UK Coronavirus: Cara Bekerja Dari Rumah Jika Anda Tidak Memiliki Kantor Pusat

'Kami membutuhkan orang-orang untuk mulai bekerja dari rumah sebisa mungkin,' kata Perdana Menteri Boris Johnson, aS pandemi Coronavirus (COVID-19) terus menyebar ke seluruh Inggris Raya.

Akibatnya, perusahaan menerapkan kebijakan kerja yang gesit dan jarak jauh untuk karyawan mereka, dan bagi banyak dari kita, tampaknya demikian Kerja dari rumah diharapkan menjadi norma kita di masa mendatang.

Meskipun tidak apa-apa untuk waktu yang singkat, berbaring di tempat tidur atau duduk di sofa selama berjam-jam dengan laptop Anda bukanlah workstation terbaik. Namun, kami memahami bahwa menciptakan ruang kerja yang produktif dapat menjadi sulit jika:

a) Anda tidak memiliki kantor pusat khusus

b) ruang sudah premium.

Memiliki kantor pusat tentu merupakan kemewahan, dan jika tidak, kami di sini untuk membantu Anda menemukan ruang saat Anda benar-benar tidak memilikinya. Ini mungkin berarti menjadi kreatif zonasi area ruangan yang ada untuk memberikan fungsi ganda, dan dengan menggabungkan workstation fleksibel di dapur, ruang tamu, dan bahkan lorong. Misalnya, riset dari platform renovasi dan desain rumah

Houzz menemukan bahwa hampir seperempat komunitas globalnya (24 persen) bekerja dari meja makan atau dapur mereka.

Tantangan yang akan Anda hadapi apakah itu akomodasi bersama atau rumah keluarga

Saat tiba-tiba bekerja dari rumah, tantangan terbesar yang akan Anda hadapi jika Anda tidak memiliki kantor pusat termasuk menemukan lokasi pribadi atau tenang jauh dari ruang tamu dengan lalu lintas tinggi, menciptakan ruang kerja yang nyaman, dan mengamankan komputer dengan koneksi WiFi yang kuat.

Jika Anda tinggal sendiri, Anda tidak perlu khawatir tentang membuat batasan, tetapi jika Anda tinggal dengan anggota lain, ini adalah sesuatu yang perlu Anda pertimbangkan. Kami memahami bahwa dalam keadaan yang tidak menguntungkan ini, ini bahkan lebih sulit. Apakah Anda bekerja dari rumah di rumah tangga tempat seseorang berada isolasi diri? Ada banyak implikasi untuk ini dan, tentu saja, itu membuatnya sangat sulit. Siapa pun yang melakukan isolasi mandiri di rumah disarankan untuk menjaga jarak setidaknya 2 meter (sekitar 3 langkah) dari anggota lainnya. Baca uraian dari pedoman isolasi mandiri dari Public Health England (PHE) di sini.

Anda harus memikirkan dengan hati-hati tentang bagaimana Anda ingin mengatur ruang kerja Anda juga. 'Beberapa orang di Houzz menyukai kantor di mana semuanya ditampilkan di tempat terbuka. Bagi yang lain, permukaan yang sibuk terlalu mengganggu. Pikirkan dengan jujur ​​​​tentang cara terbaik Anda bekerja, dan luangkan waktu untuk mengatur ruang Anda dengan cara yang akan membantu Anda tetap fokus, 'kata editor Houzz UK, Victoria Harrison.

---

• Kartu pos yang dapat dicetak ini adalah cara brilian untuk membantu mereka yang melakukan isolasi mandiri

• Pandemi virus corona: Berikut adalah 5 cara Anda dapat membantu orang lain

• 10 aturan yang harus Anda ikuti jika Anda perlu mengisolasi diri di rumah

---

Akomodasi bersama / rumah keluarga yang sibuk

Jika Anda tidak memiliki kantor pusat, di sinilah Anda dapat menyediakan ruang

• Milikmu meja makan atau bar sarapan dapur mungkin akan menjadi tempat kerja yang lebih teratur. Di penghujung hari kerja Anda, pastikan Anda mengemas laptop Anda dan mengatur meja makan seperti biasanya. Ada juga nilai plus untuk ini: jika lebih dari satu anggota bekerja dari rumah, mungkin sebenarnya cukup bagus untuk membuat area kerja komunal, asalkan tidak terlalu mengganggu Anda. Pastikan semua kabel dan kabel jauh dari bahaya untuk menghindari kecelakaan.

• Sekarang, banyak dari kita yang sempit lorong, tetapi (dan ini sangat bergantung pada tata letak rumah Anda), jika Anda memiliki aula dengan ruang kosong di bawah tangga, ini adalah tempat yang ideal untuk membuat kantor kecil.

