Dokter Berlari 22 Mil Dengan Masker Wajah untuk Membongkar Mitos Tingkat Oksigen

“Saya merasakan orang-orang yang tidak suka memakainya, tetapi ini adalah salah satu hal yang akan membantu kami.”

Tidak ada kekurangan alasan yang diberikan orang untuk tidak memakai masker wajah saat berolahraga selama pandemi virus corona: Masker wajah tidak praktis, tidak nyaman, dan membuat sulit bernapas.

Banyak orang bahkan menganut mitos bahwa masker benar-benar menguras kadar oksigen saat berolahraga. Tetapi Tom Lawton, seorang dokter ICU dari Inggris, baru-baru ini membantah teori itu dengan mengujinya sendiri—semuanya hampir menyelesaikan maraton.

"Saya bekerja di perawatan intensif, saya tahu fisiologi jadi saya tahu ini tidak benar," katanya Berita CTV.

Tujuannya: berlari sejauh 35K (sekitar 21,74 mil) di sekitar kampung halamannya di Bradford, Inggris, sambil mengenakan masker wajah dan melacak kadar oksigennya.

“Saya berpikir: Bagaimana saya bisa menunjukkannya? Bagaimana saya bisa meyakinkan orang-orang yang ingin melakukan bagian mereka dan mengenakan topeng tetapi takut?” Lawton mengatakan kepada CTV News.

Konten ini diimpor dari Twitter. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Lawton memantau kadar oksigennya selama berlari menggunakan oksimeter pulsa untuk melacak data aktual tentang bagaimana masker memengaruhi pernapasannya. Dia memeriksa kadar oksigennya setiap setengah jam selama berlari, dan mencatat bahwa setiap pembacaan di atas angka 95 persen dianggap "normal."

“[Membacanya] 98 hingga 99 sepanjang waktu, tingkat oksigen yang sepenuhnya normal,” katanya. Terjemahan: Dia tidak mengalami masalah pernapasan selama berlari.

Lebih Banyak Cakupan Coronavirus Terkait Lari

Yang Perlu Diketahui Pelari Tentang Coronavirus

BACA SELENGKAPNYA

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Meludah Selama Wabah Coronavirus

BACA SELENGKAPNYA

Cara Berlari dengan Aman Di Tengah Kekhawatiran Virus Corona

BACA SELENGKAPNYA

Cara Meregangkan Latihan Anda Jika Balapan Tujuan Anda Ditunda Karena Coronavirus

BACA SELENGKAPNYA

“Ini tentu tidak menyenangkan, dan saya merasa untuk orang-orang yang tidak suka memakainya, tetapi ini adalah salah satu hal yang akan membantu kami,” katanya.

[Berlari lebih cepat, lebih kuat, dan lebih lama dengan program pelatihan 360 derajat ini.]

Mencari masker wajah super bernapas? Berikut adalah beberapa yang terbaik masker wajah untuk lari dan latihan di luar ruangan.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.