25 მცენარე ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიის ზოგიერთი ბმულით შეძენილი პროდუქტებისთვის.
პატივსაცემად ფსიქიკური ჯანმრთელობის მსოფლიო დღე (კვირა 10 ოქტომბერიბერ), Squire's Garden Centers აქვს გამოავლინა საუკეთესო მცენარეები რომ გაზარდეთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა. დაწყებული შიდა მცენარეებიდან დაწყებული, დამბინძურებლებისადმი კეთილგანწყობილი ყვავილებამდე, ეს ყველაფერი შეიძლება გამოსწორდეს შეშფოთებულია და სტრესული გონება.
ბაგა-ბაღის მიერ ჩატარებული თითქმის 2000 ადამიანის გამოკითხვის თანახმად, 94 პროცენტმა თქვა, რომ მებაღეობის კარგი იყო მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, ხოლო 66 პროცენტმა თქვა, რომ ეს ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას. ეს შეიძლება უბრალო გართობად ჩანდეს, მაგრამ მცენარეები ნამდვილად იყენებენ სამკურნალო ძალას განწყობის შესაცვლელად.
„10 ოქტომბერს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მსოფლიო დღეა და წლევანდელი თემაა „ფსიქიკური ჯანმრთელობა ყველასათვის“. ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ მებაღეობას შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. მას შეუძლია შეამციროს დეპრესია, შფოთვა და სტრესი და გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა, კონცენტრაცია და პოზიტიური მსოფლმხედველობა. Squire's Garden ცენტრები.
არ იცით რომელი აიღოთ? შეხედეთ საუკეთესო მცენარეებს ქვემოთ.
1ვერბენა
MirageCგეტის სურათები
ვერბენა, რომელსაც ხშირად იყენებენ ჰერბალოლოგები დეპრესიისა და განწყობის ცვალებადობის წინააღმდეგ საბრძოლველად, გრძელვადიანი მცენარეა, რომელიც ასევე შესანიშნავია მოსაზიდად. ველური ბუნება თქვენს გარე სივრცეში.
ველური ბუნების მცენარეებზე საუბრისას, Squire's Garden Centresay: „ფუტკრის ნაზ ზუზუნს შეუძლია სიმშვიდის შეგრძნება მოახდინოს, ხოლო ფრინველების სიმღერის მოსმენა დამამშვიდებელი და ამაღელვებელია“.
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
2ჰელენიუმი
ჯეკი პარკერიგეტის სურათები
მშვენიერი ყვავილი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც სნეიზი, შესანიშნავია გვიანი სეზონის დიდებული ფერის დასამატებლად თქვენს პეიზაჟში. გარდა იმისა, რომ მათ მოუტანს ძალიან საჭირო სიხარულს, ისინი შესთავაზებენ ნამდვილ თავშესაფარს ფუტკრებისა და პეპლებისთვის.
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
3ბუდლეჯა
ლიზ ლეიდენიგეტის სურათები
ცნობილია, როგორც პეპლის ბუჩქი (ისინი პეპლების ნექტრის საყვარელი წყაროა), ეს სურნელოვანი ყვავილი განწყობის საბოლოო გამაძლიერებელია. აუცილებლად დარგეთ ისინი მომავალ წელს გაზაფხულზე, რათა უზრუნველყოთ მათი აყვავება.
შეიძინეთ ახლავე DOBIES-ით
4ჭოისია ტერნატა
როზმარი კალვერტიგეტის სურათები
ეს ულამაზესი თეთრი ვარსკვლავის ფორმის ყვავილები იდეალური ჰეჯირების მცენარეა მათთვის, ვინც ეძებს მარადმწვანე ბუჩქს. რა თქმა უნდა, თქვენი განწყობის ასამაღლებლად, ისინი მიიზიდავენ ხმაურს ფუტკრები.
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
5ლონიკერა
hsvrsგეტის სურათები
მათი გამოჩენილი სურნელოვანი ყვავილებით გაშენებული, ლონიცერა (ასევე ცნობილი როგორც ცხრატყავა) ბრწყინვალეა ჰეჯირების ან ტოპიარიული ნაჭრებისთვის. The ფერი ღიმილს მოგიტანთ სახეზე, ფუტკრების მონახულება კი თქვენს ბაღს მეტ ინტერესს შემატებს.
