Mengurangi kebisingan dapat membantu kita merasa lebih sehat

Apakah Anda menyadari potensi efek kebisingan yang berlebihan terhadap kesehatan Anda?

Bukan hanya kebisingan di luar rumah kita, tetapi penggunaan peralatan rumah tangga biasa seperti pengering dan pengolah makanan dapat menjadi faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan. Poppy Szkiler, pendiri Quiet Mark, menjelaskan potensi efek kebisingan yang berlebihan dan bagaimana kita dapat meminimalkan dampaknya di rumah.

Diperkirakan kebisingan yang berlebihan, seperti suara pesawat di dekat bandara, dapat meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, dan penyakit kardiovaskular. Apakah kebisingan benar-benar buruk bagi kita?

Ya, terutama jika kita dihadapkan pada volume tinggi yang berulang dari hari ke hari. Karena gelombang suara tidak terlihat, kita tidak dapat melihat dampak kebisingan yang berlebihan terhadap kita, tidak seperti polusi udara atau air. Efek kesehatan negatif dari kebisingan telah dilaporkan dalam penelitian demi penelitian selama beberapa dekade. NS

Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa kebisingan adalah yang kedua setelah polusi udara sebagai pembunuh terbesar di dunia.

Bisakah kebisingan dari peralatan rumah tangga memiliki dampak yang sama terhadap kesehatan?

Suara deburan ombak yang lembut di pantai dapat menghilangkan stres dan mengirim Anda ke tidur, sedangkan latihan yang keras dapat membuat Anda secara fisik berkontraksi dan tegang. Dengan cara ini, penumpukan volume kebisingan di rumah kita dari lapisan teknologi menyebabkan masalah. Beberapa pengolah makanan yang kami uji sekeras bor, jadi ketika Anda menemukan yang tenang, itu menyenangkan dan mengubah dapur Anda, membantu mengurangi tingkat stres.

Bagaimana cara kerja Tanda Diam?

Quiet Mark secara independen menguji tingkat suara pada 35 kategori desain produk, mulai dari blender stik dan ketel hingga mesin cuci dan alat-alat listrik. Kami menguji dalam skenario kehidupan nyata dan yang terbaik dapat menempatkan logo kami pada kemasannya.

Di mana peralatan rumah tangga menyatakan tingkat kebisingan (dB), dapatkah konsumen memercayai angka tersebut?

Beberapa pengecer menunjukkan tingkat desibel tetapi mungkin sulit untuk memahami atau membandingkan suka untuk produk sejenis. Tingkat kebisingan sangat kontekstual dan produsen yang berbeda dapat menggunakan standar atau proses pengujian yang berbeda.

Jika kebisingan buruk bagi kita, apakah itu berarti kedamaian dan ketenangan bermanfaat bagi kesehatan kita?

Keheningan adalah tempat untuk menemukan dan harta. Kedamaian membantu tubuh, pikiran dan jiwa kita untuk mengisi ulang. Saya mencoba yang terbaik untuk mendapatkan setidaknya 10 menit 'waktu tenang' di awal hari – seperti pergi ke gym, dibutuhkan disiplin tetapi ketika Anda mulai meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda tidak bisa berhenti.

Apa peralatan rumah tangga Anda yang disetujui oleh Quiet Mark?

Itu pasti pengering rambutku. Dengkuran lembut dari Dyson Super Sonic pukul 6 pagi memudahkan saya menjalani hari; ketika menyala saya masih bisa mendengar bel pintu!

Untuk lebih jelasnya kunjungi: quietmark.com

Dari: Majalah House Beautiful

Dapatkan inspirasi, ide, dan saran di mana pun Anda berada! Ikuti kami di Facebook: Rumah Cantik Inggris | Pinterest: Rumah Cantik Inggris | Indonesia: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.