99 წლის ბეტი უაიტი იზიარებს თავის საიდუმლოებებს ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებისათვის

• ბეტი უაიტი 99 წლის იუბილეს აღნიშნავს იანვარში. 17.
• კომიკოსმა და მსახიობმა ცოტა ხნის წინ გაამჟღავნა მისი ჯანმრთელობის საიდუმლოებები და თქვა, რომ იუმორის გრძნობა მის ახალგაზრდობას გულში ინახავს.

---

გილოცავ დაბადების დღეს ბეტი უაითი! ის ოქროს გოგონები ვარსკვლავი იანვარს 99 წლის ხდება. 17, და დიდი დღის წინ, მან გახსნა თავისი საიდუმლოებები ჯანსაღი და ბედნიერი ცხოვრებისთვის.

”მე დალოცვილი ვარ კარგი ჯანმრთელობით,” - თქვა მან ცოტა ხნის წინ ხალხი, ”ასე რომ, 99 წლის შემობრუნება არაფრით განსხვავდება 98 წლის ასაკში”. თეთრი გეგმავს შეინარჩუნოს საგნები დაბალი დონის გამო კორონავირუსის პანდემიადა იმუშავებს მის მომავალ შოუზე შინაური ცხოველების ნაკრები, უთხრა მანგასართობი ამაღამ.როდესაც ამის გაკეთება უსაფრთხო იქნება, ის მოუთმენლად ელის "ახლო მეგობრებთან სტუმრობას და საჭმლის მოტანას ჩემს ცხოველ მეგობრებთან".

სადღესასწაულო დაბადების დღეზეც კი, ასაკი სხვა არაფერია, თუ არა თეთრისთვის რიცხვი. ”მე არასოდეს მიფიქრია ასაკზე დიდად”, - თქვა მან

განუცხადა AARP- ს 2011 წელს. ”ეს გავიგე დედის მუხლთან. ასაკი არ იყო მნიშვნელოვანი. ეს იყო იქ, სადაც შენი თავი იყო. ” 99 წლის ასაკში, აქ არის ყველაფერი, რაც მან გაიზიარა იმის შესახებ, რომ დარჩეს ახალგაზრდა გულში.

ის განაგრძობს მოძრაობას.

კითხვაზე, რაში მდგომარეობს მისი კარგი ჯანმრთელობა, უაიტმა თქვა, რომ გენეტიკას შეიძლება რაიმე კავშირი ჰქონდეს. ”მამაჩემი გარდაიცვალა 83 წლის ასაკში და დედა გარდაიცვალა 85 წლის ასაკში,” - განუცხადა მან აღლუმი. ”ისინი ბოლომდე აქტიურობდნენ”.

მაგრამ მან ასევე აღმოაჩინა შემოქმედებითი გზები წლების განმავლობაში აქტიური დარჩენისთვის. ”მე მაქვს ორსართულიანი სახლი და ცუდი მეხსიერება, ასე რომ, მე კიბეებზე ყოველთვის მაღლა და ქვევით ვარ” უთხრა მან აღლუმი. ”ეს არის ჩემი ვარჯიში.”

ის მკურნალობს საკუთარ თავს.

თეთრი ათწლეულების განმავლობაში არ იტანდა სალათებს. სინამდვილეში, მან ერთხელ შესთავაზა გვიან შოუ დევიდ ლეტერმანთან ერთადრომ უმჯობესია "აიღო ხორბლის ბალახი, სოიოს პასტა და კარობ, ნაგავში გადააგდო და მოამზადო ღორის დიდი ნაჭერი",-ხუმრობდა ის. დედააზრი: უაითს ყოველთვის ახსოვს ცხოვრებაში საკუთარი თავის მკურნალობა. კომიკოსმა უთხრა აღლუმი რომ მისი საყვარელი საჭმელია არაყი და ცხელი ძაღლები, "ალბათ ამ თანმიმდევრობით".

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ერთი და იგივე შინაარსი სხვა ფორმატში, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებგვერდზე.

ის რჩება დაკავებული.

უაიტი მის სრულყოფილ ცხოვრებას მიაწერს "კარგ აგენტს ჰყავს, რომელიც მე ყოველთვის დაკავებული ვარ", - თქვა მან ცოტა ხნის წინ ხალხი. ის ასევე ამბობს, რომ მნიშვნელოვანია თქვენი ვნებების გატარება. ”ნუ მიაქცევ ყველაფერს ყურადღებას შენზე - ეს საკმაოდ სწრაფად იცვლება”, - თქვა უაიტმა 2017 წლის ინტერვიუ ქეთი კურიკთან. ”ძნელი არ არის იპოვო ის, რაც გაინტერესებს, მაგრამ ისიამოვნე და გაითავისე ისინი, და მე ვფიქრობ, რომ ეს გიბიძგებს.”

მისი იუმორის გრძნობა მას აგრძელებს.

უაითის ნომერ პირველი რჩევა ჯანსაღი ცხოვრებისათვის არაფერ კავშირშია დიეტასთან და ვარჯიშთან. მისი ყველაზე დიდი გაკვეთილი არის მიღებული? აქვს იუმორის გრძნობა. ”ნუ მიიღებ საკუთარ თავს ძალიან სერიოზულად,” უთხრა მან ხალხი. ”თქვენ შეგიძლიათ მოატყუოთ სხვები - არა ისე, როგორც მე ვიტყვი - მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ მოატყუოთ საკუთარი თავი.”

მან უთხრა აღლუმიგასულ წელს ეს ოპტიმიზმი ღირს. ”მე ვიცი, რომ ეს სასაცილოდ ჟღერს, მაგრამ ვცდილობ დავინახო სასაცილო მხარე და დადებითი მხარე და არა უარყოფითი მხარე”, - თქვა მან. ”მე მომბეზრდება ადამიანები, რომლებიც წუწუნებენ ამა თუ იმზე. ეს დროის დაკარგვაა. ”

"ისიამოვნეთ ცხოვრებით", - დასძინა მან. ”ხაზი გაუსვით პოზიტივს და არა უარყოფითს. ეს ძალიან ბანალურად ჟღერს, მაგრამ ბევრი ადამიანი ირჩევს საჩივარს, ვიდრე იტყვის: ”ჰეი, ეს მშვენიერი იყო!” ძნელი არ არის დიდი ნივთების პოვნა, თუ გადახედავთ ”.

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს მიაწოდონ თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io– ზე.