Metodas, kaip sugriauti namus, nepažįstamus žmones, pažįstamus ir draugus

Ar kada nors girdėjote apie posakį „netvarkingi namai prilygsta netvarkingam protui“?

Tyrimai parodė, kad vienas iš 10 britų neveikia efektyviai, o ekspertai įspėja, kad a netvarkingi ir netvarkingi namai gali turėti neigiamos įtakos mūsų psichinei sveikatai ir gerovei.

„Dažnai žmogaus kambario būsena atspindi jo vidinio proto būseną. Kai kuriems žmonėms tai yra absoliuti būtinybė išvalyti erdvę, kurioje jie gyvena ir dirba, kol jie jaučiasi galintys pradėti dirbti svarbią užduotį “,-sako verslo psichologas Janas de Jonge'as, bendradarbiaudamas su saugykla ekspertai, Kosminė stotis. „Idėja yra ta, kad mūsų artimiausia aplinka, mūsų namuose ir darbo vietose, atspindi mūsų protus, todėl gali būti, kad aplinkinių dalykų išsiaiškinimas gali būti naudingas mūsų būklei protas.

„Būti tvarkingam ir metodiškam, turėti savo gyvenimo ir aplinkinių dalykų organizavimo sistemą tikriausiai - daugumai iš mūsų - susijęs su mūsų smegenų, pažinimo, minčių ir atminties efektyvumu veikia “.

Efektyvus iškraipymas iš tikrųjų nėra pats lengviausias dalykas - sunku išlikti motyvuotam ir dar sunkiau atsikratyti daiktų, prie kurių esi emociškai prisirišęs. Bet Nepažįstamų žmonių, pažįstamų ir draugų metodas galėtų visa tai pakeisti. Atlikite šiuos naudingus veiksmus, kaip efektyviai sutvarkyti namus, kad pagerintumėte savo psichinę gerovę.

Eik kambarį po kambario

Sugriauti visą namą gali būti nelengva užduotis, todėl apribokite stresą, kovodami su juo kambarį.

Sudarykite kambarių, kuriuos norite iškraipyti, sąrašą ir sutvarkykite ir eikite po vieną po vieną. Visų kambarių nereikia sutvarkyti per vieną dieną, todėl skirkite laiko savo daiktų rūšiavimui, kad užtikrintumėte, jog kuo geriau išsigryninate.

Laikykite daiktus nepažįstamais žmonėmis, pažįstamais ir draugais

Galvodami apie daiktus, su kuriais susiduriate, kai sutinkate nepažįstamus žmones, pažįstamus ir draugus, galite nuspręsti, ką pasilikti, o ką išmesti. Kai einate per savo daiktus, viskas, ko tikrai nenorite ar nebereikia, arba tai, ko neatpažįstate, turėtų būti laikoma „svetima“ ir taip padovanota ar perdirbama.

Taip pat galite paaukoti ar perdirbti viską, ką matote kaip „pažįstamą“, tai yra dalykus ir objektus, kurie yra naudingi, bet kurių tikrai nenaudojate. Laikykite viską, ką matote, kaip „draugą“ - tai daiktai, kuriuos naudojate kasdien, arba dalykai, be kurių negalėtumėte gyventi. Yra žinoma, kad mūsų namų klasifikavimas ir tvarkos palaikymas padeda sumažinti stresą ir sukurti daug raminančią atmosferą.

Sukurkite iškraipymo kontrolinį sąrašą

Tai ne tik sprendžia kiekvieną kambarį atskirai, bet ir gali padėti sukurti iškraipymų kontrolinį sąrašą. Kontroliniame sąraše yra sąrašas daiktų, kuriuos reikia peržiūrėti, pavyzdžiui, puodai ir keptuvės, drabužiai ir batai.

Sukūrus elementų, kuriuos reikia peržiūrėti, sąrašą, tai padeda užtikrinti, kad visa jūsų gyvenamoji erdvė būtų sutvarkyta ir nebūtų namuose daiktų, kurių nebenorite ar nebereikia. Kad šiek tiek palengvintumėte suskaidymą, taip pat galite sukurti savo suskaidymo kontrolinį sąrašą pagal kambarį.

Pagerinkite savo pajamas

Kai kurios jums nebereikalingos prekės gali būti parduotos, kad gautumėte šiek tiek papildomų pajamų.

Kodėl gi nedalyvaujant automobilio bagažinės išpardavime ar neišvardijant daiktų internetinėse aukcionų svetainėse ar vietinėse pirkimo ir pardavimo svetainėse? Tokie daiktai, kaip originali Hario Poterio knygų versija, „Lego“ ir reti „Beanie Babies“, buvo parduodami internete už tūkstančius svarų.

Saugokite didelius, bet naudingus daiktus

Jei yra kokių nors objektų, kurių vis dar norite ir kurių jums reikia, bet jums trūksta vietos arba jums reikia šiek tiek papildomos vietos, kol sutrinka, įdėkite juos į saugyklą. Yra įvairių dydžių saugojimo įrenginių - nuo vienetų, tinkamų bagažui ar asmeniniams daiktams laikyti, iki vienetų, kuriuose galima laikyti valgomojo komplektus ir baltos spalvos daiktus.

Taigi, ko jūs laukiate? Paruošta, paruošta, rūšiuojama...

Reikia pozityvumo ar negalite patekti į parduotuves? Prenumeruokite „House Beautiful“ žurnalą šiandien ir gaukite 6 numerius tik už 6 svarus, pristatomas tiesiai prie jūsų durų kiekvieną mėnesį.

Patinka šis straipsnis? Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį kad gautumėte daugiau tokių straipsnių tiesiai į jūsų pašto dėžutę.

REGISTRUOTIS

---

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.