ფენ შუის 9 გზა თქვენი საძინებლის გარდაქმნისთვის
პირველი ნაბიჯი ა მშვიდი, მოდუნებული გარემო ის დარწმუნებულია, რომ თქვენი გარემო სუფთაა და არეულობის გარეშე. გააკეთეთ ღრმად გაწმენდა და ყველაფერი ამოიღეთ კარადიდან, გაიწმინდეთ საწოლის ქვეშ და აიძულეთ თავი მოიცილოთ ის რაც არ გიყვართ. "შეაფასეთ ის, რაც თქვენს გარშემოა და მიეცით საშუალება გაამარტივოს თავი", - ამბობს ბროფი. ”თუ თქვენ გაქვთ ტანსაცმელი, რომელიც იცით, რომ აღარასდროს ჩაიცვამთ, მიეცით ქველმოქმედება. ნუ მისცემთ მათ ძალას. "
იხილეთ მეტი აქ ნიკოლ ფრანცენი.
"არც ერთი რამ!" ბროფი ამბობს. იმის გამო, რომ თითოეულ ნივთს აქვს საკუთარი ენერგია, რაც უფრო მეტი ნივთია დაგროვილი საწოლის ქვეშ (თუნდაც ეს იყოს დამატებითი საწოლი!), მით ნაკლები სივრცეა თქვენი ენერგიის გასავლელად ძილის დროს. ეს შეიძლება იყოს მკაცრი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კვადრატული მეტრის განყოფილება აკლია, მაგრამ ბროფი გეფიცებით, ეს ყველას გამოსადეგია და განსაკუთრებით გირჩევთ იმ ადამიანებისთვის, ვისაც უჭირს მძინარე.
იხილეთ მეტი აქ ლარქი და თეთრეული.
ბროფის თანახმად, წარსულზე მიჯაჭვულობა არღვევს მშვიდობას აწმყოში. "ობიექტების დაცვა ვალდებულების გარეშე ან გათავისუფლების სურვილი არის საკითხი", - ამბობს ბროფი. ”მე ვმუშაობდი კლიენტთან, რომელიც ინახავდა საწოლის ჩარჩოს, რომელშიც მისი ქმარი იძინებდა თავის ყოფილ მეუღლესთან ერთად. ყოველ ჯერზე, როცა საწოლის ჩარჩოს უყურებდა, მისი წარსული ახსენდებოდა. თუ თქვენ გაქვთ ავეჯი ან ხელოვნების ნიმუშები, რომლის მოსაპოვებლად იბრძოლეთ თქვენი ოჯახის წევრებთან, ან გაიმარჯვეთ განქორწინების პროცესში, შეაფასეთ ასეთი ნივთების შენახვის ენერგიული ღირებულება. ”
იხილეთ მეტი აქ Rip & Tan.
"პრაქტიკულად გათვალისწინებული პრაქტიკული მოსაზრებები გაზრდის სიმსუბუქეს და სიმშვიდეს," ამბობს ბროფი. ის გირჩევთ დაუსვათ საკუთარ თავს სხვა შეკითხვები: არის თუ არა საკმარისი ადგილი საწოლის თითოეულ მხარეს, მაშინაც კი, თუ მასში მხოლოდ ერთ ადამიანს სძინავს? ("ადამიანების უმეტესობა ისარგებლებს ორივე მხრიდან ოთახით", - ამბობს ის.)
ამის მიღმა, თქვენთვის შესაფერისი სიმაღლეა ადვილად შესვლა და გასვლა? ადვილია ყველასთვის, ვინც საწოლში სძინავს, ნებისმიერი შინაური ცხოველის ჩათვლით? მიმზიდველია? გამოიყურება მიმზიდველად?
საწოლის თავი უნდა იყოს განსაზღვრული და მიზანმიმართული, ამიტომ მნიშვნელოვანია თავსაბურავის ქონა. მაშინაც კი, თუ ეს არის საკუთარი ხელებით, ისევე როგორც კედელზე ქსოვილის ჩამოკიდება, რომელზეც საწოლი ზის, საწოლის მკაფიო თავი უნდა იყოს. "თავსაბურავი ქმნის უსაფრთხოების განცდას და გვეხმარება ვიგრძნოთ დაცულობა ძილის დროს", - ამბობს ბროფი.
იხილეთ მეტი აქ ემილი ჰენდერსონი.
ადვილია გვერდზე გადადოთ პრობლემები ჩვენს სახლებში, ისევე როგორც კარის ხრაშუნა ბუდე, რომლითაც გონებრივად აკეთებთ გაუფრთხილდით, მაგრამ არასოდეს იფიქროთ იმაზე, რომ გაასწოროთ - ან იმ გატეხილი მაღვიძარა, რომელიც გახდა მხოლოდ დეკორატიული. ბროფი გვთავაზობს ყველაფრის ჩამონათვალის შედგენას, რომლის მოგვარებაც საჭიროა და თავად განსაზღვროთ ვადები ამის მისაღწევად.
იხილეთ მეტი აქ ქარვის ინტერიერი.
"თქვენ ყოველთვის უნდა შეგეძლოთ თქვენი საძინებლის სინათლის დონის კონტროლი", - ამბობს ბროფი. ის გვირჩევს, რომ განათება იყოს დაბნელებულზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ ზუსტად იმდენი ან ნაკლები შუქი, რამდენიც გსურთ. „განათება ისეთ გავლენას ახდენს ჩვენს განწყობაზე და ენერგიაზე. მე ვეუბნები ხალხს იყიდონ რამდენიმე განსხვავებული ნათურა და გამოსცადონ ისინი, ” - ამბობს ის. "ნახე რა სახის შუქი საუკეთესოდ მუშაობს შენთვის."
იხილეთ მეტი აქ ნიკოლ ფრანცენი.
თუ საძინებელში სარკე გექნებათ, ბროფი გირჩევთ მოერიდოთ მათ ჩამოკიდებას საწოლიდან ან ფანჯრებიდან. "სარკეები ასახავს ენერგიასა და შუქს", - ამბობს ბროფი. ”საწოლში ყოფნისას თქვენი ანარეკლის დანახვა შეიძლება ყურადღების გამახვილება იყოს. და თუ სარკეს ფანჯრიდან გადაკიდებთ, ის აისახება შუქზე და შესაძლოა გაგიძნელდეს მტკიცე ძილი. ”
იხილეთ მეტი აქ ქარვის ინტერიერი.
კომფორტი არის ხარისხიანი დასვენების მთავარი ელემენტი. "რაც უფრო კარგად დაისვენებ ღამით, მით უფრო დამამშვიდებელი იქნება შენი მთელი დღე", - ამბობს ბროფი. ”ყურადღება მიაქციე შენს საწოლს. თუ ეს არ არის კომფორტული, ეს იქნება გონივრული ინვესტიცია, რომ მიიღოთ თქვენთვის ყველაზე კომფორტული საწოლი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ. ”
იხილეთ მეტი აქ ნიკოლ ფრეზენი.