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
6ჰებე
ოლგა კორიკაგეტის სურათები
„ძნელია არ გაგახარონ კაშკაშა ფერებმა, ამიტომ ამ შემოდგომაზე შეიტანეთ ფერი თქვენს ბაღში თამამი, ნათელი მცენარეების არჩევით“, - აცხადებენ Squire's Garden Centre.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
7რუდბეკია
ჯეკი პარკერიგეტის სურათები
ეს მზე-ყვითელი ყვავილი აუცილებლად გაანათებს ზამთრის ყველაზე ბნელ დღესაც კი. ზაფხულის ბოლოს ვარსკვლავები ბაღიისინი შესანიშნავად გამოიყურებიან კონტეინერებში და საზღვრებში.
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
8იაპონური ანემონები
მიხარია ფოტოების გადაღება.გეტის სურათები
რამდენად განსაცვიფრებელია ეს იაპონური ანემონები? ხშირად გვხვდება ტყის ადგილებში ან ხეების ქვეშ, ისინი შესანიშნავი გვიან აყვავებული მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც აგავსებს თქვენს ბაღს აყვავებით აგვისტოდან ოქტომბრამდე.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
9ჰეზერი
რიჩარდ სტელმახიგეტის სურათები
ეს დაბალი მოვლის მარადმწვანე ბუჩქები ბედნიერების გამომწვევი მცენარეებია, რომლებიც აუცილებლად გაზრდის თქვენს კეთილდღეობას. მიუხედავად იმისა, რომ მათი დარგვა შესაძლებელია გაზაფხულზე, ზამთარში აყვავებული ჰეტერები ფართოდ არის ხელმისაწვდომი შემოდგომა შემდგომში.
შეიძინეთ ახლავე DOBIES-ით
10ქრიზანთემა
დუგლას საჩაგეტის სურათები
ბევრი ბაღისთვის პოპულარული არჩევანია, ქრიზანთემები გვთავაზობენ ძვირფას გვიან ყვავილებს სექტემბერსა და ოქტომბერში. ჩვენ ვერაფერი მოვიფიქრეთ იმაზე ლამაზად, ვიდრე თქვენგან მათი დანახვა სამზარეულო ფანჯარა.
შეიძინეთ ახლავე DOBIES-ით
11Სალათა
ჰელენ კამაკაროგეტის სურათები
ვეძებ მცენარეს, რომლის გაზრდაც შეგიძლია და ჭამა? სახლში მოყვანილი პროდუქტის ჭამა წარმოუდგენლად მომგებიანია, ამიტომ რატომ არ დათესოთ თესლი საკუთარი სალათის თავებისთვის. თქვენ გექნებათ უხვი მოსავალი უმოკლეს დროში.
შეიძინეთ ახლავე DOBIES-ით
12სტაფილო
ჰელენ კატკარტიგეტის სურათები
სტაფილო საუკეთესოდ იზრდება მზეზე და კარგად დრენირებულ ნიადაგზე, ბევრი მზადაა მოსავლისთვის 70-დან 80 დღის შემდეგ. თან წინა კვლევა იმის აღმოჩენა, რომ ნედლი სტაფილოში ჩაყრა დაგეხმარებათ დეპრესიისგან თავის დაღწევაში, ახლა საუკეთესო დროა საკუთარი თავის გასადიდებლად.
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
13ბოლოკი
ტიმ პლატიგეტის სურათები
ბოლოკი სწრაფად და მარტივად იზრდება თესლიდან, განსაკუთრებით თუ დამწყები ხართ. ბუნებაში დროის გატარება შესანიშნავი გზაა თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, ასე რომ, რატომ არ ჩაიცვით მებაღეობის ხელთათმანები და არ სცადოთ ბოლოკი.
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
14გაზაფხულის ხახვი
TW-Creativeგეტის სურათები
გსურთ გაზარდოთ საკუთარი ხახვი? ზამთარში მათი გასაზრდელად, თესვა სექტემბერში და მოსავალი გაზაფხულზე.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
15კარტოფილი
ეზრა ბეილიგეტის სურათები
კარტოფილი საუკეთესოდ იზრდება მზიან ადგილას, ამიტომ მოერიდეთ დარგვას იმ თვეებში, რომლებიც მიდრეკილია მკაცრი ყინვებისკენ. თუ დიდი ადგილი გაქვთ ბოსტნეულში, რატომ არ სცადოთ კარტოფილი.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
16იაპონური ნეკერჩხალი
კვნესაგეტის სურათები
"შექმენით მშვენიერი ფოკუსური წერტილი თქვენს ბაღში ხის დარგვით", - ამბობენ Squire's Garden Centres.
„ისინი მატებენ სიმაღლეს და ინტერესს თქვენს ბაღს და ძალიან მცირე მოვლა-პატრონობას ახდენენ. ხეები არა მხოლოდ იზიდავს დამბინძურებლებს და ფრინველებს, არამედ აუმჯობესებს ჰაერის ხარისხს და იცავს თქვენს ბაღს ქარის დაზიანებისგან.'
