პრობლემები იყო პერფექციონისტი

1. თქვენ არ ხართ კმაყოფილი, სანამ არ დაინახავთ შედეგებს. თქვენ შეიძლება იბრძოლოთ სამსახურში უზარმაზარი ვადის დასადგენად, ან უბრალოდ შეეცადოთ გააკეთოთ ხილის სრულყოფილი ტორტი. თუ თქვენი კერძი არ ჰგავს სამზარეულოს ჟურნალში, თქვენ არ ხართ კმაყოფილი და ფიქრობთ, რომ არაფერი გაკეთებულა.

2. "მყარი ძალისხმევა" ან "თქვენი საუკეთესო ნაბიჯის გადადგმა" არაფერს ნიშნავს. თქვენ ვერ შეძლებთ წარუმატებლობის გადალახვას ფიქრით: ”ოჰ, ჩვენ მაინც მივუახლოვდით და X, Y და Z იყვნენ ჯერ კიდევ ძლიერი. "თქვენ უბრალოდ გატაცებული იქნებით, თუ რატომ არ მოხვდით თქვენს ნიშნულზე და როგორ შეგიძლიათ მოხვდეთ შემდეგში დრო

3. ასევე, "საკმარისად კარგი" არ არის თქვენთვის გასაგები კონცეფცია. ყველაფერი თქვენი სახელით უნდა იყოს განსაკუთრებული. თქვენ იზიდავთ მთელ ღამეს, როდესაც წერთ წინადადებას სამუშაოსთვის. თქვენ ეძებთ აკვიატებულ კვირას, რომ შეადგინოთ სრულყოფილი კოსტუმი თქვენი შვილებისთვის. როდესაც თქვენ გაქვთ ხედვა, თქვენ არ გაუშვებთ მას.

4. წვრილმანები სულ გაწუხებთ. ისევე როგორც თქვენი კოლეგა არ გაჰყვა იმ გამყიდველს, როგორც მან თქვა, ან როგორ მოვიდა თქვენი ახალი პირსახოცები ფოსტით და ისინი უფრო მსუბუქად გამოიყურებიან, ვიდრე ინტერნეტში, ან როგორ მაშინ, როცა შენი ძველი თეთრი მაისურები უფრო მუქია ვიდრე შენი ახალი თეთრი მაისურები.

5. თქვენ აჭიანურებთ. პერფექციონისტებს აქვთ გაჭიანურების ტენდენცია, კვლევა ვარაუდობს, რადგან ისინი ყველაფერს აყოვნებენ მანამ, სანამ არ იგრძნობენ, რომ იციან რაღაცის გაკეთების საუკეთესო გზა, რაც საშინელებაა, რადგან თქვენ საბოლოოდ ამთავრებთ დიდი პროექტის განხორციელებას მოკლე დროში. და როგორც კი საბოლოოდ დაიწყებთ მუშაობას, თქვენ ვერ გაჩერდებით სანამ თქვენი პროექტი არ იქნება უნაკლო.

6. თავს სუსტად გრძნობთ, როდესაც მთელი დღე ცდილობთ მიაღწიოთ ერთ ნივთს სრულყოფილად, ბევრი რამის დასრულების ნაცვლად. რა თქმა უნდა, თქვენ გადაწყვიტეთ გადაეცით ხუთი რამ თქვენი დავალებების სიიდან, მაგრამ მხოლოდ ერთი რამ გადაკვეთეთ, რადგან დაიკარგეთ დეტალებში. დღე უაზროდ იგრძნობა.

7. როდესაც ხალხს ეუბნებით, რომ ზარმაცი ხართ, ისინი ფიქრობენ, რომ თქვენ გიჟები ხართ. თქვენ მხოლოდ ზარმაცი ხართ, რადგან ზოგჯერ თქვენი პერფექციონისტული ტენდენციები და უკიდურესად მაღალი მოლოდინი გიბიძგებთ იმაზე ნელა გააკეთოთ, ვიდრე გეგმავდით. და როდესაც თქვენ არ შეასრულებთ თქვენს მიზნებს, გგონიათ რომ საკმარისად არ გააკეთეთ.

8. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ შეცდომა რამდენიმე დღის განმავლობაში ან მეტი. აღიარე, შენ ჯერ კიდევ გახსოვს შეცდომა, რომელიც 12 წლის ასაკში ფორტეპიანოს კონცერტზე დაუშვი.

9. თქვენ ირაციონალურად გაწუხებთ შემთხვევითი რამ, როდესაც ისინი არ არიან ისეთები, როგორებიც უნდა იყვნენ. როგორც მაშინ, როდესაც ვიღაცის სამზარეულოში ეძებთ ჭიქას და აშკარად არის ლოგიკური ადგილი დასალევი ჭიქებისთვის, მაგრამ ეს ადგილი ნაცვლად ღუმელის ხელთათმანებისაა. რატომ ?!

10. ასევე, ნორმალური ადამიანების არეულობა = შენი კატასტროფა.

11. მაგრამ შენი "არეულობა" შენთვის სავსებით გასაგებია. და თუ ვინმემ ხელი შეუშალა მას, თქვენ ვერ გაუმკლავდებით.

ეს ამბავი თავდაპირველად გამოჩნდა Cosmopolitan.com– ზე.

ფოტო: გეტის სურათები

გვითხარით: ეს გგონიათ თქვენ ან ვინმე ნაცნობი?

შემდეგი: 10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ხართ აბსოლუტურად სისულელე »

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.