დასუფთავების ტოპ 5 დავალება თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად
ოდესმე თავს უკეთ გრძნობთ მას შემდეგ, რაც დღე ან რამდენიმე საათი გაატარეთ სახლის დასუფთავებაში? ისე, თქვენ არ ხართ ერთადერთი. დასუფთავების ექსპერტების ახალი კვლევის მიხედვით გაოგნებულიბრიტანელების თითქმის სამი მეოთხედი (71%) ამტკიცებს, რომ დასუფთავება მათ ბედნიერად გრძნობს. მაგრამ რომელი სამუშაოები ან ამოცანებია საუკეთესო ჩვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად?
ფსიქოლოგთან გაერთიანება ბარბარა სანტინი, Astonish-მა ცოტა ღრმად ჩათხარა ფრაზა, რომელიც შეიძლება ბევრ ჩვენგანს გსმენიათ ადრე, "მოწესრიგებული სახლი, მოწესრიგებული გონება", რათა დაენახა, როგორ შეუძლია დასუფთავებამ და დაბინძურებამ შექმნას დადებითი გონებრივი კეთილდღეობა.
დასუფთავების ტოპ 5 დავალება, რომელიც დაგეხმარებათ განწყობის გაუმჯობესებაში
ბრწყინვალე აბაზანა
ხშირად უფრო ეფექტურია თქვენი ნაწილების გაწმენდა აბაზანა მათ გამოყენებამდე ან მის შემდეგ. შხაპის გაწმენდა მშვენიერი გზაა მრავალმხრივი ამოცანის შესასრულებლად და გეხმარებათ თავი უფრო პროდუქტიულად იგრძნოთ. ჩამოიბანეთ საშხაპე კანალიზაცია ან აბაზანა, მოიშორეთ ჩამდინარე წყალი და გახეხეთ აბაზანის ფილები, რათა სწრაფად მიიღოთ თქვენი აბაზანა ცქრიალა სისუფთავე.
დახვეწილი სამზარეულო
ერთდროულად ერთ კონკრეტულ ოთახზე ფოკუსირება დაგეხმარებათ ნაკლებად დატვირთულად იგრძნოთ თავი და ერთ ოთახში, რომელსაც აქვს მრავალი ადგილი, რომელიც საჭიროებს დასუფთავებას, არის სამზარეულო, რომელიც უფრო დიდ გრძნობას მოგცემთ მიღწევა.
„გაასუფთავეთ სამზარეულოს ფილები, მოაწესრიგეთ მაცივარი და ყველა შიგთავსი კარადებში ან უჯრებში. თქვენი სახლის დალაგების შემდეგ კმაყოფილების ან მიღწევის გრძნობამ შეიძლება გაზარდოს ბედნიერება და მოტივაცია სხვა მომლოდინე გამოწვევების დასასრულებლად, - დასძენს ბარბარა.
ჭურჭლის რეცხვა
ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად სტრესული შეიძლება იყოს ნიჟარაში ჭუჭყიანი ქოთნებისა და ჭურჭლის გროვის დანახვა, რომლებიც ელოდება გაწმენდას, განსაკუთრებით როგორც კი ადგებით ან როცა სახლში დაბრუნდებით ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ. მაქსიმალურად ეცადეთ გაასუფთავოთ ქოთნები და ჭურჭელი ჭამის შემდეგ, რათა იგრძნოთ, რომ წინ უსწრებთ თამაშს სახლის საქმეებით.
ბარბარა ამბობს: „სუფთა სახლი გაგრძნობინებს კონტროლს და გაგიადვილებს გონებრივი ფსიქიკის აღდგენას. გარეცხეთ ჭურჭელი, რომ თავი კარგად იგრძნოთ მთელი დღის განმავლობაში.'
ცქრიალა იატაკები
იმის გამო, რომ იატაკი თქვენი სახლის უზარმაზარი ფართობია, მნიშვნელოვანია, რომ ზემოდან მოხვიდეთ ყოველგვარი ჩლიქის ან მოწმენდის დროს და, როგორც ბარბარა განმარტავს, სიღრმისეული სამუშაოს შესრულება ქმნის მიღწევისა და კმაყოფილების გრძნობა: „დასუფთავება შეიძლება იყოს ვარჯიშის ფორმა, რომელიც წვავს კალორიებს და იწვევს ენდორფინის ჰორმონების გამოყოფას, რომლებიც დაკავშირებულია ამაღლებასთან. განწყობა. გაიხეხეთ იატაკი მანამ, სანამ არ გაბრწყინდება და კარგად გაასუფთავეთ ხალიჩები.'
წმენდა ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტებით
უბრალოდ არ გაასუფთაოთ, გაწმინდეთ ჭკვიანი! დასუფთავება ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტებით ან უფრო მდგრადი ვარიანტებით დაგეხმარებათ იგრძნოთ, რომ რაღაც ნაბიჯებს დგამთ, რაც არ უნდა მცირე იყოს ისინი, უფრო მეტად ეკოლოგიურად შეგნებული, რაც ხელს უწყობს პოზიტივის შემდგომ გაუმჯობესებას მენტალიტეტი.
შევსებადი ეკო სამრეცხაო შემქმნელის ნაკრები
Hetty ეკო ჩანთიანი მტვერსასრუტი Deluxe აქსესუარების ნაკრებით
OceanSaver Cleaning EcoDrops კოლექცია, 5 პაკეტი
ახლა 15% ფასდაკლება
EcoLiving Dustpan და ჯაგრისების ნაკრები მაგნიტებით
Bower Sparkling Clean Home Bundle
ახლა 15% ფასდაკლება
დასუფთავების Caddy
E-Cloth Kitchen Whiz Single
EcoLiving კომპოსტირებადი ღრუბლის საწმენდი ტილოები, 6 შეკვრა
Გაყოლა სახლი ლამაზი on ინსტაგრამი.
