დამამშვიდებელი სურნელი, რომელიც დაგეხმარებათ სახლში ნაკლებად იგრძნოთ თავი

instagram viewer

ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიაში მოცემული ბმულების საშუალებით შეძენილი პროდუქტებისთვის.

ერთან ერთად მკაცრი იზოლაცია იმის გამო, რომ კორონავირუსი (COVID-19) პანდემია, გასაკვირი არ არის, თუ თქვენი შფოთვის დონე ჩვეულებრივზე ოდნავ მაღალია. მაგრამ ერთი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ, არის თქვენი სახლის დამამშვიდებელი არომატებით შევსება.

მაგრამ რომელი სუნი არის ყველაზე დამამშვიდებელი? სანთლების დამზადების კომპანია მყუდრო ბუ თანამშრომლობდა კლინიკურ არომათერაპევტთან, რათა გაერკვია სურნელსა და სიმშვიდეს შორის კავშირი.

მათ აღმოაჩინეს, რომ ბერგამოტი, ლავანდა, გერანიუმი, ფორთოხალი და საკმეველისხვა პირად სუნამოებს შორის, ყველას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს თავი უფრო მოდუნებულად იგრძნონ.

კომპანიამ ჰკითხა თავის მომხმარებლებს, რომელი სურნელი ეხმარება მათ თავი იგრძნონ სიმშვიდესა და სიმშვიდეში, და ყველაზე პოპულარული სურნელი იყო ლავანდა (32 პროცენტი), ვანილი (15 პროცენტი), ლიმონი (8 პროცენტი) და ახალი თეთრეული (8 პროცენტი). გენერალი ხილის სურნელი მიიღო ხმების 6 პროცენტი, თან ბავშვის პუდრა ასევე გამორჩეულია (5 პროცენტი).

insta stories

მყუდრო ბუ კონსულტაციას უწევდა ექსპერტებს იმის გასარკვევად, თუ რომელი სურნელი შეიძლება გამოიწვიოს ტვინი, რათა დაგვეხმაროს თავი უფრო მოდუნებულად ვიგრძნოთ.

დაკავშირებული ამბავი

7 მცენარე, რომელიც სტრესის შემცირებას უწყობს ხელს

ჯერალდინ მაკკულაგი, რეგისტრირებული კლინიკური არომათერაპევტი მე-დროის თერაპიები, კომენტარი გააკეთა: ”როდესაც ჩვენ ვსუნთქავთ სურნელით, ეს იწვევს რეაქციას ჩვენი ტვინის ნაწილში (ლიმბური სისტემა) და იწვევს რეაქციას ჩვენს სხეულში, როგორიცაა სიმშვიდის ან ენერგიის გრძნობა. ლიმბური სისტემა ასევე უკავშირებს სუნს ემოციას და მოგონებებს.

ადამიანებს მოსწონთ ბერგამოტის ხილის ყვავილოვანი არომატი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმშვიდის გრძნობა და მათი ამაღლება. ლავანდი ამცირებს კუნთების დაძაბულობას და რეგულარულად გამოიყენება ძილის გასაუმჯობესებლად. გერანიუმი გვეხმარება ვიგრძნოთ ემოციურად გაწონასწორებული და გვეხმარება სტრესისა და ზედმეტი მუშაობის შედეგად გამოწვეული შფოთვის შემცირებაში.

ამაზონი

იანკის სანთელი დიდი ქილა სურნელოვანი სანთელი, ბავშვის ფხვნილი, 150 საათამდე დაწვის დრო

იანკის სანთელიamazon.co.uk

£19.20

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

"ციტრუსის სურნელი ასოცირდება ამაღლებულ განწყობასთან. მაგალითად, ფორთოხალს ხანდახან უწოდებენ "მზის შუქი ბოთლში", რაც ხალხს მხიარულად და პოზიტიურად აგრძნობინებს. საკმეველს შეუძლია შექმნას მშვიდობის განცდა, დაეხმაროს ადამიანებს დრო ჰქონდეთ სუნთქვისა და სიმშვიდისათვის. '

ჯერალდინი ამბობს, რომ შფოთვის ესკალაცია არ შეწყდეს, ჩვენ შეგვიძლია ყოველ ჯერზე შეშფოთების დროს საკუთარი თავი 'მოვარჯულოთ'. ”ჩვენ შეგვიძლია ვისუნთქოთ სუნი და დავიწყოთ ამ სუნის დაკავშირება იმასთან, რაც გვაგრძნობინებს სიმშვიდეს,” - დასძენს ის.

გჭირდებათ რაიმე პოზიტივი ან ვერ შეძლებთ მაღაზიებში მისვლას? გამოიწერეთ ჟურნალი House Beautiful დღეს და მიიღეთ 6 ნომერი მხოლოდ 6 ფუნტად, მიეწოდება პირდაპირ თქვენს კარს ყოველთვიურად.

მოგწონთ ეს სტატია? დარეგისტრირდით ჩვენს გაზეთში რომ მიიღოთ მსგავსი სტატიები პირდაპირ თქვენს შემოსულებში.

