Pink, 43, აღნიშნავს თავის "Thunder thighs" Instagram-ზე

• 43 წლის პინკმა ინსტაგრამზე "ქუხილი თეძოები" აღნიშნა.
• მომღერალი გულმოდგინედ ატარებს კარდიოსა და იოგას, რათა შეინარჩუნოს ფორმა და თავი ძლიერად იგრძნოს სხეულში.
• ის ასევე ჭამს ძირითადად ვეგანურ დიეტას, მაგრამ ზოგჯერ აერთიანებს ქათამს და თევზს.

---

ზოგიერთი ადამიანი გამოიყენებს ფილტრებს და სპეციალურ კუთხეებს Instagram-ზე, რათა შეეცადოს გამოიყურებოდეს გარკვეული სახით, მაგრამ ვარდისფერი არ არის აქ ამისთვის. სამაგიეროდ, ახლა უკვე 43 წლის მომღერალმა სხეული აღინიშნა- ზუსტად ისეთი, როგორიც არის - წარსულ პოსტში, რომელიც ნამდვილად გასაოცარია.

„ყოველთვის მაინტერესებდა, რატომ მომცა ღმერთმა ქუხილის თეძოები. ეს იმიტომ, რომ მან იცოდა, რომ მათ გამოვიყენებდი“, - დაწერა მან სერფინგის 2020 წლის კადრს ჰეშთეგებთან ერთად #throwing buckets #strongismygoal #joyful #wakesurfgirl #somebodysponsormealready.

კომენტარებში დაბალი დონის ცნობილი ადამიანების თაიგული გაბრაზდა. "ლამაზი ძლიერი ფეხები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ადგეთ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥“ - წერს მისი ტრენერი ჟანეტ ჯენკინსი. "არის ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლია?" თქვა ცნობილმა სტილისტმა კარლა უელჩმა. პინკმა ჟიზელ ბუნდჰენისგანაც დაიძახა, რომელმაც დაწერა: "👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻."

პინკი ყოველთვის სუპერ სპორტსმენი იყო, მაგრამ ის ძალიან ბევრს მუშაობს იმისთვის, რომ ასეთი ფორმა დარჩეს. მან ერთხელ გააზიარა ინსტაგრამი რომ მან ჯენკინსთან ერთად გაიარა ველოსიპედით 32 მილი და მიუთითა, რომ "მე ჯერ კიდევ ვდგავარ".

მან ასევე ადრე თქვა ქალთა ჯანმრთელობარომ ის ხშირად ატარებს კარდიოს ერთ საათს, P90X-ს ან იოგას, შემდეგ ნახევარსაათიან დათბობას გასტროლებზე ყოფნისას. ”მე ამას ვაკეთებ კვირაში ექვსი დღე”, - თქვა მან.

მაგრამ პინკმა ზუსტად არ თქვა, რომ უყვარს ვარჯიში. "მე მომწონს შედეგები. მომწონს ძლიერად გრძნობა. ეს ჩემს გონებრივ საფეხურს უფრო მაღლა ინარჩუნებს“, - თქვა მან.

კვების თვალსაზრისით, პინკი ცდილობს კარგად ჭამოს. მან უთხრა ფიტნეს ჟურნალი რომ ის ძირითადად ვეგანურ დიეტაზეა ორიენტირებული. „ვცდილობ, უმეტესად ჯანსაღად ვიკვებო. როცა გასტროლებზე არ ვარ, ვეგანურ საქმეს ვაკეთებ, თუმცა ხანდახან ქათამს და თევზს ვჭამ“, - თქვა მან. მომღერალი ასევე ჭამს იმას, რაც მას სჭირდება. - უთხრა პინკმა საკვები და ღვინორომ ის "ბევრს" ჭამს გასტროლებზე, "რადგან მე დღეში ოთხსაათნახევარი ვვარჯიშობ: ორსაათიანი შოუ, პლუს იოგა, კარდიო და საფრენი აპარატების შემოწმება".

მაგრამ პინკის ჯანმრთელობისადმი მიდგომის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ არის ის, რომ ის საკუთარ თავს მადლს ანიჭებს. ჯერ კიდევ 2017 წელს, მას შემდეგ რაც მას ვაჟი ჯეიმსონი შეეძინა, პინკი დაწერა ინსტაგრამი რომ იგი ტექნიკურად კვალიფიცირდება როგორც "მსუქანი" BMI სტანდარტებით... და ის მაგარი იყო ამით. "დაიჯერებ, რომ 160 ფუნტი ვარ და 5'3"? "რეგულარული სტანდარტებით", რაც მაიძულებს სიმსუქნეს", - დაწერა მან სპორტული დარბაზის სელფი. „ვიცი, რომ „Baby 2“-ის შემდეგ არც ჩემს მიზანს მივაღწიე და არც სადმე ახლოს ვარ, მაგრამ ჯანდაბა, თავს სიმსუქნე არ ვგრძნობ. ერთადერთი რასაც ვგრძნობ, ჩემი თავია. თავი დაანებეთ ამ სასწორს ქალბატონებო!”

სიტყვები საცხოვრებლად!