სურნელი, რომელიც გაგახარებთ

ფორთოხალი, გრეიფრუტი და ლიმონი არის ენერგიული და ამამაღლებელი სურნელი, ” - ამბობს სინტია ლაბონტე, არომათერაპევტი და მცენარე. ნიუპორტის არომათერაპია. ”ჩვენ ციტრუსებს ვუკავშირებთ სისუფთავეს. მათი ზედა ნოტები პირდაპირ მიდის სინუსებთან თავთან და გვაგრძნობინებს თავს უკეთესად, მორგებულნი და კიდევ უფრო თავდაჯერებულები და კონტროლქვეშ ".

დაამატეთ ელეგანტურობა თქვენს კომოდს ან ღამის საწოლს ხელით ასხამენ სოიოს ცვილის სანთელს, გრეიფრუტის, ბროწეულის და ვარდის სურნელით.

$34, tuvaluhome.com

"ერთ -ერთი ყველაზე უნივერსალური მიმზიდველი და დამამშვიდებელი სუნი არის ვანილი", - ამბობს რეიჩელ ჰერცი, ფსიქოლოგიური მეცნიერების ექსპერტი, ნეირომეცნიერი და ავტორი სურვილის სურნელი . ”ეს არის ერთ -ერთი არომატული პროდუქტი დედის რძეში და ბავშვის ფორმულაში და ჩვენ მას უკავშირებენ აღზრდას. უმეტესობისთვის ის ატარებს დადებით, დამამშვიდებელ შეგრძნებას. ”

არსებობს დეკორატიული გზა თქვენი სადღესასწაულო სურნელის შესამოქმელად თქვენი სადღესასწაულო დეკორაციისთვის. დარიჩინის სურნელოვანი ფიჭვის ხორცი მოათავსეთ დეკორატიულ თასში მყისიერი ცენტრისთვის.

$ 19 12, balsamhill.com

თქვენ უკვე იცით, რომ ერთი ჭიქა ჯო შეიძლება დაიწყოს თქვენი დღე დასვენებით მარჯვენა ფეხით, მაგრამ ეს შეიძლება არ იყოს მხოლოდ კოფეინი, რომელიც მუშაობს. მხოლოდ ყავის სურნელი აჩვენა ყურადღების გაზრდა - სიკეთე, როდესაც დილით პირველად აკეთებ შემოსულებს.

ფორთოხლისა და იასამნის სურნელებით შერწყმული ეს ჟასმინით გაჟღენთილი ზეთი დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი ძილიანობისგან, უბრალოდ საწოლიდან.

$26, nordstrom.com

თქვენ არ იფიქრებდით, რომ ეს სურნელი იყო ის, რისი ჩამოსხმაც შეგიძლიათ, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ვიღაცამ უნდა გასინჯოს. აანთეთ ეს უბრალო სილამაზე ზამთრის ნაცრისფერ დღეებში, როგორც შეხსენება იმისა, რომ გაზაფხული მალე კვლავ მოვა.

$20, chandlercandle.com

"სადღესასწაულო სუნი, როგორიცაა სიდრი ან გოგრის ტორტი, შექმნის კომფორტულ ატმოსფეროს თქვენს სახლში",-ამბობს ჰერცი. "ისინი, როგორც წესი, ნოსტალგიურები არიან."

ამ ნივთს აქვს ყველა თქვენი საყვარელი სადღესასწაულო სუნი - დარიჩინი, მიხაკი, ფიჭვი და მარადმწვანე - ყველაფერი ერთ სანთელში (რომ აღარაფერი ვთქვათ გლუვ ოქროს ჭურჭელზე კარგად გამოიყურება თქვენი სადღესასწაულო დეკორი).

$38, jonathanadler.com

თუ თავს ოდნავ დამღლელი გრძნობთ, ლავანდა დაგეხმარებათ. "დამამშვიდებელი სურნელი არის ის, რაც გაგრძნობინებს, რომ შეგიძლია უბრალოდ იჯდე და დაისვენო", - ამბობს ლაბონტე. "ლავანდი ნერვული სისტემის დროებით დამშვიდებას უწყობს ხელს, ასე რომ მოძებნეთ ის ნივთებში, რომელთა მოთავსებაც შეგიძლიათ აბაზანაში, საწოლზე ან ლოსიონებში."

შეინახეთ ლავანდით სავსე ჯიბეები პიჟამის უჯრაში-ან თეთრეულის კარადაში, თუ ღამით იბანავებთ. დამამშვიდებელი სურნელი დაგეხმარებათ გაახუროთ ოცნების ქვეყანა.

თითოეული $ 12, craneandcanopy.com

დარტყმა იმ 3 საათზე დაცემა? პიტნა სამაშველოში! "პიტნაზე დაფუძნებული სურნელი ძალიან გამამხნევებელია და დაგეხმარებათ გაიღვიძოთ", - ამბობს ლაბონტე. "ისინი აფართოვებენ გემებს და ზრდის სისხლის ნაკადს ტვინში."