სამეცნიერო მიზეზები საოჯახო ნივთები გიხარია
ამ გვერდის ყველა პუნქტი ხელით შეარჩია House Beautiful- ის რედაქტორმა. ჩვენ შეიძლება მივიღოთ საკომისიო ზოგიერთ ნივთზე, რომელსაც ყიდულობთ.
მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი სახლი ელეგანტური და სუფთაა, არ ნიშნავს რომ თქვენ ცხოვრობთ ყველაზე ბედნიერად. ბამერ, ჩვენ ვიცით. მეცნიერების აზრით, ეს არის ის ფერები, სურნელი და აქსესუარები, რომლებიც უნდა გამოავლინოთ თქვენს სახლში, რათა გაზარდოთ თქვენი სრული და სრული ბედნიერების შანსი:
1მწვანე ან ყვითელი კედლები
გეტი
მთელი ცისარტყელადან, სწავლა Vrije უნივერსიტეტი ამსტერდამში აღმოჩნდა, რომ ეს ორი ელფერი იწვევს ბედნიერების ყველაზე დიდ გრძნობას. მაგრამ ჩვენ გვესმის: ისინი თამამი ფერის არჩევანია თქვენი სახლის ყველა კედლისთვის, ამიტომ ჩვენ გირჩევთ, რომ გადაიღოთ რამდენიმე კედლის ნაცვლად.
2ახალი ყვავილები
გეტი
მიუხედავად იმისა, რომ მკვდარი ყვავილების გადმოყრაზე არაფერია უფრო სამწუხარო (ან ფულის უზარმაზარ დანაკარგად გამოიყურება), განიხილეთ ეს კვირტები ინვესტიციის სახით თქვენი ბედნიერებისთვის. რუტგერსის მიერ ჩატარებული კვლევა აღმოჩნდა, რომ ყვავილების არსებობა იწვევს ბედნიერ ემოციებს და აძლიერებს ცხოვრების კმაყოფილების გრძნობას. ასე რომ წადით წინ, გაუმასპინძლდით იმ პეონებით კუთხის ბაზარში.
3სენტიმენტალური ფოტოები
გეტი
თუ თქვენი საწოლი ამჟამად ეძღვნება თქვენს უახლეს კითხვას და ჭიქა წყალს, თქვენ უნდა შეცვალოთ ორივე რაც შეიძლება მალე ოჯახის ფოტოებისთვის. სწავლა პორტსმუთის უნივერსიტეტი აღმოჩნდა, რომ ძველი ფოტოების დათვალიერება იწვევს დადებით გრძნობებს და სიმშვიდის გრძნობას.
4ვანილის სანთლები
გეტი
არსებობს მიზეზი იმისა, რომ თქვენ ყოველთვის მიდრეკილი ხართ სანთლის დანთებაზე სამუშაო დღის შემდეგ - ეს ძალიან დამამშვიდებელია. როგორც ჩანს, თქვენი სანთლის სურნელი ასევე დიდ გავლენას ახდენს თქვენს ბედნიერებაზე. თუ გსურთ განწყობის გაუმჯობესება, ა ქიმიური გრძნობები სწავლა აღმოჩნდა, რომ ვანილის მარცვლები სუპერ გამამხნევებელია.
5ჟურნალი
გეტი
საშუალებები, როგორიცაა ვარჯიში და თერაპია, ძალიან მომგებიანია. როგორც ჩანს, ჟურნალში წერა ხელს უწყობს არა მხოლოდ თქვენს მომავალ განწყობას, არამედ მომავალ გრძნობებს. გამოქვეყნებული კვლევა ფსიქოლოგიური მეცნიერებააღმოჩნდა, რომ წარსულის ჩანაწერების ხელახლა წაკითხვამ (თუნდაც ისინი მოკლე იყოს როგორც ერთი წინადადება) შეიძლება გაგახაროთ.
6ბეწვიანი მეგობრები
გეტი
არსებობს მიზეზი, რის გამოც ძაღლებს მეტსახელად "ადამიანის საუკეთესო მეგობარი" უწოდებენ. კვლევაში გამოქვეყნებული პიროვნებისა და სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი აღმოჩნდა, რომ შინაური ცხოველები უზრუნველყოფენ მნიშვნელოვან მხარდაჭერას მფლობელებისთვის, ეხმარებიან მათ სოციალურ იზოლაციაში და საბოლოოდ აუმჯობესებენ მათ ცხოვრებას.
7ყვავილების სურნელი
გეტი
შემდეგ ჯერზე, როცა აირჩევთ ახალ სუნამოს ან ჰაერის გამამხნევებელს, იქნებ გირჩევთ ვარდის კვირტის სუნი? ხედავთ, რომ ცხვირის სუნის რეცეპტორები უკავშირდება თქვენი ტვინის იმ ნაწილს, რომელიც განსაზღვრავს თქვენს ემოციებს და კვლევის თანახმად ფსიქოლოგიური მეცნიერების ასოციაციაყვავილების სურნელს შეუძლია გაზარდოს თქვენი ბედნიერების გრძნობა.
8გაწყობილი საწოლი
გეტი
ჩვენ დიდი მორწმუნეები ვართ ძალა, რომ ყოველ დილით საწოლი მოაწყო, რადგან ის გეხმარებათ დაიწყოთ დღე მარჯვენა ფეხით. და, გამოკითხვის თანახმად Hunch.comიმ ადამიანების 71%, ვინც საწოლს ალაგებს, თავს ბედნიერად თვლის-62%-ვინც საწოლს არ ამზადებს უბედური ჩვენ ვფიქრობთ, რომ დამატებით ორ წუთს დაუთმობთ თქვენს კომფორტს, ღირს ამ შანსებისთვის.
9და დაიმახსოვრე: ნაკლები უფრო მეტია
გეტი
Მიხედვით UCLA– ს ყოველდღიური ცხოვრებისა და ოჯახების ცენტრიარსებობს კავშირი მაღალ კორტიზოლს შორის (სტრესის ჰორმონი) ქალებში, რომლებიც ფლობენ სახლებს "ოჯახის მაღალი სიმკვრივით" ობიექტები. "რაც უფრო მეტ ნივთს ფლობთ, მით უფრო მეტ სტრესს განიცდიან ქალები, რადგან ისინი არეულ სახლს უკავშირებენ წარუმატებლობა. Ისე არეულობის მოჭრა მშვიდი და ბედნიერი ცხოვრების უკეთესი შანსისთვის.
მდებარეობა:კარგი დიასახლისი აშშ
ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს მიაწოდონ თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io– ზე.
