კორონავირუსი: როგორ უნდა მოხდეს თვითიზოლაცია და კარანტინი სახლში, 10 წესი

Შენ უნდა თვითიზოლაცია თუ თქვენ გაქვთ ან გაქვთ სიმპტომები, კორონავირუსი (COVID-19)და ახლა არის ახალი განახლებული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან სახლში ყოფნისას, რათა თავიდან აიცილოთ ვირუსის შემდგომი გავრცელება.

სათანადოდ კარანტინის მიზნით, ოფიციალური რჩევა გაცემულია საზოგადოებრივი ჯანდაცვა ინგლისი (PHE) თვითიზოლაციაზე და სოციალურ დისტანციაზე, რადგანაც გაერთიანებული სამეფო ახორციელებს თავისი სამოქმედო გეგმის "დაგვიანების" ფაზას.

კორონავირუსის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები ახლა ითვლება ახალი უწყვეტი ხველა და/ან მაღალი ტემპერატურა. PHE აცხადებს, რომ ადამიანების უმეტესობისთვის კორონავირუსი იქნება მსუბუქი ინფექცია. ახალი მთავრობის მითითებებში ნათქვამია, რომ ახლა, ვინც ზემოთ ხსენებულ სიმპტომებს ავლენს, თუმცა რბილია, არ უნდა დატოვოს საკუთარი სახლი 7 დღე სიმპტომების დაწყების დღიდან.

გარდა ამისა, თუ თქვენ ცხოვრობთ სხვებთან ერთად და თქვენ ან რომელიმე მათგანს გაქვთ კორონავირუსის სიმპტომები, მაშინ ოჯახის ყველა წევრი უნდა დარჩეს სახლში და არ დატოვოს სახლი 14 დღე.

PHE, აღმასრულებელი სააგენტო, რომელსაც აფინანსებს ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის დეპარტამენტი, უზრუნველყოფს მტკიცებულებებს პროფესიული, სამეცნიერო ექსპერტიზა და მხარდაჭერა ქვეყნის ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის დასაცავად და გასაუმჯობესებლად.

PHE– მ განაახლა ყველა სახელმძღვანელო მითითება ყველა ადამიანისთვის - მათ შორის კორონავირუსის სიმპტომების მქონე ადამიანებისთვის (COVID-19) და მათ, ვისაც აქვს კორონავირუსის (COVID-19) ინფექციის დიაგნოზი-იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოხდეს თვითიზოლაცია სახლში

თქვენ არ უნდა წახვიდეთ სამსახურში, სკოლაში ან საზოგადოებრივ ადგილებში, არ გამოიყენოთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტი ან ტაქსი. ”თუ ეს შესაძლებელია, თქვენ არ უნდა გამოხვიდეთ საკვების ან სხვა აუცილებელი ნივთების შესაძენად, გარდა ვარჯიშისა, და ამ შემთხვევაში სხვებისგან უსაფრთხო მანძილზე,” - ამბობს PHE.

თუ თქვენ იზიარებთ სახლს ა დაუცველი ადამიანი (მაგალითად, ხანდაზმულები და ჯანმრთელობის ძირითადი პირობები), შენ მაინც უნდა დარჩე 2 მეტრი (დაახლოებით 3 ნაბიჯი) მოშორებით მათგან. თქვენ ასევე უნდა დაიძინოთ მარტო.

სასურსათო პროდუქტებისთვის, საყიდლებისთვის, წამლების ასაღებად ან ძაღლის გასეირნებისთვის, გირჩევთ, სთხოვოთ დახმარება, ან შეუკვეთოთ ტელეფონით ან ონლაინ მიწოდებით. გთხოვთ გახსოვდეთ, რომ მიაწოდოთ მიმწოდებლებს, დატოვონ ნივთები შეგროვებისთვის, თუ ონლაინ შეუკვეთებთ - მძღოლი არ უნდა შევიდეს თქვენს სახლში.