დარეგისტრირდით


20 შესანახი კალათა ორგანიზებული სახლისთვის

შავი ბამბუკის ომბრ კალათა

დუნელმის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

შავი ბამბუკის ომბრ კალათა

dunelm.com

£12.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეს ombre ეფექტი კალათა არის სრულყოფილი საკმარისი შესანახი გადაწყვეტა თქვენი სახლისთვის. იდეალურია პირსახოცებისთვის და გასაშრობად.

ბუსტას ნაკრები 2 შესანახი კალათა

შესანახი კალათა სახურავით - საუკეთესო შესანახი კალათები

ბუსტას ნაკრები 2 შესანახი კალათა

laredoute.co.uk

£90.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

კლასიკურ ბუნებრივ დასრულებაში, ამ თანამედროვე და მრავალმხრივ ნაქსოვი სათავსოების კალათებს ეძლევა თანამედროვე ირონია, თეთრი ფერადი ზოლით ბოლოში.

მრგვალი მავთულის შესანახი კალათა

მავთულის შესანახი კალათა - საუკეთესო შესანახი კალათები

მრგვალი მავთულის შესანახი კალათა

marksandspencer.com

£19.50

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

შეინახეთ ნაჭრები და ბობუდები ისე, რომ არ შეგაწუხებთ, რომ გამოჩნდეთ ამ რკინის მავთულის კალათაში Marks & Spencer– დან.

ყვითელი და ვარდისფერი მობუდარი ზღვის ბალახის შესანახი კალათები ორკაციანი

ზღვის ბალახის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

ყვითელი და ვარდისფერი მობუდარი ზღვის ბალახის შესანახი კალათები ორკაციანი

oliverbonas.com

£25.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ბუნებრივად შერწყმული ზღვის ბალახი ვარდისფერი და ყვითელი ნიმუშებით, ორი მობუდარი კალათის ნაკრები ქმნის თანამედროვე სათავსოს. შეავსეთ ისინი წიგნებით, ჟურნალებით და აქსესუარებით, ან გამოიყენეთ როგორც მცენარეული ქოთნის ყდა.

კვადრატული Revistero შესანახი კალათა შავი და ნატურალური

დიდი შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

კვადრატული Revistero შესანახი კალათა შავი და ნატურალური

conranshop.co.uk

£39.50

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

სტრუქტურულად ძლიერი შავი და ბუნებრივი შეფერილობის შესანახი კალათა გახდის სრულყოფილ რუსტიკულ დამატებას ნებისმიერი ინტერიერისთვის. იგი მშვენივრად არის ნაქსოვი ხელით მდგრადი წყაროს ადგილობრივი პალმის ფოთლების გამოყენებით.

პატარა ნაცრისფერი ნაქსოვი შესანახი კალათა

დუნელმის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

პატარა ნაცრისფერი ნაქსოვი შესანახი კალათა

dunelm.com

£10.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

გამძლე და გამძლე ლითონის ჩარჩოებით შექმნილი, ეს დიდი ნაქსოვი შესანახი კალათა იდეალურია თქვენი სახლის ნებისმიერ ოთახში.

სამი ფიესტა ნაქსოვი კალათა

ზღვის ბალახის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

სამი ფიესტა ნაქსოვი კალათა

coxandcox.co.uk

£125.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ჩვენ გვიყვარს მრავალ ფერადი ლენტები ამ ზღვის ბალახის ნაქსოვ კალათებზე. თითოეული მათგანი დასრულებულია შესატყვისი სახელურებით.

შესანახი კალათა ადრია სახურავით ნაცრისფერში

შესანახი კალათა სახურავით - საუკეთესო შესანახი კალათები

შესანახი კალათა ადრია სახურავით ნაცრისფერში

ვენკოamazon.co.uk

£6.99

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეს პრაქტიკული შესანახი კალათა სახურავით არის სრულყოფილი აბაზანისთვის ან კომუნალური ოთახისთვის.

პატარა კორპის შესანახი კალათა

დუნელმის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

პატარა კორპის შესანახი კალათა

dunelm.com

£8.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

დამზადებულია დიდი მდგრადი მასალისგან, ეს პატარა კორპის შესანახი კალათა შეავსებს ყველა სახის დეკორაციას, ხოლო ნივთებს ინახავს ერთ ადგილას.

Fusion ბუნებრივი ზღვის ბალახის კალათა

ზღვის ბალახის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

Fusion ბუნებრივი ზღვის ბალახის კალათა

ჯონ ლუისიjohnlewis.com

£20.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

სიმარტივე ყოველთვის იმარჯვებს. ზღვის ბუნებრივი ბალახის შენახვის ეს კალათა მოერგება ნებისმიერ ოთახს და ინტერიერს არეულობის გარეშე.

შემოწმებულია ზღვის ბალახის შენახვის კალათა საშუალო

ზღვის ბალახის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

შემოწმებულია ზღვის ბალახის შენახვის კალათა საშუალო

oliverbonas.com

£19.50

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

შეავსეთ ეს თანამედროვე შესანახი კალათა წიგნებით, ჟურნალებით ან აქსესუარებით. ნაქსოვია ნატურალური ზღვის ბალახისგან და შერჩეული დიზაინით დახვეწილი პასტელი ვარდისფერი და თეთრი ფერებით.

