როგორ განვსაზღვროთ სახლი, უცხოები, ნაცნობები და მეგობრები

გსმენიათ ოდესმე გამოთქმის შესახებ "ბინძური სახლი ურევია გონებას"?

კვლევებმა აჩვენა, რომ ყოველი მეათე ბრიტანელი ეფექტურად არ იშლება და ექსპერტები აფრთხილებენ, რომ ა არეული და არეული სახლი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და კეთილდღეობაზე.

ხშირად, ადამიანის ოთახის მდგომარეობა არის მისი შინაგანი გონების მდგომარეობის ანარეკლი. ზოგიერთი ადამიანისთვის აბსოლუტური აუცილებლობაა გაასუფთაოს სივრცე, რომელშიც ისინი ცხოვრობენ და მუშაობენ, სანამ თავს იგრძნობენ შეუდგეს მნიშვნელოვან ამოცანას სამუშაოს, ”-ამბობს ბიზნეს ფსიქოლოგი იან დე იონგი თანამშრომლობით თვითმმართველობის შესანახად ექსპერტები, კოსმოსური სადგური. ”იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ჩვენი უშუალო შემოგარენი, ჩვენი სახლები და სამუშაო ადგილები ანარეკლია ჩვენი გონება, ასე რომ შეიძლება კარგად იყოს, რომ ირგვლივ არსებული საგნების გარკვევა შეიძლება იყოს მომგებიანი ჩვენი მდგომარეობისთვის გონება.

”იყო მოწესრიგებული და მეთოდური და გქონდეს სისტემა ისე, როგორც ჩვენ ვაწყობთ ჩვენს ცხოვრებას და ჩვენს გარშემო არსებულ ნივთებს ალბათ - უმრავლესობისთვის - დაკავშირებულია ეფექტურობით, რომლითაც ჩვენი ტვინი, ჩვენი შემეცნება, ჩვენი აზრები და მეხსიერება მუშაობს. '

ფაქტიურად დეკლუტაცია არ არის იოლი საქმე - ძნელია დარჩენა მოტივირებული და კიდევ უფრო ძნელი მოშორება იმ ნივთებისგან, რომლებსაც ემოციურად ხარ მიჯაჭვული. მაგრამ უცნობების, ნაცნობების და მეგობრების მეთოდი შეუძლია შეცვალოს ეს ყველაფერი მიჰყევით ამ სასარგებლო ნაბიჯებს იმის შესახებ, თუ როგორ ეფექტურად გაანადგუროთ თქვენი სახლი გონებრივი კეთილდღეობის დასახმარებლად.

წადი ოთახიდან ოთახში

მთელი სახლის დანგრევა შეიძლება იყოს რთული ამოცანა, ასე რომ შეზღუდავთ სტრესის რაოდენობას ოთახის მიხედვით.

შეადგინეთ იმ ოთახების სია, რომელთა ამოღებაც გსურთ და მოაწყეთ და გაიარეთ ეს ოთახები სათითაოდ. ყველა ოთახის გაკეთება არ არის საჭირო ერთ დღეში, ასე რომ დრო დაუთმეთ ნივთების დალაგებას, რათა უზრუნველყოთ თქვენი შესაძლებლობების მაქსიმალურად დაშლა.

მოექეცით ნივთებს, როგორც უცხოებს, ნაცნობებს და მეგობრებს

უცხო ადამიანების, ნაცნობების და მეგობრების გაცვლისას ნივთების გააზრება დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რა შეინახოთ და რა გადაყაროთ. როდესაც თქვენს ნივთებს გადიხართ, ყველაფერი რაც თქვენ აღარ გინდათ ან აღარ გჭირდებათ, ან ის რასაც არ აღიარებთ, უნდა ჩაითვალოს "უცნობებად" და ამით შემოწირულობდეს ან გადამუშავდეს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ აჩუქოთ ან გადაამუშაოთ ყველაფერი, რასაც ხედავთ როგორც "ნაცნობი", ეს არის საგნები და საგნები, რომლებიც სასარგებლოა, მაგრამ რომელსაც ნამდვილად არ იყენებთ. შეინახეთ ყველაფერი, რასაც ხედავთ როგორც "მეგობარი" - ეს არის საგნები, რომლებსაც ყოველდღიურად იყენებთ, ან საგნები, რომელთა გარეშე ცხოვრება არ შეგეძლოთ. ცნობილია, რომ ჩვენს სახლებში ნივთების დალაგება და მოწესრიგება გვეხმარება სტრესის შემსუბუქებაში და გაცილებით დამამშვიდებელი ატმოსფეროს შექმნაში.

შექმნა decluttering ჩამონათვალი

გარდა იმისა, რომ თითოეულ ოთახს ინდივიდუალურად გავუმკლავდებით, მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს გამშლელი სიის შექმნას. ამომრჩეველთა ჩამონათვალი მოიცავს იმ ნივთების ჩამონათვალს, რომლებიც უნდა გაიაროთ, როგორიცაა ქვაბები და ტაფები, ან ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი.

საგნების ჩამონათვალის შესაქმნელად, ის დაგეხმარებათ უზრუნველყოთ თქვენი მთელი საცხოვრებელი ფართის ორგანიზება და არ არის ის ნივთები, რომლებიც აღარ გსურთ ან გჭირდებათ. იმისათვის, რომ თქვენი გარუჯვა ოდნავ გაადვილდეს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი გამშლელი ჩამონათვალი ოთახის მიხედვით.

გააუმჯობესე შენი შემოსავალი

ზოგიერთი ნივთი, რომელიც თქვენ აღარ გჭირდებათ, შეიძლება გაიყიდოს ცოტა დამატებითი შემოსავლის მისაღებად.

რატომ არ დაესწროთ მანქანის ჩექმების გაყიდვას, ან არ ჩამოთვალოთ ნივთები ონლაინ აუქციონის საიტებზე ან ადგილობრივ ყიდვა-გაყიდვის ვებსაიტებზე? ცნობილია, რომ ისეთი ნივთები, როგორიცაა ჰარი პოტერის წიგნების ორიგინალური ვერსია, ლეგო და იშვიათი Beanie Babies იყიდება ათასობით გირვანქა სტერლინგი, როდესაც ისინი ინტერნეტშია ჩამოთვლილი.

შეინახეთ დიდი, მაგრამ სასარგებლო ობიექტები

თუ არის რაიმე ობიექტი, რომელიც თქვენ კვლავ გინდათ და გჭირდებათ, მაგრამ თქვენ აკლია ადგილი ან გჭირდებათ ცოტაოდენი დამატებითი სივრცე დაშლის დროს, ჩაყარეთ ისინი საცავში. არსებობს შენახვის ერთეულები, რომლებიც განსხვავდება ზომით, ბარგის ან პირადი ნივთების შესანახად შესაფერისი ერთეულებიდან, ერთეულებამდე, სადაც შეიძლება განთავსდეს სასადილო კომპლექტი და თეთრი საქონელი.

Აბა რას ელოდები? მზად, დაყენებული, დასალაგებელი...

გჭირდებათ რაიმე პოზიტივი ან ვერ შეძლებთ მაღაზიებში მისვლას? გამოიწერეთ ჟურნალი House Beautiful დღეს და მიიღეთ 6 ნომერი მხოლოდ 6 ფუნტად, მიეწოდება პირდაპირ თქვენს კარს ყოველთვიურად.

მოგწონთ ეს სტატია? დარეგისტრირდით ჩვენს გაზეთში რომ მიიღოთ მსგავსი სტატიები პირდაპირ თქვენს შემოსულებში.

დარეგისტრირდით

---

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.