Niksenas yra olandų menas nieko nedaryti

Hygge buvo puikus. Mes buvome visiškai sinchronizuoti su Danijos koncepcija vertinti jaukius, paprastus dalykus. Mes taip pat džiaugėmės Còsagach, škotų koncepcija būti patogiai. Bet ar bandėte labiausiai jaudinančią olandų „niksen“ koncepciją - dar nieko nedaryti?

Leiskite mums greitai pasivyti, kad galėtumėte dirbti (ne) darbą. Niksenas reiškia nieko nedaryti arba būti nenaudojamas kaip streso malšinimo forma. Tinkama veikla yra beprasmiška, „kaip žiūrėjimas pro langą, kabinimas ar muzikos klausymas“, - sakė Carolien Hamming, organizacijos, skirtos kovoti su stresu, trenerė. Olga Mecking dėl Vilnos žurnalas.

Niksenas sutelkia dėmesį į tai, kaip sulėtinti ir atsisakyti visuomenės lūkesčių dėl produktyvumo. Tai primena jums, kokią naudą suteikia jūsų protas įkrauti ir atstatyti. Giliai įkvėpkite ir padarykite pertrauką.

Tai nereiškia, kad olandai vertina tinginio nuodėmę. Mecking rašo, kad yra kultūrinis šališkumas prieš tai, kad nėra tikslo, pažymėdamas: „Populiari patarlė“

niksenas yra niks, pavyzdžiui, „reiškia nieko nedaryti nieko gero“.

Veikiau niksenas reklamuojamas kaip būdas neleisti perdegimui nuolat susitelkti į darbą. Tai panašu į sąmoningumą, tačiau vietoj to, kad suskirstytumėte zoną, jūs suskirstysite į zonas.

„Laukinėje gamtoje dauguma gyvūnų nieko nedaro du trečdalius savo laiko“,-sakė Hammingas „Lifehacker“. „Jie žiovauja, dairosi, sėdi ir laukia, kol ateis nedidelis užkandis. Todėl niksenas man atrodo natūrali būties būsena “.

Mes sutinkame. Dabar laikas tam užkandžiui.

[h/t: „Lifehacker“]

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.