სარა ბენის ძირითადი რჩევები, თუ როგორ გააუმჯობესოთ შიდა კლიმატი

ეს ალბათ არ არის ის, რასაც ჩვენ ხშირად განვიხილავთ, მაგრამ ჩვენს სახლში ჰაერის ხარისხს შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს ჩვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე.

როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ სუფთა ჰაერზე წვდომაზე, ჩვენ ალბათ წარმოგვიდგენია საკუთარი თავი გარეთ - ვგრძნობ თბილი ნიავი სოფლის ველზე ან ცივი ჰაერის ნაკბენი თოვლით დაფარული მთის თავზე.

მაგრამ ჩვენ ახლა ჩვენი ცხოვრების 90 პროცენტს ვატარებთ შენობებში, ასე რომ როდესაც საქმე ეხება სახლს, ჰაერის ხარისხი არ არის ის, რისი იგნორირებაც შეგვიძლია, განსაკუთრებით როგორც ახალი კვლევები ველუქსი გამოვლინდა დიდი ბრიტანეთის მაცხოვრებლების მხოლოდ მეოთხედი სრულად კმაყოფილი მათი სახლის ჰაერის ხარისხით.

შიდა ჰაერის კარგი ხარისხი არა მხოლოდ აუმჯობესებს კონცენტრაციის დონეს და გვეხმარება უკეთესი ღამის ძილში, არამედ ამცირებს ენერგიის ხარჯებს. ტელევიზიის ქონების გურუ სარა ბინი გვთავაზობს რამდენიმე მარტივ გზას, რათა დაგეხმაროთ თქვენ და თქვენს ოჯახს ოდნავ სუფთა სუნთქვაში:

გაუშვით გარეთ

თანმიმდევრული, ადექვატური ვენტილაცია არის შიდა ჰაერის კარგი ხარისხის გასაღები. გაუშვით თქვენი სახლი ფანჯრების მაქსიმალურად გახსნით ნიშნავს მეტი ჟანგბადის შეყვანას და ისეთი ნივთების ამოღებას, როგორიცაა სამზარეულოს სუნი, გაზები და ტენიანობა, რომელიც დროთა განმავლობაში გროვდება. სახლების გახსნა ხანდახან ეწინააღმდეგება ჩვენს ინსტინქტს, განსაკუთრებით ზამთრის თვეებში, რათა დაზოგოთ გათბობის ხარჯები, მაგრამ მნიშვნელოვანია იპოვოთ სწორი ბალანსი თქვენს სახლს "სუნთქვა" და ენერგია ეფექტურობა.

სუფთა ჰაერის სწორ ადგილას გადინების მარტივი გზაა აბაზანაში ფანჯრების გახსნა ყოველ ჯერზე შხაპის მიღებისას და სამზარეულოში ყოველ ჯერზე, როდესაც მოხარშავთ, რაც ორთქლისა და სუნის გაქრობის საშუალებას მოგცემთ. ამ ოთახების კარების დახურვა, როდესაც ისინი ჰაერში გადის, შეზღუდავს გრილ ჰაერს ამ სივრცეებში, გარდა იმისა, რომ შეაჩერებს ორთქლმავალ ჰაერს სახლის სხვა ადგილებში.

თუ თქვენ გიჭირთ ფანჯრების გახსნა დღის განმავლობაში, რადგან მუშაობთ სრულ განაკვეთზე, განიხილეთ ღამით ღიად დატოვება (რამდენადაც უსაფრთხოება არ არის პრობლემა) ან როცა შაბათ -კვირას სახლში ხართ. ასევე შეიძლება ღირდეს ელექტრო სახურავის ფანჯრების ყურება, რომელიც ავტომატურად იხსნება და იხურება ამინდისა და ოთახის ტემპერატურის მიხედვით.

განიხილეთ ბუნებრივად სურნელოვანი ან არომატის გარეშე პროდუქტები

ბევრი საყოფაცხოვრებო საწმენდი პროდუქტი და ჰაერის გამამხნევებელი გამოიყენება სპეციალური ქიმიკატების მისაცემად მათთვის დამახასიათებელი სუფთა და სურნელოვანი სუნი, რაც ბევრ ჩვენგანს მიმზიდველად მიგვაჩნია. სულ უფრო და უფრო მეტი მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ მას შემდეგ რაც ეს ქიმიკატები ატმოსფეროში გამოიყოფა და ჰაერში შემავალ ნაერთებთან რეაგირებს, ისინი წარმოქმნიან ფორმალდეჰიდს, როგორც პროდუქტს.

