Pink, 43, Merayakan 'Thunder Thighs' di Instagram

instagram viewer
  • Pink, 43, merayakan "paha guntur" di Instagram.
  • Penyanyi ini sangat ahli dalam kardio dan yoga agar tetap bugar dan merasa kuat di tubuhnya.
  • Dia juga makan sebagian besar pola makan vegan, tetapi kadang-kadang memasukkan ayam dan ikan.

Beberapa orang akan menggunakan filter dan sudut khusus di Instagram untuk mencoba membuat diri mereka terlihat dengan cara tertentu, tetapi Pink tidak ada di sini untuk semua itu. Alih-alih, penyanyi yang kini berusia 43 tahun itu merayakan tubuhnyaβ€”seperti apa adanyaβ€”di pos sebelumnya itu pasti luar biasa.

"Saya selalu bertanya-tanya mengapa Tuhan memberi saya paha guntur. Itu karena dia tahu saya akan menggunakannya," dia memberi judul foto dirinya berselancar tahun 2020, bersama dengan tagar #throwingbuckets #strongismygoal #joyful #wakesurfgirl #somebodysponsormealready.

Sekelompok orang terkenal tingkat rendah ketakutan di komentar. "Kaki kuat yang indah sehingga kamu bisa tuuuuuuuuuurrrrn! πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯πŸ”₯" tulis pelatihnya Jeanette Jenkins. "Apakah ada APA PUN yang tidak bisa kamu lakukan?" kata stylist selebriti Karla Welch. Pink juga mendapat anggukan dari Gisele Bundchen, yang menulis, "πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»."

insta stories

ikon instagramLihat postingan lengkap di Instagram

Pink selalu sangat atletis, tetapi dia bekerja sangat keras untuk tetap bugar. Dia pernah berbagi Instagram bahwa dia bersepeda sejauh 32 mil dengan Jenkins, menunjukkan bahwa "Saya masih berdiri."

ikon instagramLihat postingan lengkap di Instagram

Dia juga sebelumnya memberi tahu Kesehatan perempuanbahwa dia sering melakukan satu jam latihan kardio, satu jam P90X atau yoga, lalu setengah jam pemanasan saat dia sedang tur. "Saya melakukannya enam hari seminggu," katanya.

Tapi Pink tidak mengatakan bahwa dia suka berolahraga. "Saya menyukai hasil. Saya suka merasa kuat. Itu membuat lantai mental saya lebih tinggi," katanya.

Di depan makanan, Pink mencoba makan enak. Dia bilang Majalah Kebugaran bahwa dia berfokus pada sebagian besar pola makan vegan. "Saya mencoba untuk makan benar-benar sehat sebagian besar waktu. Ketika saya tidak sedang tur, saya sudah melakukan vegan, meski terkadang saya makan ayam dan ikan," katanya. Penyanyi itu juga cenderung makan apa yang dia butuhkan. Merah muda diberitahu Makanan & Anggurbahwa dia makan "banyak" dalam tur "karena saya berolahraga empat setengah jam sehari: pertunjukan dua jam, ditambah yoga, kardio, dan pemeriksaan rig dengan peralatan terbang."

Tetapi salah satu hal terbaik tentang pendekatan Pink terhadap kesehatan adalah dia memberi dirinya anugerah. Kembali pada tahun 2017, setelah dia memiliki putranya Jameson, Pink menulis Instagram bahwa dia secara teknis memenuhi syarat sebagai "gemuk" menurut standar BMI… dan dia tidak keberatan dengan itu. "Apakah Anda percaya saya 160 pound dan 5'3"? Dengan 'standar reguler' yang membuat saya gemuk," tulisnya di selfie gym. "Aku tahu aku tidak mencapai tujuanku atau mendekatinya setelah Baby 2 tapi sialnya aku tidak merasa gemuk. Satu-satunya hal yang saya rasakan adalah diri saya sendiri. Jauhi timbangan wanita itu!"

ikon instagramLihat postingan lengkap di Instagram

Kata-kata untuk hidup!

Dari: Kesehatan Wanita AS