5 idėjos, kaip apsaugoti jūsų miego erdvę

Daugeliui iš mūsų teko atsiverstimūsų bedrooms į daugiafunkcines erdves, įskaitant laikinus namų biurus, per pastaruosius metus. Bet mes vis tiek turime užtikrinti, kad mūsų miegamieji būtų raminanti ir raminanti vieta išsaugoti mūsų poilsio kokybę. Taigi, kaip išvengti jausmo, kad miegame savo darbo vietoje?

Nuo investicijų į naują lovą iki netvarkos pašalinimo yra daugybė būdų, kaip sukurti sveikesnę aplinką miegoti, net jei dieną dirbate iš savo miegamojo. Vos keliais pakeitimais galite išskirti erdvę, kurioje jūsų miegas prieš miegą yra pirmoje vietoje.

1. Apsvarstykite kambario daliklį

Jei dieną dirbate savo miegamajame, pagalvokite apie kambario padalijimą. Greitai išsprendžiamas sprendimas mažoms erdvėms, sukuria protingą pertvarą, neleisdamas kambariui jaustis tamsiai. Tiesiog sulenkite juos aplink savo stalą, kad sukurtumėte biuro zoną, kuri būtų atskirta nuo jūsų miegamojo zonos.

Galima rinktis iš daugybės variantų, įskaitant medines pertvaras, minkštus ekranus ar matinio stiklo sieną. Gražūs ir funkcionalūs, jie akimirksniu padidins jūsų erdvę.

2. Investuokite į naują lovą

Sukurkite jaukią, raminančią erdvę miegamasis tai labai svarbu miegui. Su tyrimus patvirtindami, kad trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami, svarbu rasti jums tinkamą lovą, kad užtikrintumėte gerą nakties poilsį.

Svajonės yra puiki vieta stilingoms lovoms ir itin patogiems čiužiniams. Platus asortimentas leidžia pritaikyti miego erdvę pagal jūsų poreikius.

Jei erdvė yra aukščiausios kokybės, pasirinkite osmanų stilių, kad paslėptumėte savo daiktus, paslėpdami visus trukdžius ir padarydami juos lengvai prieinamus, kad padėtumėte pereiti nuo dienos iki nakties.

Vienas iš mūsų mėgstamiausių yra Grove lovos rėmas iš „House Beautiful“ asortimento, su elegantišku aksomo apdailos apmušalu, stulbinančiu dygsniuotu galvūgaliu ir daugybe vietos saugykloje. Arba galima įsigyti „Sleepmotion“ pagrindą, kurį galima reguliuoti belaidžiu nuotolinio valdymo pultu, kad būtų pasiektas idealus palaikymo lygis.

3. Gaukite sulankstomą stalą

Stalai gali užimti daug vietos, ypač jei vietos yra mažai, bet a sulankstomas stalas galėtų būti atsakymas į visus jūsų poreikius dirbti namuose. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai iškelti jį dienos pradžioje ir sutraukti, kai baigsite. Kompaktiški ir tvarkingi, jie idealiai tinka tiems, kurie neturi tam skirto namų biuro, todėl galite atskirti darbo ir poilsio laiką.

Svarbiausias patarimas: jei įmanoma, pastatykite stalą prie lango, kad į savo dieną patektų natūralios šviesos. Keli sukulentai ar augalai ant stalo taip pat padės pagerinti nuotaiką.

4. Išvalykite netvarką

Ilgai pasibaigus sutvarkykite pagrindinius namų biuro reikmenis - nesvarbu, ar tai būtų nešiojamasis, ar nešiojamasis kompiuteris diena padės jums išsijungti ir išvengti pagundos tikrinti el. laiškus ar užsirašyti vakaro.

Ieškokite protingų saugojimo sprendimų, tokių kaip Neva antklodė iš „House Beautiful“ asortimento „Dreams“. Su geometrine skiaute ir daugybe vietos visiems šiems gabalėliams ir boboms, ji sujungia stilių ir praktiškumą. Tiesiog įmeskite savo daiktus į vidų, uždarykite dangtį ir mėgaukitės vakaru, kai jūsų dėmesys ir mintys nekrenta į akis.

5. Nustatykite ribas tarp darbo ir miego

Darbas dažnai gali įsiskverbti į mūsų asmeninį laiką, todėl svarbu nustatyti aiškias ribas, kurios padėtų išsijungti ir geriau išsimiegoti.

Stenkitės laikytis tos pačios darbo valandos kiekvieną dieną ir nuvalykite galvą atsitraukdami nuo darbo vietos pertraukoms kai galite, nesvarbu, ar ketinate greitai pasivaikščioti pietų metu, ar kelias minutes išgerti puodelio virtuvė. Po kelių valandų atsipalaiduokite vonioje ar švelniai mankštindamiesi, pavyzdžiui, joga.

Teigti, kad kontroliuojate savo laiką, yra puiki savigynos forma ir padeda nubrėžti ribą tarp darbo ir nuovargio. Netrukus turėsite šventą miego vietą ...

Sužinokite daugiau apie „House Beautiful“ asortimentą „Dreams“

PIRKITE PILNĄ NAMĄ GERĄ KOLEKCIJĄ SU SAPNOMIS

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.