რამ უნდა გადააგდო შენი საძინებელი ოთახიდან

"საძინებელში სამუშაო ადგილის განთავსება მხოლოდ ცუდი იდეაა", - ამბობს ჯონათან სკოტი, სახლის დიზაინის ექსპერტი და ბრენდის ელჩი სტერნსი და ფოსტერი. "საძინებელი არ არის სამუშაოდ - მისი მიზანია დაგეხმაროთ მოდუნებაში, დატენვაში და განტვირთვაში." და კანონპროექტებზე ფიქრი ნამდვილად არ უწყობს ხელს ამაში.

საბოლოო ტესტი იმის გასარკვევად, უნდა შეცვალოთ თუ არა თქვენი ბალიში? გადაკეცეთ იგი ნახევარში და თუ ის არ დაუბრუნდა ფორმას, ის ალბათ გასცდა თავის პირველობას. თუ ასეა, გადაყარეთ თქვენი და იყიდეთ ახალი - დაგვიჯერეთ, ეს დაგეხმარებათ უკეთ დაიძინოთ.

გამოდის, რომ დედა რაღაცაზე იყო დაკავებული, როდესაც ის ყოველთვის გიბიძგებდა გაწმინდო შენი ბინძური საძინებელი - უწესრიგო სივრცე გამოიწვიოს შფოთვა და ცუდი ძილი. ასე რომ ჩაიდინეთ უწესრიგობის შემოწმება: შეაგროვეთ ყველა ფხვიერი ქაღალდი, ნივთების გროვა და ნივთები სახლის გარეშე და გაფილტრეთ, რა არის შესაწირავი, გადაყრილი და შენახული.

რასაკვირველია, ხანდახან მყარი ყდა ემსახურება შესანიშნავი საუბრის დაწყებას, მაგრამ თქვენი საძინებელი არ არის ადგილი, სადაც სტუმრები ჩვეულებრივ ხვდებიან. ასე რომ თქვენ შეიძლება ასევე გადასცეთ ღამის კითხულობები, რომლებიც უკვე დაასრულეთ მეგობართან, რათა მათ ასევე დატკბნენ.

აღიარე: შენ ნამდვილად არ გჭირდება 10 თეთრი კაბა. იმის ნაცვლად, რომ მიეცით საშუალება შეავსონ თქვენი კარადა ზღვარზე, ამოიღეთ ის, რაც იშვიათად აცვიათ და აჩუქეთ ისინი.

... ისევე როგორც თქვენი მობილური ტელეფონის 10 წლის წინ, თქვენი მოძველებული ლეპტოპი, მაღვიძარა, რომელიც არ მუშაობს - თქვენ დაარქვით მას. თუ თქვენ ამჟამად არ იყენებთ მას, ყველაფერი რასაც აკეთებთ არის დაამატოთ არეულობა თქვენს საძინებელში (რაც თქვენ იცით არა კარგია თქვენი სტრესისათვის).

არაფერია მსგავსი, როცა ხედავთ, რომ ეს კონტეინერი პირამდეა შეფუთული, რომ შეგახსენოთ ყველაფერი, რაც თქვენს თეფშზეა და კიდევ უფრო მეტი სტრესი დაამატოთ თქვენს ცხოვრებას. ამიტომაც შეიძლება დაგჭირდეთ ამ კალათის შენახვა თქვენს სამრეცხაო ოთახში (ან კარადაში, თუ ასე დალოცვილი ხართ).

ამ შემთხვევაში, უბრალოდ ნაზად დახურეთ კარი თქვენი ოთხფეხა მეგობრის წინ. რატომ? აბა, ერთი სწავლა აღმოჩნდა, რომ მონაწილეთა 30 პროცენტს, რომლებიც შინაურ ცხოველებთან ერთად ეძინათ, გაიღვიძა მათ გამო, 63 პროცენტს ჰქონდა დაბალი ხარისხის ძილი და 5 პროცენტს უთქვამს, რომ ძილში უჭირდათ.

ჩვენ ვიცით, ჩვენ ვიცით: თქვენ ატარებთ მათ მაშინ, როდესაც თავისუფალი შაბათ -კვირა გაქვთ მოსალოდნელი. მაგრამ დიდი შანსია, რომ ალბათ არ მოხდება ადრე ახალი -ის გადაზიდვა უახლესი ნომერი მოხვდება თქვენს საფოსტო ყუთში.

მოდით დავთვალოთ მიზეზები, რის გამოც ეს უნდა აიკრძალოს საძინებელში: პირველ რიგში, ის უფრო ბინძურია ვიდრე უნიტაზი. მაგრამ ამ მოწყობილობაზე კითხვა ასევე ხდის მას ძნელია დაძინება ღამით, იწვევს ნაკლებად დასვენებულ ძილს და ის გხიბლავთ რადიაციისთვის. ჰოი

გახსოვთ ის ტანსაცმელი, რომელსაც არასოდეს იცმევთ? და როგორ გაათრიეთ ისინი ყველა გვერდით და ჩასვით ყუთში სხვა ნივთებით, რომელთა შემოწირულობაც გსურთ? ნუ მისცემთ ყუთს თქვენს ოთახში ჯდომას. ის იკავებს ძალიან საჭირო ადგილს და ბევრად უკეთესი იქნება თქვენს ადგილობრივ დონაციის ცენტრში.

არსებობს შანსი, რომ არის მთელი ყუთი სავსე ფეხსაცმლით (ან სხვა რამით), რომელიც დაგავიწყდათ, რომ გქონდათ. თქვენ სავარაუდოდ არასოდეს გამოიყენებთ ამ ნივთებს - ამიტომაც ისინი საწოლის ქვეშ არიან - მაგრამ თქვენ არ იყავით მზად ადრე გაეშვათ ისინი. ახლა ამის დროა.

არის სანთლები, რომლებსაც შენ ყიდულობ და ობსესიურად იწვები, შემდეგ კი არის სანთლები, რომლებიც საჩუქრად მიიღე, რომლებიც შენს ამაოებაზე ჯდება მარადისობა. შესაძლოა, თქვენ არ გინდოდათ აქამდე კარგა სანთლის გადაგდება, ან იქნებ ქილა მართლაც ძალიან ლამაზია და თქვენ იფიქრეთ, რომ კარგად იჯდებოდა მხოლოდ იქ ჯდომით. ნებისმიერ შემთხვევაში, ის სანთელი, რომელიც თქვენ ჯერ კიდევ უნდა აანთოთ, იკავებს ადგილს და აგროვებს მტვერს. გადაყარეთ სასწრაფოდ.

ჩვენ ყველას გვყავს ისინი. თქვენ გადააგდებთ დამსხვრეულ ქვითარს თქვენს კარადაზე, ან თქვენი საწოლის უჯრაში, შემდეგ კი სანამ ეს იცით, ეს მთაა. თუ არ აპირებთ ამ ყველაფრის გამოყენებას თქვენს გადასახადებზე, ისინი უბრალოდ ნაგავია.