საბნები დაგეხმაროთ ძილში
ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიაში მოცემული ბმულების საშუალებით შეძენილ პროდუქტებზე.
არსებობს უამრავი ტექნოლოგია, რომლებიც აცხადებენ, რომ გვეხმარება უკეთ დავიძინოთ - იქნება ეს პროგრამები, საათი თუ მუსიკალური პლეერები. მაგრამ ძილის ეს თანაშემწე გაცილებით მარტივად ჟღერს და, როგორც ძილთან დაკავშირებული ყველაფერი, ბევრად კომფორტული.
ზედმეტი მძიმე საბნები შეიძლება იყოს წინგადადგმული ნაბიჯი მშვენიერი ღამის ძილის მისაღწევად და ისინი, როგორც ჩანს, იზრდება პოპულარობით.
იმდენად, რამდენადაც Kickstarter ბიზნესი მთელ მსოფლიოში იჩენს თავს. გუნდი უკან სიმძიმის საბანიმაგალითად, ხალხის დაფინანსების ვებსაიტზე 1.2 მილიონ ფუნტზე მეტს შეაგროვა მათი პროდუქტის გამოშვების დასახმარებლად.
როგორ შეუძლია ამ შეწონილ საბნებს გააუმჯობესოს თქვენი ძილი?
გრავიტაციის საბანი შეწონილია პლასტმასის მარცვლებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ საწოლის საფარი იწონის 15 -დან 25 ფუნტამდე/7 -დან 11 კგ -მდე. ეს სიმძიმე ახდენს ზეწოლას თქვენს სხეულზე და ეხება გარკვეულ წნევის წერტილებს, რომლებიც, კვლევის თანახმად, ამშვიდებს შფოთვას და სტრესსდა დაეხმარება ძილს.
გრავიტაციის საბანმა, რა თქმა უნდა, მიიპყრო დიდი ყურადღება და მხოლოდ რვა დღეში Kickstarter– ზე 77 -ჯერ გაზარდა თავისი თავდაპირველი მიზანი.
მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი შეწონილი საბანი ბაზარზე. სინამდვილეში, ოკუპაციური თერაპევტები წლების განმავლობაში ისარგებლებენ შეწონილი საბნებით, როგორც საშუალება პაციენტებში შფოთვის და სტრესის შესამცირებლად.
ჯასტინ სკანლანმა, სიდნეის უნივერსიტეტის ოკუპაციურმა თერაპევტმა, ჩაატარა კვლევები ამ საბნების ეფექტებზე.
მან განუცხადა HuffPost- ს: "იმ პირებმა, რომლებმაც შეწონილი საბანი გამოიყენეს, აღნიშნავენ დისტრესის და კლინიკური შფოთვის მნიშვნელოვნად უფრო მეტ შემცირებას, ვიდრე ისინი, ვინც არ იყენებდნენ."
გაერთიანებული სამეფოს სხვა შეწონილი საბნის მომწოდებლები მოიცავს სენსორული პირდაპირი და წონა -2-წასვლა.
ჩახუტების კომფორტული განცდის აღსადგენად, თქვენ მიერ არჩეული საბანი რეკომენდირებულია თქვენი სხეულის წონის 10 პროცენტის. მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან შემოწმება შეწონილი საბნის გამოყენებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს არ იმოქმედებს სისხლის მიმოქცევასა და სუნთქვაზე.
დაე სიმძიმე დაგამშვიდოთ ღრმა ძილში ...
მიიღეთ შთაგონება, იდეები და რჩევები სადაც არ უნდა იყოთ! Მოგვყევი ფეისბუქი: სახლი ლამაზი დიდი ბრიტანეთი | Pinterest: სახლი ლამაზი დიდი ბრიტანეთი | ტვიტერი: @HB | ინსტაგრამი: @housebeautifuluk
მდებარეობა:ქვეყანა ცხოვრობს დიდი ბრიტანეთი
ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.
