„David Lloyd“ klubai pradeda palaiminimo pamokas Kalėdoms be streso
Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
„David Lloyd Clubs“ pradėjo sąmoningumo klasę kaip puikų priešnuodį Kalėdų nerimas.
Sporto salės kompanijos atliktas tyrimas parodė, kad 33 procentai britų patiria daugiau nerimas per Kalėdas daugiau nei bet kuriuo kitu metų laiku, 69 proc. teigė, kad nori daugiau laiko sau.
30 minučių „Blissmas“ pamoka skirta priminti žmonėms tikrąją Kalėdų prasmę, keičiant garsus, kvapus ir stresą. šventinis sezonas atpalaiduojantiems garsams, kvapams ir pratimams, kuriais siekiama nuraminti protą ir paskatinti žmones dovanoti sau dovaną sveikata šį gruodį.
Davido Lloydo klubai
Dalyviai bus mokomi daugybės meditacija ir kvėpavimo būdai, kurie gali būti naudojami kasdien, tiek prekybos centre, tiek po dovanų pakavimo kalnu.
Nuo raminančių pianino garsų iki Himalajų druskos lempų ir nerimą slopinančių aromatų Scenaruotas, studija taip pat bus kupina atsipalaidavimo foteliai dalyviams sėdėti - puikiai tinka pailsėti pavargusiai pėdai, kurioms teko sekti parduotuves.
Davido Lloydo klubai
Instruktorius mokys joga tokias pozas kaip lotosas ir sėdintis erelis, ir skatinti klasę bet kokias neigiamas ar įtemptas mintis pakeisti teigiamomis nuotraukomis ir teigiamais teiginiais.
„Mes žinome, kad Kalėdos yra užimtas ir įtemptas metų laikas, todėl svarbu, kad žmonės skirtų šiek tiek laiko savo sveikatai metų laikas, kai kūno rengyba ir gerovė dažniausiai užima antrą vietą “, - sakė grupės pratimų produktų kūrimo vadovė Marie Graham. ne Davido Lloydo klubai.
„Kūčių šventė yra puikus pabėgimas Kalėdoms; neužima daug laiko iš žmonių užimtų grafikų, tačiau suteikia galimybę permąstyti, kaip jie jaučiasi šventiniu laikotarpiu, ir sutelkti dėmesį į save “.
Davido Lloydo klubai
30 minučių „Blissmas“ pamokos vyks David Lloyd Fulham mieste nuo 11:30 iki 12:00 (laikas žmonės pradeda matyti, kaip didėja Kalėdų streso lygis) nuo gruodžio 5 d., trečiadienio, iki sekmadienio 23 d Gruodžio mėn. Jis taip pat bus pristatytas įvairiuose „David Lloyd“ klubuose visoje šalyje.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.
