შერონ სტოუნი, 65 წლის, Rocks Teeny Shorts-და მას ფეხები აქვს დღეების განმავლობაში
- შერონ სტოუნი ცხოვრობს თავისი საუკეთესო ცხოვრებით და ეპიკურად გამოიყურება, სანამ ის არის.
- 65 წლის ვარსკვლავი ცოტა ხნის წინ ინსტაგრამზე გამოაქვეყნა ფოტო, სადაც ტილოზე მხატვრის ფირს სვამს, სპანდექსის შორტის ქანქარისას. და ჯანდაბა, ეს ფეხები შემდეგი დონის მკვლელია!
- შერონს დიდი სურვილი აქვს ფიზიკურად აქტიური იყოს: ის აკეთებს პილატესს და წრიულ ვარჯიშს. ის კი იყენებს ThighMaster-ს და მაჯის წონებს რეგზე.
ნაკლებად ცნობილი ფაქტი: შერონ სტოუნი არის ასევე მხატვარი და მისი ნამუშევრები რეალურად ჩნდება შოუებში. საკულტო მსახიობმა ახლახან გააზიარა ინსტაგრამზე მისი ერთ-ერთი პროექტის კულისებში გადაღებული პატარა ფოტო და ის ამ დღეებში სერიოზულად ძლიერად გამოიყურება.
65 წლის ვარსკვლავი შემთხვევით დააგდო ფოტო, რომელზეც ტილოზე მხატვრის ლენტი აკრავს, სპანდექსის მოკლე შორტი ეცვა. სურათზე ბევრი რამ ხდება - ყველგან ხატვა, მასიური ტილო, კედლებზე ფოტოები - მაგრამ ძნელია გამოტოვო ის ფაქტი, რომ შერონი სამსახურში მისვლისას რამდენიმე გამოძერწილ ფეხს აციმციმებს.
"სამსახურში ჩემს სტუდიაში", - დაწერა მან წარწერაში. "ვიცი… მუხლებში მოხარე 😳."
ბუნებრივია, ხალხი მას კომენტარების განყოფილებაში ახარებდა. „მოუთმენლად ველი დასრულებული ნახატის ნახვას! ❤️ (ასევე, შთამბეჭდავია კუნთების ტონუსი და ბირთვის სიძლიერე!! 🔥)“ - წერს ერთ-ერთი ადამიანი. დღეების განმავლობაში ცეცხლოვანი ემოჯიებიც იყო.
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
შერონმა 2001 წელს თითქმის საბედისწერო ინსულტი მიიღო და მან ადრე თქვა ოპრა რომ გამოჯანმრთელებას შვიდი წელი დასჭირდა. ”მე დავკარგე ბზინვარება”, - თქვა მან. საბედნიეროდ, მან მოახერხა მისი დაბრუნება და შემდეგ რამდენიმე.
მაშ, რას აკეთებს შერონი, რომ ამ დღეებში იყოს ასეთი ფორმა? ისე, ის ბევრს მუშაობს და ამაყობს ამით. (A 2021 Vogueპროფილმა აღნიშნა, რომ მან ინტერვიუს დროს აჩვენა "მყარი აბები".)
”ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის გადაადგილება”, - უთხრა მან Vogue. „ხალხი ფიქრობს, რომ სპორტდარბაზში უნდა წახვიდე და მუდმივად 3000 ფუნტი იწონო, მაგრამ არა. თქვენ უნდა გადაიტანოთ თქვენი სხეული და დაამატოთ ცოტა წინააღმდეგობა. ”
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
BatteryMon Thigh Master ერთი წინააღმდეგობის ზოლით
BatteryMon Thigh Master ერთი წინააღმდეგობის ზოლით
ახლა 14% ფასდაკლება
შერონმა თქვა, რომ მიზნად ისახავს მთელი დღის განმავლობაში მოძრაობას. „ამას ვაკეთებ, როცა გადასაღებ მოედანზე ვარ. მე ვაკეთებ ფეხის აწევას და ზურგის დარტყმას, ვეშვები მიწაზე და ვიკეთებ დანებს“, - თქვა მან. "ჩემი გუნდი ყოველთვის ასე გამოიყურება: "ეს ისეთი მაგარია, რომ შენ უბრალოდ ძირს აგდებ და აქცევ ატაკებს." ასევე, მე ვაკეთებ მთელ ჩემს "არმ ჯაზს" ამ ტყვიის წონებით. ტყვიის წონით ხელში 15 წუთის განმავლობაში ზევით აწევა დიდ განსხვავებას ქმნის“.
შერონი წონიან სამაჯურებსაც გამოაკრავს. „უბრალოდ დატოვეთ ისინი მთელი დღის განმავლობაში, რადგან გაგიკვირდებათ, რამხელა ვარჯიშის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს კომპიუტერზე რამდენიმე ფუნტის მკლავებზე“, - ამბობს ის. ”ეს წვრილმანები დიდ განსხვავებას ქმნის.”
აღსანიშნავია: ის თხრის ThighMasterასევე. ”გულწრფელად რომ ვთქვათ, ეს სენსაციურია”, - თქვა მან. „ტელევიზორის ყურებისას ამას ფეხებს შორის ვდებ და ჩემი ბავშვები და ყველა მათი თინეიჯერი მეგობარი ფიქრობს, რომ ეს სასაცილოა, მაგრამ ისინიც ამას აკეთებენ“.
უთხრა შერონმა Ნიუ იორკ თაიმსი2018 წელს, რომელიც მასაც მოსწონს პილატესი და წრიული ვარჯიში. “ან შეიძლება ჩავრთო მუსიკა და ჭკუიდან ვიცეკვო“, - თქვა მან და დასძინა, რომ „მე არ ვარ ის ადამიანი, ვინც სარბენ ბილიკზე ჯდება და კედელს უყურებს“.
შერონი საკმაოდ მოწესრიგებულია იმის შესახებ, თუ რას ჭამს. „მე არ ვჭამ დამუშავებულ საკვებს. მე არ ვსვამ კოფეინს და ძალიან იშვიათად მივირთმევ სოდას ან ალკოჰოლს“, - განუცხადა მან The Times-ს. მაგრამ მე ვჭამ ხორცს და შავ შოკოლადს. ჩაის შაქარს ვსვამ, თუ ამის სურვილი მაქვს. მე მაქვს ცელიაკია, ამიტომ არ ვჭამ გლუტენს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მე უბრალოდ ვჭამ, როგორც ადამიანი - რასაც მშია.
ასე გააგრძელე, შერონ!
კორინ მილერი არის თავისუფალი მწერალი, რომელიც სპეციალიზირებულია ზოგადი კეთილდღეობის, სექსუალური ჯანმრთელობისა და ურთიერთობები და ცხოვრების წესის ტენდენციები, სამუშაოები ჩნდება მამაკაცების ჯანმრთელობაზე, ქალთა ჯანმრთელობაზე, თვითმმართველობაზე, გლამურული და სხვა. მას აქვს ამერიკული უნივერსიტეტის მაგისტრის ხარისხი, ცხოვრობს სანაპიროზე და იმედოვნებს, რომ ერთ მშვენიერ დღეს ჩაის ფინჯანი ღორი და ტაკოს სატვირთო მანქანა ექნება.
