"სახლის ქალაქის" ვარსკვლავი ბენ ნაპიერი აჩვენებს 55 ფუნტის წონის დაკარგვას
ამ გვერდის ყველა პუნქტი ხელით შეარჩია House Beautiful- ის რედაქტორმა. ჩვენ შეიძლება მივიღოთ საკომისიო ზოგიერთ ნივთზე, რომელსაც ყიდულობთ.
ბენ ნაპიერი, მასპინძელი HGTV– ს მთავარი ქალაქი, ცნობილია როგორც "დიდი" მისი ცოლი და თანამოაზრე, ერინი. 6'6 "სიმაღლეზე, ლორელი, მისისიპიხის დაფუძნებული კოშკი დგას მის მეორე ნახევარზე და მისი დიდი ნაგებობა ზოგჯერ ფეხბურთელებისთვის უფრო შესაფერისია, ვიდრე პატარა ქალაქის მაღაზიის მფლობელისთვის. ასე რომ, როდესაც შოუ მესამე კვირას ბრუნდება ამ კვირაში, თაყვანისმცემლებს შეიძლება გაუკვირდეთ იმის დანახვა, რომ "დიდი" ბენი ოდნავ გამხდარია ვიდრე მაშინ, როდესაც ჩვენ მას ბოლოს ვნახეთ.
გააკეთე რამე კარგი დღეს: მოგონება
$ 17.54 (35% ფასდაკლება)
"შარშანდელ დღემდე 55 კილო მაქვს დაკლებული", - უყვება ბენი CountryLiving.com– ს. "მე -3 სეზონის განმავლობაში, მე დავიკელი დაახლოებით 35 ფუნტი, ასე რომ თქვენ ნახავთ, რომ ხდება."
ბენის წონა, რაზეც წყვილმა ისაუბრა მათი ახალი წიგნი, გააკეთე რამე კარგი დღეს, ცალკეულ ეპიზოდებშიც კი იცვლება, რადგან ზოგიერთი სცენა ხელახლა უნდა გადაიღო ლოგისტიკის გამო ამინდის მსგავსად.
”ჩვენ უნდა ჩავატაროთ ინტერვიუ ამის შესახებ, როგორც ორი თვის შემდეგ, და მე ვიყავი 20 კილოგრამით უფრო მსუბუქი ვიდრე მაშინ,” - თქვა ბენმა, რომელიც ახლახან სტუმრად მოღვაწე ბლოგერი იყო და მამაკაცების ჯანმრთელობაზე იყო ორიენტირებული. მენინგის ოჯახის ფონდი, განმარტავს. "მე უნდა ჩავიცვა იგივე პერანგი, რომელიც იმ დღეს მეცვა და უცებ ის ძალიან დიდია."
მიუხედავად იმისა, რომ მან დაიწყო რეგულარულად ვარჯიში დაახლოებით რვა წლის წინ, ბენ ამბობს, რომ მან სერიოზულად შეაფასა თავისი ჯანმრთელობა 2018 წელს, დაბადების შემდეგ. ნეპიერის პირველი შვილი, ელენე (რომელიც მომავალ ეპიზოდებში რაღაც გამოჩენას აპირებს).
ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ერთი და იგივე შინაარსი სხვა ფორმატში, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებგვერდზე.
ნახვა ინსტაგრამზე
"ელენეს გაჩენამ გამიჩინა სურვილი გამხდარიყო უფრო ჯანმრთელი, ასე რომ შემეძლო კიდევ დიდხანს ვიყო მის გვერდით და ვნახე როგორ იზრდებოდა და ვხედავდი მის მთელ ცხოვრებას", - ამბობს ბენი და დასძენს, რომ დედამისის ბაბუა გარდაიცვალა ინსულტის დროს, როდესაც დედამისი მხოლოდ 17 წლის იყო და მამასაც და მამასაც ბაბუას გული ღია ჰქონდათ ოპერაციები
ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ერთი და იგივე შინაარსი სხვა ფორმატში, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებგვერდზე.
ნახვა ინსტაგრამზე
გარდა ნახშირწყლებისა და კალორიების შემცირებისა და პერიოდულად მარხვისა, ბენ აკეთებდა კარდიო და წვრთნების კომბინაციას.
"ის დგება 4:30 საათზე და ყოველ დილით უკანა ეზოში კალათბურთს თამაშობს", - გვეუბნება ერინი. ”მე არ ვიჩივლებ ამაზე. ეს შესანიშნავია მისი გულისთვის - არ მაინტერესებს, გამაღვიძებს თუ არა ”.
ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ერთი და იგივე შინაარსი სხვა ფორმატში, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებგვერდზე.
ნახვა ინსტაგრამზე
მიუხედავად იმისა, რომ ის ამაყობს ქმრის ჯანმრთელობის მდგომარეობით, ყოფილ სტაციონერს მაინც სურს, რომ ის დარჩეს "დიდი".
"მე არ მინდა, რომ ის ძალიან გამხდარი იყოს", - გვეუბნება ის. ”ჩემი საყვარელი რამ არის ის, თუ როგორ ვგრძნობ თავს ყოველთვის ასე პატარა და მოვლილი. მე უბრალოდ არ მინდა ხალხი მას ეძახდეს "Slim Ben", რადგან მე არ დავრეგისტრირდი ამაზე.... მაგრამ მე მას ნამდვილად ვუწოდებ "დიდს", რადგან ის ძალიან გულუხვია. "
"55 კილოგრამის დაკლებაც კი, მე ჯერ კიდევ 280 ფუნტი ვარ", - ამბობს ბენი, რომლის საპენსიო ოცნებაა შობის დღესასწაულზე თოვლის ბაბუის თამაში. ”ასე რომ, მე ჯერ კიდევ ბევრად უფრო დიდი ვარ, ვიდრე საშუალო ადამიანი.”
დაიჭირე ახალი მთავარი ქალაქი ეპიზოდები ყოველ ორშაბათს, 14 იანვრიდან, საღამოს 9 საათზე. ET
მიჰყევით House Beautiful- ს ინსტაგრამი.
მდებარეობა:ქვეყანა ცხოვრობს აშშ
ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს მიაწოდონ თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io– ზე.
