ჯულიანა ჰაუს ინსტაგრამზე ულტიმალური გამჭვირვალე კაბა ეცვა და ფანები იატაკზე არიან
- ჯულიანა ჰაფი მოხვდა ბროდვეიში ამ კვირის დასაწყისში ლინ-მანუელ მირანდას ახალი პიესის მხარდასაჭერად ნიუ-იორკი, ნიუ-იორკი.
- და ბუნებრივია, 34 წლის მოცეკვავე და მსახიობი მოუტანა მას მოდის A-game - ეცვა მკვლელი შიშველი კაბა, რომელიც აჩვენებდა მის სრულიად ტონუსს. ვგულისხმობ, უბრალოდ შეხედე იმ აბებს!
-
როგორც პროფესიონალი მოცეკვავე, ჯულს ბუნებრივად უყვარს სხეულის მოძრაობა, რათა თავი კარგად იგრძნოს და ფორმაში დარჩეს. ისაკეთებს CorePower იოგას, SoulCycle-ს და ძალის ვარჯიშებს ყოველკვირეულ ვარჯიშებში.
ლინ-მანუელ მირანდას ახალი პიესა ნიუ-იორკი, ნიუ-იორკი ამ კვირაში ბროდვეიზე გაიხსნა და ჯულიანა ჰაფი იყო იქ მხარდასაჭერად. 34 წლის მოცეკვავე-მსახიობი წითელ ხალიჩაზე მოხვდა შიშველ კაბაში, როცა მეგობრებთან ერთად პოზირებდა.
ბუნებრივია, ჯულიანამ ინსტაგრამზე გააზიარა უამრავი ფოტო ღონისძიებიდან - და მისი მკვლელი ფიტიდან. აქ არის ჯულიანა, რომელიც ციმციმებს თავის ძლიერ ფეხებს და ტონუსს შავ შიშველ კაბაში (რომელიც ბოლოში ყველაზე მაგარი დეტალია) შავ დიდი ზომის ბლეზერთან ერთად; ჯულიანა და მისი მეგობრები-სლეშ-POTUS-თანავარსკვლავები (მათ შორის რეიჩელ დრაჩი და ვანესა უილიამსი) პოზირებენ უამრავი ფოტოსთვის; და ჯულიანა და მეგობრები სვამდნენ სასმელს.
"იღბლიანი ნომერი 7 💕", - დაწერა მან წარწერაში.
ჯულიანა ~ასევე~ იზიარებდა ღამის რგოლს, მათ შორის თავადაც ტრიალებდა თავის ბინაში ამ კაბაში.
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
როგორც ჩანს, ჯულიანა ნამდვილად, ნამდვილად იკვლევს ამ სახეს (სამართლიანი), რადგან მან გააზიარა კიდევ რამდენიმე სურათი თავის Instagram Stories-ში, მათ შორის სრულმეტრაჟიანი სარკის სელფი.
ჯულიანა ამ დღეებში ძალიან ძლიერად გამოიყურება - რომ აღარაფერი ვთქვათ სრულიად კაშკაშა. და, რა თქმა უნდა, ის ბევრს მუშაობს ამისთვის. და ჯულიანა იყენებს თავის ფიტნეს პლატფორმას, კინრგი, რომელიც უზრუნველყოფს 45-წუთიან ცეკვით შთაგონებულ ვარჯიშებს. ”მიზეზი, რის გამოც დავიწყე Kinrgy ზოგადად, იყო ჩემი საკუთარი ზრდისა და ტრანსფორმაციისთვის და როგორ დამეხმარა ცეკვა ჩემს შფოთვაში”, - თქვა მან ადრე. ქალთა ჯანმრთელობა. „ჩვენ ის ადგილი ვართ, სადაც შეგიძლიათ წახვიდეთ მედიტაციის კლასზე, გაიაროთ სუნთქვის გაკვეთილი ან წახვიდეთ ცეკვის გაკვეთილზე ან ფიტნესზე. მე ვამბობ: „ოჰ, ეს ჰგავს იოგას ენერგეტიკულ სასმელზე“.
ჯულიანამაც უთხრა WH რომ ის კვირაში ხუთი დღე ვარჯიშობს და SoulCycle-ის დიდი გულშემატკივარია. ”მე მიყვარს ხალხისა და საზოგადოების გარშემო ყოფნა”, - თქვა მან. ასევე მიქსში? იოგა. ის დატვირთულია ცხელ დენის შერწყმის კლასებში CorePower იოგაასევე.
თუმცა ეს ყველაფერი არ არის. ჯულიანა მუშაობს ტრენერ მარკ ჰარარისთან. გასულ წელს მან გააზიარა მათი ერთ-ერთი ვარჯიშის სცენის მიღმა ვიდეო, რომელიც მოიცავდა ყუთს ხტუნვა, ნავის პოზის სტილის კრუნჩხვები, აბსოლიტურად მუშაობა სიმძიმეებთან და ფეხის აწევა წინააღმდეგობით ბენდები.
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
ჯულიანა ასევე აქტიურია ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მოიწონეთ, შეამოწმეთ იგი პროფესიონალივით სნოუბორდში საუბრის ვიდეოს გადაღებისას - შთამბეჭდავი!
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
მაგრამ იმ ყველაფრის მიუხედავად, რაც მას აქვს, ჯულიანას დრო სჭირდება აქეთ-იქით შენელებისთვის. ”მე მიყვარს ყოველი მომენტი ფუფუნების გამოცდილებად ვაქციო”, - თქვა მან ადრე WH. „იქნება ეს აბაზანაში, ბუშტები და მედიტაციური მუსიკა უკრავს, ჩემი კრისტალები და რაც არ უნდა იყოს, ან მე ვარ შხაპი და მე უბრალოდ გამოვდივარ მთელი დღის განმავლობაში, ყოველ შემთხვევაში ვიცი, რომ საუკეთესოდ ზრუნავენ შესაძლებელია.”
კვების ფრონტზე, ჯულიანამ უთხრა WHრომ ის ცდილობს თავი აარიდოს საკვებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება, ნაცვლად იმისა, რომ ყურადღება გაამახვილოს ისეთ რამეებზე, როგორიცაა შემწვარი ქათამი, ორაგული და შემწვარი ან ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული. მიუხედავად ამისა, ამბობს ის. ”მე მიყვარს ტაკო და გუაკამოლე… მე მიყვარს საჭმელი!”
ასე გააგრძელე, ჯულ!
კორინ მილერი არის თავისუფალი მწერალი, რომელიც სპეციალიზირებულია ზოგადი კეთილდღეობის, სექსუალური ჯანმრთელობისა და ურთიერთობები და ცხოვრების წესის ტენდენციები, სამუშაოები ჩნდება მამაკაცების ჯანმრთელობაზე, ქალთა ჯანმრთელობაზე, თვითმმართველობაზე, გლამურული და სხვა. მას აქვს ამერიკული უნივერსიტეტის მაგისტრის ხარისხი, ცხოვრობს სანაპიროზე და იმედოვნებს, რომ ერთ მშვენიერ დღეს ჩაის ფინჯანი ღორი და ტაკოს სატვირთო მანქანა ექნება.
