რა მხარეს საწოლი თქვენ სძინავთ შეიძლება გამოავლინოს თქვენს შესახებ

ხართ თუ არა ჩვევის მქონე არსება, როცა საქმე ძილის წინ რუტინას ეხება? ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბრიტანელების თითქმის 80 პროცენტი ყოველთვის დაჟინებით მოითხოვს მძინარე ყოველ ღამე საწოლის ერთსა და იმავე მხარეს. მაგრამ რას ამჟღავნებს ჩვენს შესახებ, ჩვენ გვძინავს მარჯვნივ თუ მარცხნივ?

მოხსენების თანახმად, გამოკითხული 1500 ბრიტანელიდან 32 პროცენტი, რომლებსაც მარჯვენა მხარეს სძინავთ, ამტკიცებს, რომ რეგულარულად იღვიძებს დაღლილობის გრძნობით. ეს შედარებულია მარცხენა მხარეს მძინარეთა 27 პროცენტთან. უფრო მეტი მარცხენა მხარეს მძინარეები მიდრეკილნი არიან "შუქივით" როგორც კი თავი დაეცემა ბალიში, შედარებით მარჯვნივ.

როგორც წესი, მარჯვენა ხელის მძინარეები ნაკლებად გამოიყურებიან ცხოვრების ნათელ მხარეს - მხოლოდ 38 პროცენტი ამბობს, რომ მათ აქვთ კარგი იუმორის გრძნობა, 43 პროცენტთან შედარებით მარცხენა მხარეს მძინარეებისთვის.

ასე რომ, როგორც ნათქვამია, თუ "წოლის არასწორი მხრიდან წამოხვედით", მაშინ დიდი ალბათობით სწორი მძინარე იქნებით.

მიუხედავად იმისა, მარჯვენა მხარეს გძინავთ თუ მარცხენა მხარეს, კვლევამ აჩვენა, რომ ბრიტანელები საშუალოდ იღვიძებენ მინიმუმ სამჯერ ღამით. ბრიტანელების თითქმის ნახევარი (48 პროცენტი) ცდილობს ტვინის გამორთვას, ხოლო 46 პროცენტი გრძნობს

ძალიან ცხელი და საწოლში შეწუხდა. 10-დან ერთი ასევე აღიარებს, რომ საწოლები იმდენად არასასიამოვნოა, რომ აჩერებს დაძინებას.

British Wool-ის დაკვეთით ჩატარებული კვლევა მიზნად ისახავს ხაზგასმით აღვნიშნო, თუ როგორ შეიძლება უკეთესად გამოიყენოთ მატყლის საწოლები დაარეგულირეთ თქვენი სხეულის ტემპერატურა და გააკეთეთ დიდი განსხვავება იმაზე, თუ როგორ გძინავთ ან რამდენ საათს ატარებთ თითოეულს ღამე.

საშუალოდ, როდესაც ადამიანი იღვიძებს მინიმუმ სამჯერ ღამით, შეიძლება ღირდეს გავითვალისწინოთ საფენის, ბალიშების, ლეიბი, საბნები ან ტოპერები, რომლებსაც იყენებთ, რადგან გამოკითხულთა 80 პროცენტზე მეტს წარმოდგენაც არ ჰქონდა, რომ მატყლის საწოლები დაგეხმარებათ გაგრილებაში და, თავის მხრივ, დაძინებაში.

ჯულია რობინსონი, ძილის სამსახურის უფროსი ბრიტანული მატყლი, ამბობს: „მატყლის საწოლები დადასტურდა, რომ ცვლის ცხოვრებას ცუდი მძინარეებისთვის და განსაკუთრებით მათთვის, ვინც განიცდის ცვლილებებს. მენოპაუზის მსგავსად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხელი ციმციმები, ღამის ოფლიანობა და ძილის ნაკლებობა, რაც იწვევს მათ დაღლილობის შეგრძნებას. დრო.

„შოკისმომგვრელია, რომ ადამიანების მესამედმა არც კი იცის, რისგან არის დამზადებული მათი საწოლები, როდესაც ასეთი უბრალო ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს უკეთესი ღამის ძილი, მიუხედავად იმისა, რომ საწოლის რომელ მხარეს გძინავთ on.'

Გაყოლა სახლი ლამაზი on ინსტაგრამი.

---