Kaip šį šventinį sezoną mėgautis be streso Kalėdomis

Spaudimas, kad šventinis sezonas būtų tobulas, mums visiems kelia stresą - štai kaip padaryti jį sklandesnį

Pasak Kalifornijos Rytų Londono universiteto psichosocialinių studijų lektorės dr. Helen Powell, per Kalėdas surengti pasirodymą draugams ir šeimos nariams sukelia „nerimą“. „Nerimą kelia tai, kad jei viskas neatitinka tobulų dekoracijų ir šventinio maisto įvaizdžių, mums kažkaip nepavyko“.

Jūsų namų organizavimas, apsipirkimas ir meniu kiek įmanoma anksčiau padės sumažinti šį nerimą ir leis mėgautis atpalaiduojančiomis ir be streso Kalėdomis. Pradėkite išvalyti visus stalčius ir spinteles, kad atsirastų vietos Kalėdų pirkiniams - galite atrasti naujų ar nepanaudotų daiktų, kuriuos pamiršote ir kurie gali būti tinkami dovanoms.

„Kasmet naujų kubelių pirkimas yra brangus ir išteklių švaistymas“, - sako deklinacijos ekspertė Rachel Papworth Žalia ir tvarkinga. "Jei papildote savo išteklius, rinkitės patvarias dekoracijas, kurios nebus datuojamos."

Kaupimo ekspertė Cherry Rudge iš Vaivorykštė Raudona sako, kad Kalėdoms skirtos saugyklos sutvarkymas yra puikus būdas pradėti būti labiau organizuotam. „Lofto padalijimas į skirtingas zonas padės jums sekti, kur daiktai laikomi“, - sako ji. „Įtraukite Kalėdų zoną ir padalykite ją į vyniojamojo popieriaus sritį, kitą-dovanoms, kitą-kortelėms ir pan.“

Sutvarkykite: 5 patarimai jūsų namams

*Pasiruoškite šventiniam maistui ir sutaupykite pinigų naudodami skardines, stiklainius ir šaldytus patiekalus. Taip pat dabar galite virti ir užšaldyti patiekalus, kad vėliau sumažintumėte spaudimą.

*Aukokite nepageidaujamas dekoracijas vietinei mokyklai ar bendruomenės centrui.

*Patikrinkite, kokios atvirutės ir vyniojamasis popierius liko iš ankstesnių metų, ir apsvarstykite galimybę jas perdirbti, padarydami dovanų etiketes.

*Pasiruošk svečių ištuštinant spintos ir valymas po lovomis, bet kokių išaugusių drabužių ir batų, patalynės ir rankšluosčių perdavimas jūsų mėgstamam tikslui.

*Sukurkite savo el. Pašto aplanką, kuriame bus saugoma visa užsakymo/pristatymo/grąžinimo informacija, ir nukreipkite el. Laiškus į jį, kai tik jie atvyks. Kartoniniame aplanke laikykite popierinius kvitus ir pristatymo dokumentus.

Nuo: Žurnalas „House Beautiful“

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.