Kodėl Dolly Parton rytinė rutina prasideda kiekvieną dieną 3 val

Būdamas 74 m. Dolly Parton vis dar rašo muziką, finansuoti vakcinas, vaidina, atlieka ir vadovauja įvairioms verslo įmonėms. Ar kada susimąstėte, kaip ji tiek daug pasiekė? Kantri muzikos legenda „suklumpa iš lovos“ kiekvieną rytą 3 val. Taip, 3 esu. A naujas interviu kartu su RuPaulu Charlesu Marie Claire, ji pasidalino visa savo rytine rutina, todėl paruoškite rašiklį ir popierių.

Ji daro savo geriausią darbą, kol pasaulis pabunda.

„Aš visada, beveik visada nusiteikusi gerai apie 3 valandą ryto, todėl darau savo geriausius dvasinius darbus, kai kuriuos geriausius rašinius, ir kai kurie mano verslo darbai-skambučiai ir laiškai, kuriuos rašau ar bet kas-nuo 3 iki 7 val. paaiškino. „Per tą trumpą laiko tarpą, kai pasaulis ramus, energijos pritrūksta ir aš tiesiog jaučiuosi kaip ūkininkas, aš padarau daugiau darbų. Jie sako, kad ankstyvas paukštis užsikrečia kirminu. Jie taip pat gauna daug gerų idėjų “.

Yra vienas žingsnis, kurio ji niekada nepraleidžia.

Prieš įrašydama bet kurią iš šių gerų idėjų, kaip „labai dvasingą žmogų“, yra viena praktika, kurios Dolly niekada nepraleidžia. „Kiekvieną dieną, prieš ką nors darydama, pabundu ir dėkoju Dievui už naktį ir prašau jo palaiminti dieną ir iš mano gyvenimo išnešti visus teisingus dalykus... visus netinkamus žmones ir atnešti visus reikiamus daiktus “, - sakė ji sakė. „Ir tik norėdamas mane vadovauti, vadovauk man. Ir aš visada meldžiuosi, kad jis leistų man pakelti žmoniją ir šlovinti Jį “.

Tada - pusryčiai.

Dažniausiai ji prisijungia prie jos 57 metų vyras Carlas Deanas. „Šį rytą aš paruošiau pusryčius savo vyrui ir man“, - sakė ji RuPaul. „Pasidariau dešrelių pyragėlių, iškepiau sausainių ir pasigaminau pieno padažą. Jam tai kartais patinka. Dabar aš negaliu taip valgyti visą laiką, bet man patinka tai valgyti. "

Ankstesniuose interviu ji skelbė savo meilę „soul food cookin“, tačiau pripažino, kad tai ne visada yra sveikiausia. „Aš tikrai geras virėjas“ ji pasakė Laidinis Spalyje. „Mano maistas nėra gražus, bet geras. Aš gaminu kaip mama, močiutė ir tetos. Aš vis dar esu iš tų žmonių, kurie tikrai gali gaminti maistą kaip senais laikais... [bet] jame yra daug kalorijų “.

Ji pusryčius suporuoja su „pusantro puodelio kavos“, - pasakojo ji Laidinis. „Po to aš pasiruošęs dienai“.

Jei reikia, ji nusnūsta, tačiau darbas paprastai suteikia jai energijos.

Iki 9:00 ryto Dolly jau pabudo šešias valandas. Kaip ji išlaiko savo energiją? „Man nereikia daug miego“, - sakė ji. „Aš galiu dirbti nuo trijų iki penkių valandų... Bet paprastai, jei dirbu, aš šiek tiek išsimiegosiu“.

Tačiau jai ne visada reikia pertraukos. „Mane įkvepia tai, ką darau“, - paaiškino ji. „Panašu, kad darbas gimdo darbą, energija - energiją. Aš tiesiog lieku gyvas, nes tiesiog gyvenu iš kūrybinės ir dvasinės energijos. Aš kaip mažas Energizer Bunny. Mane tiesiog įkvepia jaudulys, kad vis dar galiu būti aktyvus, vis dar galiu kurti daiktus ir būti paklausus “. Ji tęsė: „Man įdomu, kad turiu visus šiuos gerbėjus, kurie man rūpi, ir aš myliu, kad dalijamės tokia meile ir tokia meile energijos. Jūs žinote, kaip tai jaučiasi. Žmonės tave myli. Ir puikus jausmas žinoti, kad žmonės tau rūpi, todėl jie tarsi generuoja savo energiją “.

Ji gauna padengtas kiekvieną rytą, net jei ji lieka namuose.

„Aš visada turiu būti pasiruošęs -gatvė paruošta," Ji pasakė. „Aš turiu išlaikyti savo makiažą ir išlaikyti savo plaukus. Bet iš tiesų dažniausiai nešioju aukštakulnius. " Kodėl verta dėvėti kulniukus namuose, galite paklausti? „Turiu juos dėvėti, kad pasiekčiau savo spinteles“, - šyptelėjo ji. „Bet man visada patinka dėvėti batus ir jaučiuosi labiau kaip aš“.

Tai gali būti geriausias Dolly patarimas. Neturite laiptų išmatų? Tiesiog užsidėkite keletą stiletų. Aišku, jos akimis, visada yra būdas viską padaryti.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.