Tyrimai sako, kad lovos klojimas ryte sukelia produktyvumą

Pakloja lovą kiekvienas rytas gali atrodyti kaip užduotis, kai jūs tiesiog atliekate judesius -griebk savo paklodes jūs spyrėte iki pat lovos apačios, sulenkite juos aukštyn, tada nulenkite antklodės užvalkalą žemyn, lygiai, pūkų pagalvė, ir ką! Jūs baigėte. Tačiau šie judesiai daro ne tik tai, kad jūsų kambarys atrodo šiek tiek labiau sujungtas nei anksčiau - jie gali turėti naudingos psichologinės naudos, kuri paveiks jus visą dieną.

Geriausias čiužinių prekės ženklas apklausė 1000 žmonių, kurie priėjo prie išvados - 500, kurie reguliariai klojasi lovas, ir 500, kurie to nedaro, ir ištyrė, kaip tai paveikė bendrą žmogaus savijautą. Pasirodo, 82 procentai apklaustųjų teigia, kad pasidarę lovą praleidžia produktyvesnę dieną, ir 92 procentų nuolatinių lovų ruošėjų taip stipriai jaučiasi šia tema, kad rekomenduotų patalynę kloti kiti.

Kalbant apie tuos, kurie dienos pabaigoje jautėsi pasiekę, nenuostabu, kad 74 proc lovos ruošėjai jautėsi gerai praleidę dieną, palyginti su tik 50 procentų tų, kurie palieka savo lovas netvarkingas. Ir suprask tai-lovų ruošėjai dvigubai dažniau teigė, kad jiems patinka darbas, nei lovų nesiėmusiems.

Tie, kurie kiekvieną rytą guli lovą, taip pat linkę turėti daug sveikesnių įpročių, pavyzdžiui, organizuoti, sveikiau maitintis, nustatydami asmeninius tikslus ir laikydamiesi jų tvarkos bei tvarkaraščių - ir jie beveik visada geriau praleidžia naktį miegoti. Jei tai neįtikina tavęs kiekvieną rytą pradėti kloti lovos, nežinau, kas bus.

Šis turinys importuotas iš {embed-name}. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

Sekite „House Beautiful“ Instagram.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.