5 priežastys, kodėl „pasidaryk pats“ yra naudinga tavo gerovei
Mes gauname komisinį atlyginimą už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Tuo metu, kai esame pasinėrę į augančius technologijų pasaulius ir visa tai, kas virtualu, kartais gana gaivu grįžti prie pagrindų.
ManoMano, internetinis mažmenininkas „pasidaryk pats“ ir sodo gaminių, sako, kad pasidaryk pats pasidaryk pats namuose išgyventi stresą darbo vietoje ir sumažinti nerimą, susijusį su nuolatiniu lūkesčiu būti prijungtam prie technologijų.
Štai 5 priežastys, kodėl „pasidaryk pats“ yra naudinga tavo gerovei:
1. Tai skatina tam tikrą laiką palikti technologijas ramybėje: Daug laiko praleidžiame prie telefonų, nešiojamųjų kompiuterių, kompiuterių. Sutelkti dėmesį į rankinę užduotį reiškia kurį laiką atsijungti nuo beprotiško el. Laiškų ir socialinės žiniasklaidos ir džiaugtis būsima užduotimi. Italų psichologas daktaras Migliaccio tai vadina „kištuko traukimu“. Kodėl nepabandžius 2017 m. Ištraukti kištuko kartą per savaitę ir pamatyti, koks skirtumas?
2. Užbaigta rankinė „pasidaryk pats“ užduotis suteikia didžiulį pasitenkinimą, kitaip nei darbo užduotis:
Pagalvokite, kaip gerai jautėtės, kai pagaliau susikūrėte tą lentyną ir supratote, kaip pastatyti tą spintą tapydamas tą sieną kuris į tave žiūrėjo kelis mėnesius ar genėjo sodą... tikrai gerai! Pasiekimo veiksnys yra pagrindinis.
Herojų vaizdai„Getty Images“
3. Suteikus sau laiko pasinerti į save praktine veikla, tai naudinga smegenims ir leidžia mums kurti naujas idėjas. Galų gale, sutelkiant dėmesį į tai, kas jums teikia džiaugsmą ir atitraukia dėmesį nuo dalykų, kurie sukelia stresą būkite tik teigiamas žingsnis savo smegenų modeliavimo link, kad jos pražystų naujomis idėjomis ir kūrybiškumas. Pasiduokite geros savijautos veiksniui.
4. Tai padidina jūsų pasitikėjimą savimi: Jei taisydami daiktus (pvz., Nesandarus čiaupas, tualetas, kėdės koja) esate labiau linkę mokytis naujų įgūdžių, yra ne tik finansinę naudą, nes nereikia samdyti ką nors, kad tai padarytumėte, padidinsite pasitikėjimą savimi ir sumažinsite panikos tikimybę suklysti. Ši nuotaika neapsiriboja sudėtingomis užduotimis namuose ir taikoma ir tai, kaip jūs sprendžiate stresines situacijas darbe. Tai taip pat tampa perduodamais įgūdžiais, kuriuos galite perduoti kitiems žmonėms ir įkvėpti savo vaikus. Suteikti vaikams savarankiškumą spręsti problemas praktiniu lygmeniu yra puiki dovana, taip pat puikus ryšys.
61„Getty Images“
5. Tai fantastiškas įžeminimo įrankis vaikams ir padeda priminti suaugusiems, kaip svarbu taip pat išjungti: Dėl šiuolaikinio pasaulio skaitmeninio pobūdžio vaikai mažai pažįsta ir tiesiogiai bendrauja su gamta ir retai turi patirties. Gamta tampa nematerialiu dalyku, o realybė yra tai, ką jie mato ekrane. „Pasidaryk pats“ ir sodininkystė yra dvi veiklos, skatinančios vaikus tinkamai bendrauti su aplinkiniu pasauliu, suteikiant jiems geresnį supratimą apie savo aplinką ir tai, kas jie yra. „Pasidaryk pats“ meistrai iš tikrųjų gali lavinti kūrybiškumą ir miklumą, o sodininkystė moko juos rūpintis augalais ir gėlėmis ir kad pasaulis yra gyvas kvėpuojantis dalykas, kuriuo reikia rūpintis.
Gaukite įkvėpimo, idėjų ir patarimų, kad ir kur būtumėte! Sekite mus Facebook: Gražus namas JK | Pinterest: Gražus namas JK | „Twitter“: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.
