13 Semprotan Tidur Untuk Tidur Nyenyak

Meskipun jarang terjadi, pasar semprotan tidur nyenyak dan kabut bantal telah berkembang pesat selama beberapa tahun terakhir, khususnya selama pandemi ini, ketika kita menjadi bangsa yang tidak bisa tidur nyenyak dan mencari metode alami yang bergizi untuk membantu kita membias.

Ide dibalik semprotan bantal dan kabut tidur adalah untuk mendorong pikiran dan tubuh Anda untuk beristirahat dan rileks dengan bantuan campuran minyak esensial yang kuat, seperti lavender, kamomil, akar wangi dan kemenyan.

Dalam hal mengoptimalkan tidur, lakukan beberapa hal ide dekorasi kamar tidur, dari palet warna yang menenangkan hingga furnitur berkualitas baik dan nyaman (telusuri Rangka tempat tidur House Beautiful di Dreams) adalah rintangan besar pertama yang harus diatasi. Maka Anda mungkin perlu menghentikan kebiasaan buruk, mulai dari ngemil di malam hari hingga menggunakan ponsel di tempat tidur.

Proses melepas lelah (secara fisik dan mental) juga sangat penting, dan di situlah peran obat tidur. Siapa pun yang harus bertahan hidup dengan tidur malam yang buruk pada suatu saat dalam hidupnya (yang harus kita akui itu, kita semua), akan tahu betul seberapa besar pengaruhnya terhadap suasana hati Anda dan secara umum kesejahteraan. Jadi kami tidak ingin mengambil risiko ketika harus mendapatkan beberapa hal

kualitas tidur yang baik.

Tentu saja, jika Anda khawatir mungkin menderita insomnia, maka Anda perlu menghubungi dokter Anda, tetapi jika memang demikian hanya karena Anda memerlukan dorongan ekstra untuk membuat Anda tidur nyenyak dan nyenyak, maka semprotan tidur mungkin bisa menjadi solusinya menjawab.

Menyemprotkan kamar tidur dan linen Anda memungkinkan aromanya benar-benar meresap ke dalam ruang tidur Anda, yang pada gilirannya menenangkan dan membuat Anda berada dalam kondisi relaksasi, memungkinkan Anda tertidur dengan mudah.

Jadi, jika menghitung domba tidak berhasil untuk Anda, lihatlah pilihan semprotan tidur terbaik kami yang tersedia saat ini.