Apa yang Jennifer Garner Makan Dalam Sehari Agar Sehat Dan Kuat Pada Usia 48

Jika Anda pernah melihat Jennifer Garner's #PretendCookingShow di Instagram, Anda tahu pria berusia 48 tahun itu mengoceh makanan lezat, camilan, dan makanan penutup. Tapi cara dia mendekati makanan—yaitu, dengan selera humor yang tinggi dan cinta yang murni—itu sangat menyenangkan. Agak seperti Jennifer sendiri.

Dia juga tidak menyukai rencana makan super ketat yang, TBH, persis seperti yang Anda harapkan dari nenek Instagram favorit semua orang. Tentu saja, Jen masih makan enak—dia cukup robek, setelah semua — tetapi dia juga tampaknya mengerti bahwa hidup tidak lengkap tanpa sedikit roti coklat atau Pai Ubi dalam campuran.

Jika Anda tidak mengikuti Jennifer secara dekat di Instagram, ketahuilah ini: Jelas bahwa dia menghadapi kehidupan (dan apa yang terjadi di dapurnya) dengan senyum lebar di wajahnya, apakah dia sedang berusaha melewati perpisahan atau menerima bahwa usahanya untuk memanggang biji bunga matahari baru saja meninggalkannya.

Betulkah pakan mewah untuk ayam halaman belakang rumahnya.

Tapi, dengan karir akting yang sibuk, perusahaan makanan anak-anak Suatu ketika di sebuah peternakan untuk berlari, dan tiga anak untuk dibesarkan, bagaimana Jennifer tetap bersemangat dan siap untuk mendaftar? Dengan memakan kombinasi sempurna dari camilan lezat dan makanan enak untuk Anda. (Serius, pendekatannya untuk makan jauh lebih bisa dilakukan dan menyenangkan daripada yang Anda pikirkan.)

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang diet Jennifer Garner, termasuk apa yang dia makan di reg.

Jennifer Garner suka membuat kue.

Serius, jika Anda tidak menonton #PretendCookingShow Jennifer di IG, Anda ketinggalan. Tidak hanya lucu dan cara yang bagus untuk menemukan resep baru, Jen memamerkan berbagai bakatnya dalam membuat kue. Bahkan, dia dicambuk roti bagel, Pai Ubi, dan jepret jahe, di antara barang-barang lainnya.

Dan, ya, sdia makan apa yang dia buat juga.

JIC Anda bertanya-tanya... Setelah satu #PretendCookingShow, di mana Jennifer membuat roti jagung dengan ibunya, seorang komentator menulis, "Kamu memanggang permen yang enak. Pasti tidak memakannya. Selalu tampak hebat." Tanggapan Jen yang berkelas? "Pasti memakannya, aku janji."

Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Dia bahkan menanam beberapa makanannya.

Jennifer memberi semua orang pandangan sekilas tentang taman halaman belakang rumahnya yang mengesankan ketika dia mencoba—dan benar-benar gagal—membuat biji bunga matahari panggang sendiri. Jennifer tidak hanya memiliki bunga matahari besar yang tumbuh di sana, tetapi dia juga makan labu yang cantik, deretan tomat, mentimun hangat, dan rempah-rempah selama berhari-hari.

Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Oh! Dan dia juga punya ayam, jadi kamu tahu dia mendapatkan beberapa telur segar secara konsisten.

Jennifer bekerja dengan ahli gizi selebriti Kelly LeVeque.

Ketika dia ingin menjadi sangat bugar untuk peran, Jennifer bergantung pada guru nutrisi selebriti Kelly LeVeque. Jika Anda tidak mengenalnya, LeVeque mengajarkan kekuatan Empat Luar Biasa, alias pencampuran protein, lemak, serat, dan sayuran hijau di setiap makanan.

Jennifer bekerja dengan LeVeque untuk menjadi ramping dan bersemangat Permen, berbagi di Instagram bahwa dia minum LeVeque's Be Well Smoothie (yang meliputi kolagen, biji rami dan chia, mentega almond, susu almond, bayam, dan blueberry) "setiap hari untuk sarapan" sambil mempersiapkan.

Jennifer menggali pendekatan LeVeque begitu banyak, dia terus melakukannya pasca-Permen persiapan. “Saya sebenarnya sangat menyukai diet ini, jadi saya tetap melakukannya,” katanya berkabel.

Dia agak terobsesi dengan Ina Garten.

Jennifer low-key ketakutan ketika dia membuat ayam renyah Ina yang terkenal di bawah bimbingan Zoom dari koki selebriti. Jen bahkan membicarakan buku masak Ina, Makanan Kenyamanan Modern, mengatakan "buku masak yang akan mengisi jiwa Anda yang terpukul dengan sukacita dan menghidupkan kembali hubungan Anda dengan masakan karantina."

Dia memanjakan diri dengan minuman sesekali.

Berbicara tentang Ina Garten, Jennifer pernah mengatakan dalam #PretendCookingShow-nya bahwa dia menyimpan paloma beku Ina di lemari esnya setiap saat. Dia juga membagikan postingan Instagram tentang dirinya sendiri menyeruput anggur sambil melipat cucian, seperti yang dilakukan seseorang.

Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Dia kadang-kadang membuat kapal selam yang sehat saat memanggang.

Ketika Jen membuat kue ubi jalar milik Nenek Exie bersama ibunya di Zoom, dia berbagi bahwa, sementara ibunya menggunakan tiga cangkir susu dan dua telur, dia membuat versinya tanpa telur dan susu.

Jennifer memperlakukan dirinya sendiri.

dalam sebuah episode awal Maret 2020 dari #PretendCookingShow, Jennifer membagikan bahwa putranya Samuel sama sekali memberinya omong kosong untuk makan terlalu banyak junk food. “Dia berkata kepada saya kemarin, 'Bu, Anda memiliki terlalu banyak permen! Sudah waktunya untuk berhenti,'” dia menyampaikan. "Yah, itu terlalu besar, ketika seorang anak dapat memberitahumu bahwa kamu sudah terlalu banyak makan permen."

Jadi, dia memutuskan untuk membuat pretzel lembut sebagai gantinya. Jenius murni.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.