Wewangian yang Membuat Anda Bahagia
Jeruk, jeruk bali, dan lemon adalah aroma yang memberi energi dan membangkitkan semangat," kata Cynthia LaBonte, ahli aromaterapi dan herbalis di Aromaterapi Newport. “Kami mengasosiasikan jeruk dengan kebersihan. Nada atas mereka langsung naik ke sinus ke kepala dan membuat kita merasa lebih baik, lebih bugar, dan bahkan lebih percaya diri dan terkendali."
Tambahkan keanggunan ke meja rias atau nakas Anda dengan lilin lilin kedelai yang dituangkan dengan tangan ini beraroma jeruk bali, delima, dan mawar.
$34, tuvaluhome.com
"Salah satu aroma yang paling menarik dan menenangkan adalah vanila," kata Rachel Herz, ahli dalam ilmu psikologi tentang aroma, ahli saraf, dan penulis buku. Aroma Keinginan . "Ini adalah salah satu aromatik dalam ASI dan susu formula bayi, dan kami mengasosiasikannya dengan pengasuhan. Bagi kebanyakan orang, itu membawa perasaan positif dan menenangkan."
Ada cara dekoratif untuk menyelipkan aroma meriah ini ke dalam dekorasi liburan Anda. Tempatkan biji pinus beraroma kayu manis dalam mangkuk dekoratif untuk hiasan tengah instan.
$19 untuk 12, balsamhill.com
Anda sudah tahu bahwa secangkir kopi dapat memulai hari Anda dengan baik, tetapi mungkin bukan hanya kafein yang bekerja. Aroma kopi saja sudah terbukti meningkatkan rentang perhatian — anugerah ketika Anda menangani kotak masuk Anda hal pertama di pagi hari.
Dipasangkan dengan aroma jeruk dan lilac, minyak yang mengandung melati ini dapat membantu menarik Anda keluar dari keadaan mengantuk dan baru bangun tidur.
$26, nordstrom.com
Anda tidak akan berpikir aroma ini adalah sesuatu yang bisa Anda botolkan, tetapi tentu saja seseorang harus mencobanya. Nyalakan keindahan sederhana ini di hari kelabu musim dingin sebagai pengingat bahwa musim semi akan segera datang lagi.
$20, chandlercandle.com
"Aroma bertema liburan seperti sari apel atau pai labu akan menciptakan suasana nyaman di dalam rumah Anda," kata Herz. "Mereka biasanya nostalgia."
Item ini memiliki semua aroma liburan favorit Anda - kayu manis, cengkeh, pinus, dan hijau sepanjang tahun - semuanya dalam satu lilin (belum lagi bejana emas yang ramping akan terlihat bagus dengan dekorasi pesta Anda).
$38, jonathanadler.com
Jika Anda merasa sedikit gelisah, lavender mungkin bisa membantu. "Aroma yang menenangkan adalah yang membuat Anda merasa seperti Anda bisa duduk dan beristirahat," kata LaBonte. "Lavender membantu menenangkan sistem saraf untuk sementara, jadi carilah dalam barang-barang yang bisa Anda masukkan ke dalam bak mandi, di tempat tidur, atau dalam losion."
Simpan kantong berisi lavender yang lucu ini di laci piyama Anda — atau di lemari linen Anda, jika Anda cenderung mandi di malam hari. Aromanya yang menenangkan akan membantu menidurkan Anda di alam mimpi.
$12 masing-masing, craneandcanopy.com
Pukul 3 sore itu kemerosotan? Mint untuk menyelamatkan! "Aroma berbasis mint sangat menyegarkan dan akan membantu Anda merasa lebih terjaga," kata LaBonte. "Mereka melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak."