საოჯახო სახლი ან საერთო საცხოვრებელი

პირველადი PHE მითითებები ურჩევს მათ, ვინც თვითიზოლაციაში იმყოფებოდა, დარჩნენ კარგად ვენტილირებადი ოთახში, თქვენი სახლის სხვა ადამიანებისგან განცალკევებით, ფანჯრით, რომლის გახსნაც შესაძლებელია სუფთა ჰაერის შესანახად მიმოქცევა.

როგორც ხედავთ, მიზნად ისახავ მინიმუმამდე დაიყვანოთ საერთო სივრცეებში გატარებული დრო, მაგალითად სამზარეულოები, სველი წერტილები და მისაღები ოთახები. თქვენ ასევე უნდა ისარგებლოთ დანარჩენი ოჯახის ცალკეული საშუალებებით, განსაკუთრებით ცალკე აბაზანა, თუ თქვენ გყავთ დაუცველი ადამიანი თქვენთან ერთად.

თუ ცალკე აბაზანა არ არის ხელმისაწვდომი, PHE გვთავაზობს აბაზანის როტის შედგენას დასაბანად ან დასაბანად. დაუცველმა პირმა უნდა გამოიყენოს ეს საშუალებები.

ძირითადი მითითებები ასევე აცხადებს, რომ დაუცველმა პირებმა უნდა გამოიყენონ ცალკე პირსახოცები სხვა ოჯახის წევრებისგან, როგორც აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ, ასევე ხელების ჰიგიენის მიზნით. დარწმუნდით, რომ აბაზანის გამოყენების შემდეგ ის საფუძვლიანად გაიწმინდა, განსაკუთრებით იმ ზედაპირების გასაწმენდად, რომელთანაც თქვენ შეხვედით.

”თუ თქვენ იზიარებთ სამზარეულოს დაუცველ ადამიანთან, მოერიდეთ მის გამოყენებას იქ ყოფნისას. თუ მათ შეუძლიათ, მათ უნდა მიაბრუნონ თავიანთი კვება თავიანთ ოთახში საჭმელად, 'განმარტავს PHE.

სარეცხის დროს გამოიყენეთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა (ასეთის არსებობის შემთხვევაში), რათა გაასუფთაოთ და გაამშრალოთ გამოყენებული ჭურჭელი და დანაჩანგალი. თუ ეს შეუძლებელია, თქვენ უნდა დაიბანოთ ისინი ხელით სარეცხი თხევადი და თბილი წყლით და კარგად გაშრეს ცალკე ჩაის პირსახოცის გამოყენებით.

ბავშვები

”დაიცავით ეს რჩევა მაქსიმალურად, თუმცა, ჩვენ ვიცით, რომ ყველა ეს ღონისძიება არ იქნება შესაძლებელი,” განმარტავს PHE. ”რაც ჩვენ აქამდე ვნახეთ არის ის, რომ კორონავირუსით დაავადებული ბავშვები, როგორც ჩანს, ნაკლებად მძიმედ არიან დაზარალებულნი. მიუხედავად ამისა, მნიშვნელოვანია ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაიცვათ ეს მითითება. '

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა მოერიდოთ სახლიდან გასვლას, თქვენ გაქვთ უფლება შეხვიდეთ თქვენს ბაღში, რომელიც იდეალურია მსუბუქი ვარჯიშისა და სუფთა ჰაერის მისაღებად. ისევ და ისევ, თუ თვითიზოლაციაში ხართ და ცხოვრობთ დაუცველ ადამიანებთან, შეეცადეთ დაიცვათ მანძილი, იდეალურად 2 მეტრი. თუ შესაძლებელია, მათ უნდა გამოიყენონ გარე ტერიტორია ცალკე.

PHE– ს განახლებული განცხადება სახის ნიღბების გამოყენებასთან დაკავშირებით ასეთია: ”ჩვენ არ გირჩევთ სახის ნიღბების გამოყენებას, როგორც ინფექციის გავრცელების პრევენციის ეფექტურ საშუალებას. სახის ნიღბები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ კლინიკურ პირობებში, მაგალითად, საავადმყოფოებში, მაგრამ ამ პარამეტრების მიღმა მათი გამოყენების სარგებლის ძალიან მცირე მტკიცებულება არსებობს.

