რას ავლენს თქვენი დივანი პოზიცია თქვენს შესახებ
ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიაში მოცემული ბმულების საშუალებით შეძენილ პროდუქტებზე.
ის, თუ როგორ იჯექი დივანზე, ბევრი რამის თქმა შეიძლება შენს პიროვნებაზე და შენს განწყობაზე, როგორც ეს გამოვლინდა ავეჯის დამოუკიდებელი საცალო ვაჭრობის ახალ გამოკითხვაში, ბარკერი და სტოუნჰაუსი.
არაფერი სცემს გაფანტული დივანზე სამუშაო დღის შემდეგ, ტელევიზორში მოსასვლელად ან თქვენი საყვარელი ფილმის სანახავად, მაგრამ დასაჯდომი ადგილი და სხეული ენა, რომელსაც თქვენ მიიღებთ, ბევრად მეტს ამჟღავნებს და სინამდვილეში არის თქვენი შინაგანი ემოციების ანარეკლი, ” - ამბობს სხეულის ექსპერტი რობერტ ფიპსი.
ის ასევე ბევრს ამბობს თქვენს პოზაზე. Dawn Morse (Msc Sports and Health Sciences), დამფუძნებელი ძირითადი ელემენტები, ამბობს: 'თუ თქვენ იჯექით მოხრილი ან დახრილი პოზიციით, თქვენ ზედმეტ ზეწოლას მოახდენთ ხერხემლის სახსრებზე და განსაკუთრებით ქვედა ზურგზე, რადგან ეს უფრო დიდი წონაა ფართობი. მიზნად ისახეთ იჯდეს თავდაყირა და გახანგრძლივებული პოზიცია ისე, რომ ხერხემლის კუნთები გრძელი იყოს და თქვენი მკერდი აწეული იყოს. '
ახლა, მზად ხართ აღმოაჩინოთ თქვენი დივანი პოზიცია?
1ვარსკვლავ თევზი
ბარკერი და სტოუნჰაუსი
ეს არის ყველაზე პოპულარული დივანი პოზიცია, მესამედზე მეტი იყენებს "გაფანტვას" მთელ დივანზე.
კომფორტი: 5/5
პოზის რეიტინგი: 3/5
რობერტ ფიპსი განმარტავს: ”ეს პოზიცია მიიღეს ადამიანების უმეტესობამ, რომლებსაც სძულთ თავიანთი სამუშაო, სამწუხაროდ, რაც შეიძლება იყოს მიზეზი, რის გამოც ადამიანები, რომლებიც ასე სხედან, როგორც ჩანს, ყურადღებას ამახვილებენ სტრესის შემსუბუქებაზე და დასვენებაზე მათ შეუძლიათ.'
2პიუ
ბარკერი და სტოუნჰაუსი
პირდაპირ ჯდომა მეორე ყველაზე პოპულარული პოზიციაა.
კომფორტი: 3/5
პოზის რეიტინგი: 5/5
რობერტი განმარტავს: 'ეს არის საკმაოდ კონტროლირებადი პოზიცია, რომელიც ნამდვილად არ აძლევს სხეულს და ხერხემალს მოდუნების საშუალებას, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ კვლავ ატარებთ სტრესს თქვენი დღიდან. '
3Dive Bomb
ბარკერი და სტოუნჰაუსი
ადამიანების 16 პროცენტზე მეტმა თქვა, რომ ისინი სხედან დახრილ მდგომარეობაში.
კომფორტი: 4/5
პოზის რეიტინგი: 4/5
რობერტი განმარტავს: 'ეს ცვლის თქვენი ხერხემლის და თეძოების კუთხეს, რაც თქვენს სხეულს საშუალებას მისცემს დაეშვას ერთ მხარეს და ათავისუფლებს რამდენიმე დღის დაძაბულობას. ეს ხშირად უკავშირდება შფოთვის გრძნობას, მაგრამ ჩვენი კვლევა საპირისპიროს აჩვენებს. ეს ალბათ ასახავს ბავშვობაში კმაყოფილებას და ცხოვრებისეულ სტრესს მარტივად გატარებას. '
4ბუდა
ბარკერი და სტოუნჰაუსი
ფეხების გადაჯვარედინებას იღებს გამოკითხვის მონაწილეთა 15 პროცენტი.
კომფორტი: 4/5
პოზის რეიტინგი: 4/5
რობერტი განმარტავს: ეს პოზიცია, გადაჯვარედინებული ფეხებითა და ხელებით, წელში მოხრილი, კარგად არის მომრგვალებული და სიმეტრიული, რაც ასახავს საერთო კმაყოფილებას და შინაგან ნდობას. ვიღაცის მიერ მშვიდი ადამიანის ასახვა, სწორი ზურგის შენარჩუნება საშუალებას გაძლევთ უკეთესად ამოისუნთქოთ და უფრო სწრაფად შეადგინოთ თავი. '
5გამავრცელებელი
ბარკერი და სტოუნჰაუსი
თქვენგან თითქმის 5 პროცენტს მოსწონს ღია ფეხების გაშლა დამატებითი სივრცისათვის.
კომფორტი: 3/5
პოზის რეიტინგი: 5/5
რობერტი განმარტავს: ეს გაშლილი პოზიცია გაგრძნობინებთ, რომ უფრო მეტად აკონტროლებთ ამ სივრცეს. როგორც ამბობენ, ფეხები იატაკზე "ძალიან დასაბუთებულია". ეს არ მოგცემთ დიდ ვიგულის ადგილს, ასე რომ სხეული რჩება აღმართული და არ არის ყველაზე დამამშვიდებელი პოზიციები. '
6იაფი ადგილები
ბარკერი და სტოუნჰაუსი
მეექვსე ყველაზე პოპულარული პოზიცია, ბევრი ურჩევნია კომფორტულად იგრძნოს თავი იატაკზე.
კომფორტი: 3/5
პოზის რეიტინგი: 3/5
რობერტი განმარტავს: "იატაკზე ჯდომას, ალბათ, მიიღებს ის, ვინც ან დივანს არ გრძნობს კომფორტულად, ან ვინმეს, ვისაც უყვარს საკუთარი თავის კეთება და არ აკინძული წესებით."
7ქორი
ბარკერი და სტოუნჰაუსი
ყველაზე ნაკლებად პოპულარული ადგილია ის, ვინც ზის სავარძლის მკლავზე, რაც მაშინვე იძლევა შეტყობინებას: "მე დიდხანს არ დავრჩები".
კომფორტი: 2/5
პოზის რეიტინგი: 3/5
რობერტი განმარტავს: 'ეს ამაღლებს ფეხებს და ქვედა კიდურებს, ასე რომ ძალიან დამამშვიდებელია გრძელი დღის შემდეგ. '
ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.
