8 მიზეზი, თუ რატომ უნდა გაასუფთაოთ თქვენი არეულობა

გაუხსნელი ფოსტის გროვა, ბინძური (ან, შეცდომით, სუფთა) ტანსაცმელი და დიდი ხანია დავიწყებული სათამაშოები არის ყველაზე გავრცელებული არეულობის დამნაშავე ნებისმიერ სახლში. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება ყველა ტკბილი და უდანაშაულო ჩანდეს (ყველას აქვს ზედმეტი ნივთები!) ზედმეტი ნაგავი რეალურად შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. აი, რატომ უნდა გადააგდოთ შანსები და მიზნები, რომლებიც თქვენს სახლს არაორგანიზებულს ხდის, სამუდამოდ:

1. ეს გაგრძნობინებთ, რომ სტრესი გაქვთ.

არა, შენ არ წარმოიდგენ ამას. მკვლევართა აზრით at UCLA- ს ყოველდღიური ცხოვრებისა და ოჯახების ცენტრი (CELF)არსებობს კავშირი მაღალ კორტიზოლს შორის (სტრესის ჰორმონი) ქალებში, რომლებიც ფლობენ სახლებს "ოჯახის მაღალი სიმკვრივით" ობიექტები. "თარგმანი: რაც უფრო მეტი ნივთი გაქვთ, მით უფრო მეტი სტრესი განიცდიან ქალებს, რადგან ისინი არეულ სახლს უკავშირებენ წარუმატებლობა. (და შეიძლება ჩვენ შევხდეთ აქ და შევახსენოთ ყველას, რომ შეწყვიტონ საკუთარი თავის ცემა წარსული დანაშაულებების გამო? არასოდეს არის გვიან, რომ შენი სახლი იქცეს იქ, სადაც ნამდვილად გიყვარს.)

2. ეს იწვევს ზედმეტ ჭამას - და შესაძლოა წონაში მომატებას.

რა თქმა უნდა, თქვენი ქაღალდების დასტები ფაქტიურად არ იმატებს ფუნტებს, მაგრამ ისინი კეთება დაამატეთ სტრესი თქვენს ცხოვრებაში გადააჭარბებ, პიტერ უოლშის და მისი წიგნის მიხედვით დაიკარგე არეულობა, დაიკელი წონაში. მართალი გითხრათ, მისი კვლევის უმეტესი ნაწილი ანეკდოტურია, მაგრამ გამომცდელთა ჯგუფმა აღმოაჩინა, რომ წონის დაკლების მიზნებთან ერთად არეულობის მოგვარება ეფექტური იყო.

3. ამიტომაც ყოველთვის ასე დაღლილად გრძნობ თავს.

მაშინაც კი, თუ ადრე დაიძინებ, ეს არ გამოასწორებს იმ წიგნების გროვას შენი რომის კუთხეში: A პრინსტონის უნივერსიტეტის ნეირომეცნიერების ინსტიტუტის კვლევა აღმოჩნდა, რომ ხალხმრავალი სახლის მქონე ადამიანები განიცდიდნენ ძლიერ დაღლილობას სტრესზე გონებრივი ენერგიის გაფართოების შედეგად, რაც გამოწვეულია თქვენი არეული გარემოთი. გარდა ამისა, ის ართულებს ინფორმაციის ფოკუსირებას და დამუშავებას, ასე რომ თქვენ უნდა შეეცადოთ უფრო მეტი და დახარჯოთ მეტი ენერგია ყოველდღიური დავალებების შესასრულებლად.

4. ეს უარყოფითად აისახება თქვენი გადაწყვეტილების მიღების უნარზე.

იგივე კვლევა პრინსტონის უნივერსიტეტი განმარტავს, რომ არსებული არეულობის ცნობიერება და გაღიზიანება თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობას დაგიცავთ, რაც თქვენ გახდის უფრო მეტად იმედგაცრუებული იქნებით - ასე რომ თქვენ შეიძლება სხვაგვარად მიიღოთ გადაწყვეტილებები, ვიდრე ჩვეულებრივ მკაფიო თავში.

5. ალბათ დაგიჯდებათ ფული.

როდესაც თქვენ გაქვთ ორივე ღია და გაუხსნელი ფოსტის გროვა ცაზე მაღლა, თქვენ სავარაუდოდ დაკარგავთ ან დაგავიწყდებათ გადასახადის გადახდა-და დაგვიანებული საფასური ხუმრობა არ არის. ან თუ თქვენ ვერ პოულობთ თქვენს ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილებს, შეგიძლიათ შეიძინოთ დუბლიკატი, რომელიც არ გჭირდებათ (და მხოლოდ თქვენს არეულობის პრობლემას მატებს).

6. ეს ხელს უწყობს მიკრობებისა და მავნებლების გარემოს შექმნას.

დაფიქრდით: თუ თქვენ ვერ ხედავთ თქვენი სამზარეულოს დახლის ზედაპირს, როგორ შეგიძლიათ გაწმინდოთ იგი? და თუ თქვენი არეული ჩვევები მოიცავს წასვლას ბინძური ჭურჭელი ღამითთქვენ ძირითადად იწვევთ კრიტერიუმებს, როგორიცაა ტარაკნები თქვენს სახლში.

7. ეს არის მიზეზი, რომ თქვენ ყოველთვის აგვიანებთ.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ ხუთი წუთის დამატება თქვენს ყოველდღიურობაზე თქვენი მანქანის გასაღებებზე ან ფეხსაცმლის დაკარგვის გარდაუვალი ნადირობისთვის, თქვენ ალბათ არა. შედეგად, თქვენი დროული ვერსია ყოველთვის რამდენიმე წუთით გვიან ვიდრე დანარჩენ მსოფლიოში (რაც ჩვენ დარწმუნებული ვართ თქვენს მეგობრებს უბრალოდ უყვართ).

8. ეს ფიზიკურად საშიშია (უყურეთ თქვენს ნაბიჯს!).

რამდენჯერ დაგიბრწყინდათ თქვენი ფეხსაცმელი? ან თქვენს ხის იატაკზე დატოვებულ წინდას დაეცა? თქვენს სახლში შემთხვევით მოფენილი ნივთების გროვები აუცილებლად გამოიწვევს უბედურ შემთხვევებს. ნუ გარისკავთ გადახვეულ ტერფს უსარგებლო ნივთებზე, რომლებიც არ გჭირდებათ.

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს მიაწოდონ თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.