თქვენ უნდა დაიფაროთ პირი და ცხვირი ერთჯერადი ქსოვილით, როდესაც ხველა ან ცემინება. თქვენ უნდა გადააგდოთ ყველა ქსოვილი ნარჩენების ტომარაში და დაუყოვნებლივ დაიბანოთ ხელები საპნით და წყლით მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, ან გამოიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება.

დაიმახსოვრე: ხშირად და საფუძვლიანად უნდა დაიბანოთ ხელები.

ეს ის ნივთებია, რომლებიც არ უნდა გაგიზიაროთ:

• კერძები
• სასმელი ჭიქები
• ჭიქები
• ჭურჭლის ჭამა
• პირსახოცები
• საწოლები

სამრეცხაო, საწოლები და პირსახოცები უნდა გაირეცხოს მწარმოებლის მითითებების შესაბამისად. ბინძური სამრეცხაო, რომელიც კონტაქტშია ავადმყოფთან შეუძლია გარეცხილი სხვა ადამიანების ნივთებით.

მაგრამ იმისათვის, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოს ვირუსის ჰაერში გავრცელება, არ შეანჯღრიოთ ბინძური სამრეცხაო.

თუ შეუძლებელია სამრეცხაოს დაბანა, PHE განმარტავს: 'თუ არ გაქვთ სარეცხი მანქანა, დაელოდეთ 72 საათს მას შემდეგ, რაც დასრულდება თქვენი 7 დღიანი (ინდივიდუალური იზოლაციისთვის) ან 14 დღიანი იზოლაციის პერიოდი (შინამეურნეობებისთვის), როდესაც შეგიძლიათ სამრეცხაოს საჯარო სამრეცხაოში მიტანა. '

ყველა ნარჩენები, რომლებიც კონტაქტში იმყოფებოდნენ იზოლირებულ პიროვნებასთან, მათ შორის გამოყენებულ ქსოვილებს და ერთჯერადი საწმენდი ტილოებს, უნდა ჩაყაროთ ერთჯერადი ნაგვის ტომარაში და შეკრული იქნეს სავსე. ჩანთა უნდა მოათავსოთ მეორე ურნის ჩანთაში და უსაფრთხოდ მიბმული და შეინახოთ თქვენს ოთახში სხვა ნარჩენებისგან.

თქვენ არ უნდა გადააგდოთ ურნის ტომარა მინიმუმ 72 საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ განათავსოთ იგი თქვენს ჩვეულებრივ გარე საყოფაცხოვრებო ნაგვის ურნაში.

სხვა საყოფაცხოვრებო ნარჩენების გატანა შესაძლებელია ჩვეულებისამებრ.

PHE განმარტავს: "ამჟამად, არ არსებობს მტკიცებულება, რომ კომპანიონი ცხოველები/შინაური ცხოველები, როგორიცაა ძაღლები და კატები შეიძლება დაინფიცირდნენ კორონავირუსით (COVID-19)."

არ მოიწვიოთ და ნება არ მისცეთ ვიზიტორებს შევიდნენ თქვენს სახლში - დარჩნენ მხოლოდ ისინი, ვინც თქვენს სახლში ცხოვრობენ. ალტერნატიულად, თუ სასწრაფოა, დაუკავშირდით შესაბამის პირს ტელეფონით ან გამოიყენეთ სოციალური მედია.

მეტი რჩევისთვის ეწვიეთ შემდეგ რეკომენდირებულ ვებსაიტებს:

• ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია
• დიდი ბრიტანეთის მთავრობა
• NHS

მოგწონთ ეს სტატია? დარეგისტრირდით ჩვენს გაზეთში რომ მიიღოთ მსგავსი სტატიები პირდაპირ თქვენს შემოსულებში.

დარეგისტრირდით

---

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.