• Apakah Anda memiliki kamar cadangan atau ruang kotak yang penuh penyimpanan? Saatnya mengubah ruangan tersebut menjadi ruang kerja baru Anda.

• Jika Anda cukup beruntung untuk memiliki konservatori atau ruang taman, maka ini pasti akan menjadi tempat tujuan kami. Di masa isolasi diri, pemandangan luar ruangan akan sangat diapresiasi saat ini.

• Jangan remehkan penggunaan Anda garasi sebagai stasiun kerja sementara, terutama jika tidak ada mobil di dalamnya atau tidak mendekati potensi penuhnya. Yang Anda butuhkan hanyalah meja dan kursi, serta pasokan listrik. Hal yang sama berlaku untuk gudang Anda, jika dalam kondisi baik dan tidak perlu banyak pembersihan, itu bisa menjadi tempat belajar sementara Anda.

TIP: Apakah Anda suka bertukar pikiran? Jika catatan Post-it adalah bentuk pencatatan Anda, siapkan pusat komando sudut di rumah Anda. Ini dapat memakan sedikit ruang jika dipikirkan dengan baik. Anda hanya perlu papan pengumuman (kami menyukainya papan gabus DIY berbentuk geometris dari Amazon, £14,99).

Solusi perbaikan cepat untuk ruangan kecil: meja miring/tangga

Jika Anda mencoba menavigasi area belajar di ruang yang kecil dan padat, investasi terbaik yang dapat Anda lakukan adalah melipat furnitur, dan kita berbicara tentang kursi ringan atau meja lipat yang dapat Anda atur dan kemasi masing-masing hari. Serbaguna ini meja kompak dari Wayfair (£53,99) dilipat untuk menghemat ruang dan dapat dipindahkan dengan mudah.

Atau, apakah Anda memiliki sudut atau area yang terbengkalai? ruang tamu atau kamar tidur yang bisa memuat meja ramping dan berdiri sendiri? Meja bersandar yang praktis dapat membantu jika Anda kekurangan ruang tetapi membutuhkan tempat khusus untuk bekerja atau belajar.

Dipasang secara permanen ke dinding, ini MADE Essentials Meja Miring Mino menawarkan warna-warna kontemporer dengan gaya Skandinavia yang dikupas. Anda dapat menemukan alternatif serupa di Marks & Spencer (Penyimpanan Meja Jones Grey Ladder, £199) dan Habitat (Meja Tangga Drew, £150).

Ergonomi

Apa pun ruang yang Anda temukan, harap perhatikan kebutuhan ergonomis.

Workstation Anda biasanya mencakup laptop dan/atau layar, keyboard, dan aksesori lainnya, seperti mouse, dan tentu saja, meja dan kursi.

Untuk membuat Anda bekerja lebih produktif dan mencegah cedera berulang, pastikan ada ruang yang cukup di bawah meja untuk kaki Anda, dan tinggi meja sesuai untuk tugas. Pikirkan juga tentang pencahayaan, karena seharusnya tidak ada silau atau pantulan yang mengganggu.

'Posisi optimal untuk layar komputer Anda adalah empat atau lima inci di bawah ketinggian mata Anda,' kata ahli mata Nadeem Rob dari Pendirian Mata di Kensington dan Chelsea. 'Sesuaikan layar Anda sehingga diposisikan dengan baik dan Anda merasa nyaman. Terlalu jauh dan Anda mungkin menyipitkan mata untuk fokus dan menyebabkan ketegangan mata yang dapat menyebabkan sakit kepala dan kelelahan.'

Itu Postur Orang juga menyarankan: 'Memastikan bahwa bagian atas layar Anda sejajar dengan alis Anda menghentikan Anda dari menjatuhkan leher Anda atau membungkuk untuk melihat layar. Maka yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan tangan Anda lurus di depan Anda. Layar Anda harus berjarak satu lengan dengan jari-jari Anda dapat menyentuh layar.'

Dan Mengerjakan berinvestasi di kursi yang baik untuk kenyamanan dan dukungan. Toko berbagai gaya dan praktis kursi kantor rumah di sini. Jika Anda cenderung duduk dalam waktu lama, belilah kursi ergonomis yang baik untuk menopang postur tubuh Anda sepanjang hari kerja.

---

Untuk kekhawatiran dan saran terbaru, kunjungi Organisasi Kesehatan Dunia. Jika Anda berada di Inggris Raya, the Dinas Kesehatan Nasional juga dapat memberikan informasi dan dukungan yang berguna, sementara pengguna AS dapat menghubungi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Suka artikel ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

MENDAFTAR