5 Cara Mudah untuk Membuktikan Serbuk Sari Rumah Anda

Musim serbuk sari rumput berlangsung dari musim semi hingga awal musim gugur, dengan puncaknya di musim panas. Dengan 20 persen penduduk Inggris menderita demam, beberapa bulan ke depan dapat menyebabkan banyak menghadapi hidung tersumbat, mata gatal dan hidung tersumbat.

Namun, kabar baiknya adalah ada sejumlah langkah mudah yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan pengumpulan serbuk sari di dalam rumah dan memperburuk alergi. Teruslah membaca untuk lima tip teratas tentang cara yang tepat untuk memoles serbuk sari Anda rumah (dan buat beberapa bulan ke depan sedikit lebih tertahankan)...

1. Sering berantakan

Ada banyak manfaat untuk menjadwalkan pembersihan rutin. Menghapus barang-barang yang berantakan dan tidak terpakai dapat membantu kesejahteraan mental Anda (karena memiliki lebih sedikit dapat membantu menghilangkan stres dan mengurangi gangguan), dan juga berpotensi meningkatkan kesehatan fisik Anda, terutama bagi mereka yang menderita alergi terkait serbuk sari.

'Membersihkan rumah secara teratur membantu menghilangkan barang-barang yang dapat membuat penumpukan debu dan kotoran, yang berarti alergen akan berjuang untuk bertahan dengan sedikit untuk menempel,' Lanjut mengatakan.

Para ahli juga merekomendasikan penggunaan kain lembab untuk membersihkan debu, karena debu kering dapat menyebabkan partikel debu menyebar ke udara. Begitulah kegiatan akhir pekan ini diurutkan.

2. Pilih tempat tidur alami

Seprai kami, maafkan permainan kata-kata itu, sarang debu dan partikel serbuk sari yang telah terakumulasi secara umum gerakan di dalam rumah atau dari serbuk sari yang dibawa - pada pakaian kita, kulit kita, dan di rambut kita - sama tidak menyenangkannya mungkin terdengar. Jadi, penting untuk sering mencuci tempat tidur Anda (sprei harus dibersihkan seminggu sekali dan kasur disedot setidaknya sebulan sekali) dan memilih sprei dengan bijak.

'Dengan sifat hypoallergenic alami, sutra diketahui bermanfaat bagi mereka yang menderita alergi musiman,' tambah Next. Serat alami lainnya seperti kapas dan bambu juga merupakan alas tidur yang bagus dan ramah alergi.

3. Mandikan hewan peliharaan seminggu sekali

'Sebanyak kita mencintai teman berbulu kita, hewan peliharaan dapat membawa semua jenis kotoran ke dalam rumah, termasuk alergen yang dapat disebarkan dengan menumpahkan bulu ke seluruh rumah. Memandikan hewan peliharaan setidaknya sekali seminggu dapat mengurangi kemungkinan penyebaran debu dan partikel serbuk sari yang dibawa dari luar,' saran berikutnya.

Penting juga untuk selalu menyedot debu untuk mengumpulkan bulu hewan peliharaan yang mengendap di seluruh rumah. Pilih ruang hampa dengan sistem filtrasi HEPA, yang membantu menangkap lebih banyak partikel kecil.

4. Hindari tanaman rumah berbunga

Cantik, memang, tapi ramah alergi? Kurang begitu. Jika Anda menderita demam, hindari tanaman hias berbunga, seperti anggrek, stephanotis, dan tanaman laba-laba, yang dapat memperburuk gejala di rumah Anda.

Itu tidak berarti Anda harus puas dengan rumah yang bebas tanaman hijau. Beberapa tanaman hias sebenarnya dapat membantu mencegah timbulnya gejala demam. 'Peace Lily's tidak hanya memberikan estetika yang elegan di rumah, tetapi kualitas pemurniannya menghasilkan udara yang lebih bersih,' kata Next. 'Menyebarkan kerikil akuarium di atas tanah dalam pot tanaman hias juga dapat membantu menahan jamur, yang berkontribusi terhadap gejala alergi.'

5. Jaga agar lantai Anda tetap bersih

'Rumah dengan laminasi, ubin, atau lantai kayu dapat dengan mudah mengumpulkan debu,' kata para ahli berikutnya. 'Cara terbaik untuk mencegah hal ini adalah dengan menggunakan pel uap untuk membersihkan lantai secara mendalam, dan memastikan partikel apa pun tersapu bersih.'

Bertujuan untuk mengepel zona lalu lintas tinggi, seperti dapur, kamar mandi, dan pintu masuk sekali atau dua kali seminggu.

Mengikuti Rumah Indah pada Instagram.

---

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.