5 გზა საუკეთესო ველნესი სივრცის შესაქმნელად

თქვენი სახლი თქვენი სიწმინდეა განტვირთვისა და დღის სიგიჟისგან თავის დასაღწევად. ერთ-ერთი გზა, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ეს სიმართლე დარჩება, არის ოთახის გამოყოფა ველნესი პრაქტიკისთვის, იქნება ეს ვარჯიში, მედიტაცია, კითხვა თუ ძილი. "როდესაც თქვენ გაქვთ სივრცე, რომელიც თავს დაცულად და მშვიდად გრძნობთ, შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ სტრესისგან, რომელიც თქვენს სხეულშია ჩაფლული", - ამბობს ტრეისი მორისი, ვაშინგტონში მცხოვრები ინტერიერის დიზაინერი. მორისს კარგად აქვს გათვითცნობიერებული კლიენტებისთვის თავის მოვლის პრიორიტეტი, რადგან მან დააპროექტა ის, ვინც მუშაობდა კლიენტებისთვის ბევრ ასეთ „დეკომპრესიის“ ოთახზე. აქ არის ხუთი ნაბიჯი დიზაინის ექსპერტებისგან თქვენი პირადი სამოთხის ჩამოყალიბებაზე.

აირჩიეთ დამამშვიდებელი ფერის სქემა

ფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზეასე რომ, დარწმუნდით, რომ კედლებისთვის შერჩეული ფერები სიმშვიდეს და დასვენებას უწყობს ხელს. მორისი გვთავაზობს რბილ ნეიტრალურებს, ბლუზს ან მწვანეს. "ეს ტონები ცნობილია, რომ ამშვიდებს თქვენს გონებას - იდეალურია ველნესი სივრცისთვის", - ამბობს ის.

მორისი გირჩევთ გამოიყენოთ ეს პალიტრა თქვენი ავეჯის და აქსესუარების შესყიდვისთვისაც. მაგალითად, აირჩიეთ პუდრისფერი ლურჯი ხავერდოვანი სკამი კითხვის კუთხეში, ან გადაყარეთ პასტელი მწვანე საბანი ნეიტრალური ტონის დივანზე. მაგრამ ნუ მისცემთ უფლებას საქმეები ძალიან დატვირთული იყოს. ”მე შორს ვიქნებოდი ძალიან ბევრი ნიმუშისგან”, - აფრთხილებს მორისი. "ეს ვიზუალური ინტერესი სახალისოა, მაგრამ არ გამოიწვევს თქვენს საჭირო სიმშვიდეს."

მოერგეთ სივრცე თქვენს აქტივობებს

რამდენადაც მაცდური არ უნდა იყოს ისეთი ოთახის შექმნა, რომელსაც შეუძლია გაუმკლავდეს შესაძლებლობების სპექტრს, თქვენი ფოკუსის შევიწროება დაგეხმარებათ უზრუნველყოთ, რომ ის ყოველთვის ფუნქციონირებს ისე, როგორც გსურთ. თუ თქვენ წარმოგიდგენიათ წიგნების კითხვა, შიდა მცენარეების აღზრდა და ქსოვა, დაგჭირდებათ ადგილი შესანახად, დიდი წიგნების თარო და სათანადო დასაჯდომი ადგილი. თუ ფიქრობთ, რომ ძირითადად ივარჯიშებთ იოგას ან მედიტაციას, იფიქრეთ სად გსურთ მოათავსოთ და შეინახოთ თქვენი ხალიჩები. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ კუთხის შევსება პლუშის ბალიშებით. ”ამ შემთხვევაში, ნაკლები შეიძლება იყოს მეტი”, - ამბობს მორისი, რომელიც აღნიშნავს, რომ თუნდაც დამატებითი ოთახი გქონდეთ, არ გჭირდებათ შევსება ყოველი სივრცე თქვენს ველნეს ზონაში.

შექმენით ადგილი დასვენებისთვის

"განსაკუთრებული კუთხე დასვენებისა და ძილისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი გამაჯანსაღებელი ოთახი არის ერთადერთი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ სიმშვიდე და სიმშვიდე", - ამბობს მორისი. საწოლის ან დასასვენებელი ადგილის დამატებით, სივრცე შეიძლება გაორმაგდეს როგორც სასტუმრო ოთახი.

ის გვთავაზობს Beautyrest Harmony ლეიბი, რომელიც დამზადებულია მდგრადი ქსოვილებით, აქვს დაპატენტებული დამხმარე სისტემა წნევის შესამცირებლად და იყენებს მცენარეულ მეხსიერების ქაფს გაგრილებისთვის კომფორტისთვის. თუ გსურთ, რომ თქვენი გამოყოფილი ძილის კუთხე გაორმაგდეს, როგორც კითხვის კუთხე, Beautyrest MotionAir რეგულირებადი ბაზა მოყვება თხელი დიზაინი და უკაბელო დისტანციური პულტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აწიოთ და ჩამოწიოთ საწოლის თავიც და ფეხიც. დაჯექი და წაიკითხე, ან დაწექი და დაიძინე - არჩევანი ყოველთვის შენია.

დაარბილეთ ტექსტურირებული აქცენტებით

„სხვადასხვა ფორმისა და ზომის ბალიშებით ფენა შესანიშნავი საშუალებაა ტექსტურის შესაქმნელად“, ამბობს ალი მანი, უფროსი დიზაინერი. Case Architects & Remodelers ვაშინგტონში, რომელიც გვირჩევს რამდენიმეს მოწყობას Beautirest by Nate Berkus Down Pillows სხვადასხვა ზომის იატაკზე მედიტაციის ზონაში. მათ აქვთ საშუალო სიმტკიცე და აქვთ კამერიანი ბუმბული მუდმივი მხარდაჭერისთვის, რომელიც დროთა განმავლობაში არ იშლება.

დამატებული ტექსტურირებული აქცენტებისთვის, გაითვალისწინეთ ბუნდოვანი ხალიჩა, თეთრეულის საბნები ან ხელოვნური ბეწვის საფენები და რატანის ჩარჩოში ჩასმული ნამუშევრები. „ეს შეიძლება დაეხმაროს ვიზუალურად მიმზიდველი სივრცის შექმნას ზედმეტი ფერისა და ნიმუშის გარეშე, რაც შეიძლება თავბრუდამხვევი იყოს თვალისთვის“, აღნიშნავს მანი.

ესაუბრეთ ყველა გრძნობას

„არ დაგავიწყდეთ, რომ სიმშვიდე მხოლოდ დიზაინით არ არის გამოწვეული. ასევე გაითვალისწინეთ სუნი და ხმა“, - ამბობს მანი. კვლევები ვარაუდობენ, რომ ლავანდის, გვირილისა და სანდლის ხის სურნელები იწვევს სხეულში კომფორტის შეგრძნებას. აანთეთ სურნელოვანი სანთელი, გამოიყენეთ დიფუზორი ან დაასხით რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი თქვენს საყვარელ ბალიშზე.

მას შემდეგ, რაც ხმებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ სტრესის დონეზე ასევე, თქვენ გინდათ რამე, რომ სირენების ან ძაღლების ყეფა არ დაარღვიოს თქვენი სიმშვიდე. თეთრი ხმაურიანი აპარატი, უკაბელო დინამიკი, ზარები ან ხმის თასები გაგიქრობთ ყურადღების გაფანტვას და ნეტარებამდე მიგიყვანთ.