ფორმალდეჰიდი, კლასიფიცირებული როგორც არასტაბილური ორგანული ნაერთი (VOC), არის ჩვენი გარემოს ნორმალური ნაწილი მცირე კონცენტრაცია, მაგრამ ბევრმა ექსპერტმა გვირჩია, რომ VOC– ების მაღალი დონის შიდა ზემოქმედება შეიძლება იყოს მავნე. ექსპოზიციის შეზღუდვის მიზნით, განიხილეთ პროდუქტები, რომლებიც ბუნებრივად არომატულია, არომატის გარეშე ან თუნდაც ბუნებრივი საწმენდი ალტერნატივები. გამოიყენეთ ეთერზეთები, როგორც შემცვლელი, წყლით განზავებული სპრეის ბოთლში, ჩხირის დიფუზორში ან სანთურში - იმდენი მშვენიერი ბუნებრივი სუნია ასარჩევი.

დაამატეთ ცოტა გამწვანება

თქვენს სახლში ჰაერის გაუმჯობესების ერთ -ერთი უმარტივესი გზა პირდაპირ მოდის ბუნებრივი სამყაროდან. ესთეტიკური მიმზიდველობის მიღმა, კვლევებმა აჩვენა, რომ მცენარეები ძალიან ეფექტური ჰაერის გამწმენდები არიან და შეუძლიათ შეამცირონ ქიმიური დონე დახურულ სივრცეებში პოტენციურად მავნე ნაერთების გაფილტვრის გზით. ეს, იმასთან ერთად, რომ ისინი ჟანგბადს წარმოქმნიან, ნიშნავს რომ მათ აქვთ ძალა გახადონ ჰაერი, რომელსაც ჩვენ ვსუნთქავთ შენობაში, მნიშვნელოვნად ჯანმრთელი.

იპოვეთ გზები ჭუჭყისა და მტვრის შესამცირებლად

მცირე რაოდენობით ჭუჭყი და მტვერიც კი შეიძლება დროთა განმავლობაში დაგროვდეს და გავლენა იქონიოს ჰაერის ხარისხზე, რომელსაც თქვენ ჩაისუნთქავთ. შეინახეთ ზედაპირები და იატაკები რაც შეიძლება სუფთა გზით მტვერსასრუტით, ნესტიანი მტვერსასრუტით და გაწმენდით, არ დაივიწყოთ ავეჯის ქვეშ მოხვედრა, სადაც მტვერი შეიძლება დარჩეს. მოაშორეთ უწესრიგობა ისე, რომ მტვერს არ ჰქონდეს შანსი შეიქმნას და რეგულარულად შეცვალოს საწოლები. გარედან შემავალი ჭუჭყის შესამცირებლად, დარწმუნდით, რომ გაქვთ მტკიცე კარის ხალიჩა ან თუნდაც განიხილეთ თქვენი სახლი ფეხსაცმლის გარეშე ზონად.

თუ თქვენ ასრულებთ სამშენებლო სამუშაოებს და ცხოვრობთ ადგილზე, გამოიყენეთ წყლის შესხურება რაც შეიძლება ხშირად ატენიანებს ადგილს - წყალი ხელს უწყობს მტვრის ნაწილაკების აწონვას, ასუფთავებს ჰაერს, რომელსაც სუნთქავთ, პატარა! არასოდეს გაწმინდოთ, ყოველთვის გაწურეთ და შეძლებისდაგვარად დაუთმეთ დრო დროებითი კედლებისა და კარების ასაშენებლად, რათა თქვენი საცხოვრებელი ადგილები მტვრად იქცეს მაქსიმალურად უფასოდ - თქვენი მშენებლებისთვის რამდენიმე დღის დახარჯვა თქვენი პროექტის დასაწყისში გადაიხდის დივიდენდებს მოგვიანებით

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს მიაწოდონ თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io– ზე.