda memiliki lingkungan yang sempurna untuk tidur dengan baik.

1. Minimalisme

Apakah Anda seorang maksimalis atau minimalis? Nah, jika Anda termasuk yang terakhir, ide untuk menghilangkan dekorasi hingga ke esensinya masih tetap populer. Interior netral yang dikupas sering ditemukan dalam skema minimalis tetapi tidak berarti ruang Anda harus tanpa warna. Untuk menghindari ruangan terasa dingin, lapisi perabotan lembut taktil dan perkenalkan aksen warna-warni melalui furnitur dan aksesori.

Penting untuk setiap rumah minimalis adalah ruang yang rapi, yang berarti memiliki yang baik declutter sangat penting jika Anda memimpikan lingkungan yang tenang dan ramping – dan ini sangat penting di kamar tidur, membantu Anda mematikan setelah hari yang menegangkan.

Di sebuah SENJA Survei, lebih dari separuh responden mengatakan kamar tidur yang bersih membantu mengurangi tingkat stres mereka. Mulailah hari Anda dengan merapikan tempat tidur Anda, dan sebelum Anda tidur setiap malam, pastikan area sekitarnya telah dibersihkan. Penyimpanan yang baik membantu dalam hal ini – lihat kami meja samping tempat tidur, praktis bangku penyimpanan dan keranjang penyimpanan untuk barang yang lebih kecil.

2. Warna yang Menenangkan

Ruang warna-warni sedang dipeluk lebih dari sebelumnya. Menjilat cat bisa sangat membantu – dan Anda juga tidak perlu terlalu berani. Psikologi warna penting di sini karena ini semua tentang bagaimana sebuah ruangan membuat kita merasa, dan warna dinding Anda memainkan peran besar dalam hal itu.

Untuk skema kamar tidur, hijau dan biru Bekerjalah yang baik. Biru lembut telah lama menjadi pilihan populer untuk membantu tidur dan relaksasi, sementara hijau adalah warna keseimbangan dan harmoni – hijau sage khususnya sangat menenangkan dan menyegarkan, mencerminkan keindahan alam. Jika Anda lebih suka warna gelap yang murung, cobalah warna biru tua atau berry untuk kesan mewah dan kepompong.

Pertimbangkan suasana yang ingin Anda ciptakan di setiap ruangan di rumah Anda, dan hiasi sesuai dengan itu, memastikan Anda mempertahankan area relaksasi untuk membantu Anda bersantai.

Berencana untuk mendekorasi ruangan di rumah Anda? Kami dapat membantu Anda memulai. Masukkan kami kompetisi untuk memenangkan £250 senilai Rumah Cat indah di Homebase!

3. Interior Organik

Saat kami mencari area yang tenang, jauh dari tekanan dunia luar, menggabungkan kayu, rami, dan material batu ke dalam interior Anda adalah cara sederhana untuk membawa bagian luar ke dalam, kata tim di Stelrad.

Banyak manfaat yang bisa dipetik. Dengan mendekorasi dengan bahan mentah dan organik, Anda dapat membuat skema unik dengan sentuhan halus ke alam bebas. Bahan alami juga cukup fleksibel untuk digunakan dalam berbagai gaya, dan tampilan netral dapat membantu Anda terhubung dengan alam dan langsung merasa lebih tenang. Ini adalah cara sempurna untuk mendekorasi kamar tidur Anda jika Anda ingin menghasilkan ruang yang damai untuk membantu Anda tertidur.

4. Taman Dalam Ruangan & Tanaman Kamar Tidur

Tren Pinterest besar untuk tahun 2022 adalah desain biofilik, secara khusus memanfaatkan solusi desain yang mengutamakan tanaman untuk meningkatkan hubungan kita dengan alam dan meningkatkan kesejahteraan kita. tanaman hias telah terbukti mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas udara dalam ruangan, dan membantu berkontribusi pada malam yang lebih baik tidur – dan secara estetika, ini adalah cara yang bagus untuk menambahkan tanaman hijau subur ke interior kamar tidur Anda dan ruang tamu yang lebih luas ruang angkasa.

'Kita tidak sering memikirkan betapa pentingnya kualitas udara bagi rumah kita. Cat, insulasi, dan bahkan furnitur dapat mencemari rumah kita dengan racun seperti formaldehida dan benzena,' jelas James Folger, pendiri Batang. 'Tanaman yang tepat dapat menyerap gas berbahaya ini melalui pori-pori daunnya, proses penyaringan halus yang membersihkan udara yang kita hirup setiap hari. Untuk manfaat terbaik, pilih tanaman yang tidak hanya memiliki manfaat penyaringan ini, tetapi juga tanaman yang secara tidak biasa melakukan fotosintesis di malam hari.'

Untuk tanaman terbaik untuk membantu Anda tidur, James merekomendasikan Aloe Vera, Agave, Snake plant, Areca Palm, Ngengat Orchid, Jade plant, ZZ Plant, Peace Lily dan Kentia Palm – banyak pilihan untuk kamar tidur Anda!

5. Rumah Sanctuary & Ruang Meditasi

Dengan tagar meditasi yang memiliki lebih dari 47 juta tampilan di TikTok, banyak dari kita yang beralih ke meditasi untuk meningkatkan kesadaran diri, mengendalikan emosi negatif, dan membawa kita kembali ke masa kini. Ada tautan di sini ke tren 'ruang pelarian emosional' Pinterest. Idenya adalah ruang pelarian dalam ruangan (dari ruang perpustakaan ke ruang pijat hingga a kristal ruangan) menjadi semakin dipertimbangkan dalam proses desain saat merenovasi rumah.

Carilah tempat di rumah Anda di mana Anda merasa paling nyaman dan jauh dari gangguan. Pertimbangkan pencahayaan, karena Anda ingin berada di lingkungan yang terang dan lapang, dan gunakan ruangan atau area ini untuk membuat Anda rileks sebelum mereda untuk tidur.

Mengikuti Rumah Indah pada Instagram.

---

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.