Kokie pavojai kyla patalpų oro taršai?
Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Amena Warner, Didžiosios Britanijos alergijos fondo klinikinių paslaugų vadovė, atskleidžia pavojų, kurį kelia patalpų oro tarša, ir ką mes galime padaryti, kad būtume sveiki namuose
Naujausioje ataskaitoje* teigiama, kad 2012 m. Visoje Europoje 99 000 žmonių mirė dėl patalpų oro taršos. Ar tai tikrai tiesa? Oro tarša yra labai rimta ir sukelia sveikatos problemų, o taip, deja, taip pat kasmet miršta tūkstančiai žmonių. Štai kodėl tai yra sritis, kurią turime labiau suvokti.
Kokios yra patalpų oro taršos priežastys? Yra daug veiksnių. Namuose naudojamas kuras, pvz., Mediena ir anglis, rūkymas ir antrinis rūkymas, lemia daugybę mirčių. Prasta ventiliacija taip pat sukelia didelių patalpų sveikatos problemų namų dulkių erkutės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, žvakių garai, dažai, grindys, kilimai ir valymo chemikalai. Papasakokite apie galimas sveikatos problemas. Tai gali būti alergija, astma ir padidėjusio jautrumo kvėpavimo takai. Pavyzdžiui, prasta ventiliacija gali sukelti astmą ir alerginį rinitą. Jei įtariate, kad turite alergiją, būtinai patikrinkite ją savo šeimos gydytojui, nes negydoma ji gali sukelti astmą.
Papasakokite apie galimas sveikatos problemas: Tai gali būti alergija, astma ir padidėjusio jautrumo kvėpavimo takai. Pavyzdžiui, prasta ventiliacija gali sukelti astmą ir alerginį rinitą. Jei įtariate, kad turite alergiją, būtinai patikrinkite ją savo šeimos gydytojui, nes negydoma ji gali sukelti astmą.
Koks yra geriausias būdas pagerinti oro kokybę? Atidaryti langus yra gera vieta pradėti, tačiau yra daug kitų svarbių atsargumo priemonių gali užtrukti, pvz., nerūkyti patalpose, įjungti ištraukiklį gaminant maistą ir naudojant orą valytuvas. Be to, atminkite, kad lauko ore nebūtinai nėra teršalų, ypač miestuose, kuriuose yra daug dyzelino garų ir žiedadulkių.
Taigi, ką mes galime padaryti, kad apribotume sumą kenksmingos oro taršos mūsų namuose? Pirma, porą kartų per dieną 5-10 minučių atidarykite langus ir būkite švarūs namuose, nes dulkės ir namų dulkių erkutės prisideda prie prastos patalpų aplinkos. Dėvėkite kaukę ir vėdinkite kambarį prieš pasidaryk pats užduotis ir jas atlikdami, pavyzdžiui, nuimdami senus tapetus ar pašalindami kilimus, nes jie gali turėti pelėsio. Jei įmanoma, pereikite nuo kilimų prie kietų grindų, nes tai sumažins dulkių erkių skaičių jūsų namuose.
Kokius produktus galite rekomenduoti, kad sumažintumėte ore sklindančius alergenus? Ieškokite „Allergy UK“ patvirtinimo apie dažus, valymo priemones, patalynę ir grindis ir kt. Tai reiškia, kad jie buvo moksliškai patikrinti, siekiant pašalinti ar sumažinti alergenus.
Ir galiausiai, jei jūs darote vieną dalyką, kad pagerintumėte oro kokybę, kas tai turėtų būti? Tai turi būti ventiliacija - tai taip svarbu!
Sužinokite daugiau adresu alleruk.org
*Iš Karališkojo gydytojų kolegijos ir Karališkojo pediatrijos ir vaikų sveikatos koledžo.
Nuo: Žurnalas „House Beautiful“
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.