შეიძინეთ ახლა WAITROSE GARDEN-ით
17მთის ფერფლი
ალექსანდრე ნიკიტინიგეტის სურათები
მთის ფერფლი, ასევე ცნობილი როგორც როუანი, არის ვარდების ოჯახის რამდენიმე ბუჩქის ან ხის გვარი. ხილის საჩვენებლად ყველაზე დიდებულ ხეებს შორის, ეს მშვენიერი ხეა, რომელიც გასათვალისწინებელია, თუ დალოცვილი ხართ ბაღით.
შეიძინეთ ახლავე PRIMROSE-ით
18კუნელი
ფილიპ დიუმაგეტის სურათები
კუნელის ხე, რომელიც უყვარს თავისი ღრმა წითელი ნაყოფისთვის, რომელიც ცნობილია როგორც "haws", ნამდვილი თავგადასავალია. ის არა მხოლოდ გაზაფხულზე აჩენს ლამაზ თეთრ ყვავილს, არამედ მის კენკრას აქვს მრავალი ეფექტი ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით თქვენი გულისთვის.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
19კრაბის ვაშლის ხე
ჯეკი პარკერიგეტის სურათები
სიყვარულთან და ქორწინებასთან ასოცირებული, უხეში ვაშლის ხეები ბრწყინვალედ დარგე, თუ სივრცე გაქვს. მიუხედავად იმისა, რომ თავად ვაშლი შეიძლება იყოს პატარა და მჟავე, შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე საოცარი რეცეპტი კრაბის ვაშლის ხეებიდან, მათ შორის ჯემებისა და ჟელეების ჩათვლით.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
20გლუვი სერვისბერი
ტომ მიკერი გეტის სურათები
გლუვი მარცვლეულის დარგვისთვის საუკეთესო დრო შემოდგომაა, რათა მას ზამთრის დადგომამდე დამკვიდრების საშუალება ჰქონდეს. მრავალი კენკრის მსგავსად, ეს სახეობა ასევე იწვევს ინტერესს რამდენიმე სეზონის განმავლობაში.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
21სუკულენტები და კაქტუსები
დუკაიგეტის სურათები
"თქვენ არ გჭირდებათ გარე სივრცის არსებობა მებაღეობაში მოსახვედრად", - დაამატეთ Squire's Garden Centres. „ბევრი მცენარის გაშენება შესაძლებელია სახლში. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ქოთნები და კომპოსტი, მზიანი ფანჯრის რაფა და პერიოდული მორწყვა.'
შეიძინეთ ახლავე GARDENING EXPRESS-ით
22რეზინის ქარხანა
ისსსგეტის სურათები
ემსახურება როგორც ბუნებრივი დამატენიანებელი, რეზინის მცენარეები არა მხოლოდ კარგად გამოიყურებიან, არამედ მათი შენახვა მარტივია და მთლიანობაში უკეთესად გრძნობთ თავს. დროა შეავსოთ თქვენი სახლი მათით...
შეიძინეთ ახლავე PRIMROSE-ით
23ციკლამენი
მარგარიტა ჟილოვა / 500 პიქსელიგეტის სურათები
გაანათეთ მოსაწყენი ფანჯრის რაფა ამ ადვილად მოსავლელი შიდა მცენარეებით. სწორი ტემპერატურით და მხოლოდ ცოტა წყლით, ისინი ლამაზად აყვავდებიან.
შეიძინეთ ახლა THOMPSON & MORGAN-ის მეშვეობით
24შვეიცარული ყველის
ალექსა ტორიგეტის სურათები
ჰაერის გაწმენდის გარდა, შვეიცარიულ ყველის მცენარეებს შეუძლიათ სიმშვიდის შეგრძნება გამოიწვიონ, მტვერი დაიჭირონ თავიანთი დიდი ცვილისებრი ფოთლებით და დაგვეხმარონ ვიგრძნოთ მეტი ენერგიულობა და პროდუქტიულობა.
შეიძინეთ ახლავე PRIMROSE-ით
25ორქიდეები
ელიზაბეტ ფერნანდესიგეტის სურათები
ბოლო მცენარე თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად არის კლასიკური, ძალიან საყვარელი ორქიდეა. განწყობის გაუმჯობესების გარდა, ორქიდეა დაგეხმარებათ დაისვენოთ და იგრძნოთ ნაკლები სტრესი.
შეიძინეთ ახლავე SERENATA FLOWERS-ით
Გაყოლა სახლი ლამაზი on ინსტაგრამი.
ეს კონტენტი შექმნილია და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io-ზე.
