Brits Workout-Proofing Gardens Berkat Gelombang Panas Inggris - Tren Berkebun Untuk Musim Panas

Penggemar kebugaran menggunakan gelombang panas musim semi untuk mengatur ulang mereka taman dan melakukan latihan favorit mereka di luar, dengan 59 persen penyembah matahari mengaku melakukan latihan mereka di luar ruangan berkat cuaca yang hangat.

Penelitian baru oleh e-tailer taman dan konservatori Alfresia.co.uk telah mengungkapkan bahwa, mungkin mengejutkan, sepak bola adalah olahraga paling populer di taman dan dinikmati oleh 78 persen orang, diikuti oleh angkat beban.

Sedikit bukan hanya latihan intensitas tinggi dan ketahanan yang kami lakukan di luar, karena hampir setengahnya (45 per persen) orang Inggris mengatakan bahwa mereka merangkul bentuk olahraga yang lebih santai, termasuk Pilates dan yoga.

Nic Jones, kepala digital di Alfresia.co.uk, mengatakan: 'Berolahraga di luar ruangan adalah cara yang bagus untuk menyerap vitamin D yang sangat dibutuhkan, sambil mendapatkan banyak cahaya dan udara segar untuk mendapatkan endorfin itu mengalir.

'Bahkan mereka yang memiliki ruang luar yang lebih kecil, seperti teras atau balkon sederhana dapat berinvestasi di matras kebugaran dan melakukan peregangan pagi. sesi atau kelas kardio cepat setelah seharian di kantor – pilihannya tidak terbatas dan Anda dijamin akan merasa jauh lebih baik karenanya.'

Penelitian ini dilakukan setelah pusat taman melaporkan penjualan tanaman yang memecahkan rekor selama gelombang panas Mei. Berdasarkan Penjaga, kaktus dan sukulen adalah tanaman yang paling disukai oleh pembeli yang ingin merapikan ruang luar mereka untuk musim panas. Penjualan mesin pemotong robot juga naik 75 persen dibandingkan tahun lalu di John Lewis, menunjukkan bahwa banyak yang mencari cara mudah untuk memelihara kebun mereka.

---

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.