რა საფრთხეს უქმნის შიდა ჰაერის დაბინძურებას?
ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიაში მოცემული ბმულების საშუალებით შეძენილი პროდუქტებისთვის.
ამენა უორნერი, ბრიტანული ალერგიის ფონდის კლინიკური მომსახურების ხელმძღვანელი, ავლენს შიდა ჰაერის დაბინძურების საფრთხეებს და რისი გაკეთება შეგვიძლია, რომ ჯანმრთელი ვიყოთ სახლში
უახლესი ანგარიში* ვარაუდობს, რომ შიდა ჰაერის დაბინძურება იყო პასუხისმგებელი 99,000 ადამიანის სიკვდილზე ევროპაში 2012 წელს. მართლა ასეა? ჰაერის დაბინძურება ძალიან სერიოზულია და იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს და, სამწუხაროდ, ათასობით ადამიანის სიკვდილს ყოველწლიურად. ამიტომაც არის ის სფერო, რომელიც ჩვენ უფრო მეტად უნდა ვიცოდეთ.
რა არის შიდა ჰაერის დაბინძურების მიზეზები? არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები. საწვავი, რომელიც გამოიყენება სახლში, როგორიცაა ხე და ქვანახშირი, მოწევა და მეორადი მოწევა არის ყველა სიკვდილის დიდი მიზეზი. ცუდი ვენტილაცია ასევე იწვევს შიდა ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან პრობლემებს, ისევე როგორც ამას სახლის მტვრის ტკიპები, შინაური ცხოველების ქერქი, სანთლები, საღებავი, იატაკი, ხალიჩები და საწმენდი ქიმიკატები. გვითხარით ჯანმრთელობის პრობლემების შესახებ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ესენი შეიძლება იყოს ალერგია, ასთმა და ჰიპერმგრძნობიარე სასუნთქი გზები. ცუდი ვენტილაცია, მაგალითად, შეიძლება გამოიწვიოს ასთმა და ალერგიული რინიტი. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ ალერგია, დარწმუნდით, რომ გაიარეთ შემოწმება თქვენს ექიმთან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ასთმა, თუ არ მკურნალობთ.
გვითხარით ჯანმრთელობის პრობლემების შესახებ, რაც შეიძლება გამოიწვიოს: ეს შეიძლება შეიცავდეს ალერგიას, ასთმას და ჰიპერმგრძნობიარე სასუნთქ გზებს. ცუდი ვენტილაცია, მაგალითად, შეიძლება გამოიწვიოს ასთმა და ალერგიული რინიტი. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ ალერგია, დარწმუნდით, რომ გაიარეთ შემოწმება თქვენს ექიმთან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ასთმა, თუ არ მკურნალობთ.
რა არის საუკეთესო საშუალება ჰაერის ხარისხის გასაუმჯობესებლად? ფანჯრების გახსნა კარგი ადგილია დასაწყებად, მაგრამ არსებობს მრავალი სხვა მნიშვნელოვანი სიფრთხილე შეუძლია მიიღოს, მაგალითად, არ მოწიოს შენობაში, ჩართოს ექსტრაქტორი სამზარეულოს დროს და ჰაერის გამოყენებისას გამწმენდი. გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ გარე ჰაერი სულაც არ არის თავისუფალი დამაბინძურებლებისგან, განსაკუთრებით იმ ქალაქებში, სადაც დიზელის კვამლი და ყვავილის მტვერი მაღალია.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ, რომ შევზღუდოთ თანხა ჰაერის მავნე დაბინძურება ჩვენს სახლებში? უპირველეს ყოვლისა, გახსენით ფანჯრები დღეში რამდენჯერმე 5-10 წუთის განმავლობაში და შეინახეთ თქვენი სახლი უპრობლემოდ, რადგან მტვერი და სახლის მტვრის ტკიპები ხელს უწყობენ შიდა გარემოს გაუარესებას. ატარეთ ნიღაბი და გაასუნთქეთ ოთახი წვრილმანი ამოცანების დაწყებამდე და დროს, როგორიცაა ძველი შპალერის ამოღება ან ხალიჩების ამოღება, რადგან მათ შეუძლიათ ჩამოსხმა ობისთვის. თუ შესაძლებელია, ასევე გადადით ხალიჩებიდან მყარ იატაკზე, რადგან ეს შეამცირებს თქვენს სახლში მტვრის ტკიპების რაოდენობას.
რომელი პროდუქტები შეგიძლიათ მირჩიოთ ჰაერის ალერგენების შემცირების მიზნით? მოძებნეთ დიდი ბრიტანეთის ალერგიის დამტკიცების ბეჭედი საღებავზე, საწმენდი საშუალებებზე, საწოლებსა და იატაკზე და ა. ეს ნიშნავს, რომ ისინი მეცნიერულად გამოცდილია ალერგენების მოსაშორებლად ან შესამცირებლად.
დაბოლოს, თუ თქვენ აკეთებთ ერთ რამეს ჰაერის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, რა უნდა იყოს ეს? ეს უნდა იყოს ვენტილაცია - ეს ძალიან მნიშვნელოვანია!
შეიტყვეთ მეტი აქ allergyuk.org
*ექიმთა სამეფო კოლეჯიდან და პედიატრიისა და ბავშვთა ჯანმრთელობის სამეფო კოლეჯიდან.
მდებარეობა: ჟურნალი House Beautiful
ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.