სამი ვარსკვლავიანი თექის კალათა - ნაცრისფერი

საბავშვო შენახვის კალათა - საუკეთესო შენახვის კალათები

სამი ვარსკვლავიანი თექის კალათა - ნაცრისფერი

coxandcox.co.uk

£60.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ჩვენ გვიყვარს ეს თექის, ამოჭრილი ვარსკვლავების დიზაინის შესანახი კალათები, იდეალურია სათამაშოებისთვის.

შავი ნიანგის ტყავის შესანახი კალათა

დიდი შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

შავი ნიანგის ტყავის შესანახი კალათა

A ამარას მიერamara.com

£165.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეძებთ გლუვ შესანახ ხსნარს? ეს კლასიკური შავი იმიტირებული ნიანგის კანის კალათა დამზადებულია ნამდვილი ტყავისგან. სახელური თითოეულ მხარეს აადვილებს გადაადგილებას სახლში.

კომპლექტი 2 Chesil მართკუთხა კალათა

მცირე შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

კომპლექტი 2 Chesil მართკუთხა კალათა

gardentrading.co.uk

£40.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ბამბის თოკის ეს კალათა პლასტმასის ან რატანის მშვენიერი ალტერნატივაა და ის დაამატებთ ტექსტურას თქვენს თაროებზე.

Fusion ჰალსტუხი შეღებილი კალათა

ქსოვილის შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

Fusion ჰალსტუხი შეღებილი კალათა

ჯონ ლუისი და პარტნიორებიjohnlewis.com

£40.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ნაქსოვი ჰალსტუხიანი ბამბისგან, ეს ბობ-ტექსტურიანი კალათა შესანიშნავია აბაზანისთვის.

რატანის კალათა

ნაქსოვი შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

რატანის კალათა

H&Mhm.com.uk

£34.99

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეს სუპერ ელეგანტური რატანის კალათა მოდის ორი სახელურით თავზე. ის აამაღლებს ნებისმიერ სივრცეს!

ემის შესანახი კალათა - მუქი ნაცრისფერი

ნაცრისფერი შენახვის კალათები - საუკეთესო შენახვის კალათები

ემის შესანახი კალათა - მუქი ნაცრისფერი

აკვანოვაamara.com

£44.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

დაამატეთ თანამედროვე სათავსო თქვენს აბაზანას პოლიეთერის თექისგან დამზადებული ამ კალათით. შესანიშნავია ტუალეტის ნივთების შესანახად, ნაძვის ხის სახელურები აადვილებს საჭიროებისამებრ აწევას და გადაადგილებას.

სამი ნაქსოვი თექის კალათა

ნაცრისფერი შენახვის კალათები - საუკეთესო შენახვის კალათები

სამი ნაქსოვი თექის კალათა

coxandcox.co.uk

£95.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეს ნაცრისფერი ნაქსოვი შესანახი კალათები, დამზადებულია მაღალი ხარისხის ქსოვილისგან, მოყვება ვერცხლის მოქლონები და ხის სახელური.

ვილკო პატარა შავი კადი

მცირე შესანახი კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

ვილკო პატარა შავი კადი

wilko.com

£5.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

შეინარჩუნეთ სიმარტივე ამ პატარა სათავსოსთან, რომელსაც მარტივად შეუძლია ჩადოს ნებისმიერ თაროზე ან ნებისმიერ სივრცეში მარტივად. მცირე ზომა ასევე იდეალურია თქვენი ფანჯრის რაფაზე განთავსებისთვის, ყველა იმ ნაწილის და ბობის ერთ ადგილას შესანახად.

Omnioutil შესანახი ვედრო სახურავით - ნაცრისფერი - დიდი

გადამუშავებული შენახვის კალათები - საუკეთესო შესანახი კალათები

Omnioutil შესანახი ვედრო სახურავით - ნაცრისფერი - დიდი

ჰაჩიმანamara.com

£35.00

ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

დაივიწყეთ შენახვის კალათები, ჩადეთ ინვესტიცია საცავში! პრესისთვის დამაგრებული თავსახურით, ეს თაიგული მართლაც შესანიშნავია იმისათვის, რომ დაიმალოთ ყველაფერი, რაც გსურთ მხედველობიდან. დამზადებულია წყლის, ყალიბისა და მზის მდგრადი ფერების გამოყენებით, ეს სრულად გადამუშავებადი, მრავალფუნქციური თაიგული გამოირჩევა მკაცრი, სქელი კედლის კონსტრუქციით დამატებითი სიმტკიცისთვის და ის ადვილად დასადგმელია.

რუთ დოჰერტირუთი არის გამოცდილი თავისუფალი ციფრული მწერალი და რედაქტორი, რომელიც მოიცავს ყველაფერს მოგზაურობიდან და ინტერიერიდან მოდასა და სილამაზემდე.

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.