Apa yang Bisa Diungkap Sisi Tempat Tidur Anda Tentang Anda
Apakah Anda makhluk kebiasaan ketika datang ke rutinitas tidur Anda? Nah, penelitian baru mengungkapkan bahwa hampir 80 persen orang Inggris selalu bersikeras sedang tidur di sisi tempat tidur yang sama setiap malam. Tapi apakah kita tidur di kanan atau di kiri mengungkapkan tentang kita?
Menurut laporan tersebut, sebanyak 32 persen dari 1.500 orang Inggris yang disurvei, yang tidur miring ke kanan, mengaku secara rutin bangun dengan perasaan lelah. Ini dibandingkan dengan 27 persen orang yang tidur di sisi kiri. Lebih banyak orang yang tidur di sisi kiri cenderung 'keluar seperti cahaya' segera setelah kepala mereka menyentuh bantal, dibandingkan dengan yang di kanan.
Orang yang tidur dengan tangan kanan juga umumnya cenderung tidak melihat sisi terang kehidupan – hanya 38 persen mengatakan bahwa mereka memiliki selera humor yang baik, dibandingkan dengan 43 persen untuk orang yang tidur di sisi kiri.
Jadi, seperti kata pepatah, jika Anda 'keluar dari sisi tempat tidur yang salah' maka kemungkinan besar Anda akan tidur di sisi kanan.
Apakah Anda tidur miring ke kanan atau kiri, penelitian menemukan bahwa rata-rata orang Inggris bangun setidaknya tiga kali dalam semalam. Hampir setengah dari warga Inggris (48 persen) berjuang untuk mematikan otak mereka, sementara 46 persen berakhir dengan perasaan terlalu panas dan terganggu di tempat tidur. Satu dari 10 juga mengakui bahwa mereka merasa tempat tidur mereka sangat tidak nyaman sehingga membuat mereka tidak bisa tidur.
Penelitian yang ditugaskan oleh British Wool ini bertujuan untuk menyoroti bagaimana penggunaan selimut wol bisa lebih baik mengatur suhu tubuh Anda dan membuat perbedaan besar pada cara Anda tidur atau berapa jam Anda masing-masing malam.
Dengan rata-rata orang bangun setidaknya tiga kali dalam semalam, mungkin ada baiknya mempertimbangkan jenis selimut, bantal, matras, selimut atau toppers yang Anda gunakan, karena lebih dari 80 persen dari mereka yang disurvei tidak tahu bahwa selimut wol dapat membantu mendinginkan Anda dan pada gilirannya membantu Anda tidur.
Tempat membeli produk wol untuk ditambahkan ke tempat tidur Anda
Wol Alami 1500 Pocket Spring Firm Kasur
Topper Kasur Mewah Reversibel
Fogarty Wool Medium-Support Pillow
John Lewis & Partners Plain Wool Throw di Rosa
Wol 7.5 Tog Duvet - Ganda
Sekarang Diskon 50%.
Bantal Standar Wol Selandia Baru - Sedang/Kencang
Wol Lafant Lempar ke Netral
Kasur Wol Alami Klasik
Julia Robinson, Kepala Bagian Tidur di Wol Inggris, mengatakan: 'Seprei wol telah terbukti mengubah hidup bagi orang yang kurang tidur dan terutama bagi mereka yang mengalami perubahan seperti menopause yang dapat mengakibatkan hot flushes, keringat malam dan kurang tidur, membuat mereka merasa lelah sepanjang waktu waktu.
"Mengejutkan bahwa sepertiga orang bahkan tidak menyadari terbuat dari apa tempat tidur mereka, padahal seperti itu perubahan sederhana dapat menghasilkan tidur malam yang jauh lebih baik tidak peduli di sisi tempat tidur mana Anda tidur pada.'
Mengikuti Rumah Indah pada Instagram.
Kamar Tidur Sunting
Christy Jaipur melempar perak berukuran 140x200cm
Anthropologie Pedestal Trinket Dish
Meja Samping Tempat Tidur Penyimpanan Rotan John Lewis, Oak
& Cerita Lainnya Sisilia Sunrise Lilin Wangi
Set sarung duvet H&M Muslin double/king
Lampu Meja Nooby, Keramik Glasir Reaktif Biru
Sekarang Diskon 17%.
Piana Tufted Foliage 100% Cotton Duvet Cover
