Feng shui miegamojo patarimai: ką daryti ir ko ne

Senovės kinų Feng Shui menas yra susijęs su pusiausvyros ir sveikos aplinkos kūrimu. XX amžiuje Vakarų pasaulio priimtas, jis atgijo, nes ieškome būdų, kaip pandemijos metu mūsų namus patenkinti mūsų poreikius. Niekur tai nėra svarbiau nei miegamasis, kur mes ieškome galutinės prieglobsčio iš reiklaus pasaulio.

„Labai svarbu sukurti šventą ir saugią erdvę, kad galėtume vėl prisijungti prie savęs ir atkurti savo energiją“, - sako Feng Shui ekspertas Priya Sher, kuris pataria lovos specialistams SOS lova.

Paprasčiau tariant, Feng Shui daugiausia dėmesio skiria erdvės išdėstymui ir chi/qi (energijos) srautui. „Tai yra gilesnių santykių su aplinka kūrimas, kad galėtume visapusiškai būti mūsų erdvėje“,-sako Rosie Axford, interjero kompanijos įkūrėja Wicklewood. „Šiuo metu tai labai prasminga“.

Filosofija

Yra daug fengšui mokyklų, pradedant paprastu interjero patarimu ir baigiant sudėtingu viso namo vertinimu kur imamasi visko - nuo pastato amžiaus iki gyventojų gimtadienių svarstymas. „Paprasčiau tariant, maksimaliai išnaudoti savo potencialą subalansuojant erdvės energiją“, - sako Priya. „Miegamasis yra erdvė, kurioje praleidžiame maždaug trečdalį savo gyvenimo. Taigi gyvybiškai svarbu, kad šioje erdvėje esanti energija būtų subalansuota, kad galėtume įkrauti savo energiją “.

Prieš tau pradedant

Feng Šui miegamasis yra „yin“ arba rami erdvė. Jo pagrindinis tikslas yra įkrauti mūsų energiją, kol mes miegame. Lova yra raktas. Tai turėtų būti padėta galva su siena, erdvė aplink abi puses ir pėda, kad energija galėtų laisvai tekėti. „Galvos galvutės kraštai turėtų būti minkštesni, be aštrių kraštų prie lovos pagrindo. Jei įmanoma, jis turėtų būti pagamintas iš audinio, nes tai suteikia minkštesnį, kviečiantį ir atpalaiduojantį jausmą “, - sako BIID (Britų interjero dizaino institutas) interjero dizaineris. Amalia Boier.

Amalia visada vengtų pastatyti lovą po langu arba ant tos pačios sienos su įėjimo durimis, nes tai gali nesąmoningai sukelti nesaugumo jausmą ir priversti jus jaustis grėsmingai ar nesaugiai.

Simetrija taip pat yra gyvybiškai svarbi. „Pasirinkite du šalia stalų, dvi lempas, dvi pagalves, net jei nesate partneriai“, - sako Rosie.

Siekiant optimalios pusiausvyros, miegamajame įtraukite visų penkių elementų - medžio, metalo, ugnies, oro, vandens ir žemės - aspektus. Medis simbolizuoja augimą ir gyvybingumą. Baldai prideda šį elementą, tačiau jis taip pat yra susijęs su stačiakampėmis, stulpelinėmis formomis. Metalas, kuris palaiko žinias, gali būti įtrauktas per paveikslų rėmus, baltas, pilkas ir metalines formas bei sferinius objektus.

Žemė simbolizuoja stabilumą ir pusiausvyrą. Įtraukite tai per akmenis, kristalus ir kraštovaizdžio kūrinius, taip pat plokščias ar kvadratines formas su minkštais kraštais, pavyzdžiui, kilimėlį žemiškų rudų ar oranžinių tonų. Vanduo, atspindintis išmintį ir ramybę, gali atsispindėti kruopščiai išdėstytuose veidrodžiuose ir kreivose formose. Ugnis, aistros elementas, taip pat reiškia energiją; Norėdami tai padaryti, įneškite žvakių ir trikampių formų.

Pritaikykite Feng Shui pagal savo poreikius

• Skatinkite intymumą ir gerą bendravimą porų miegamajame

Padėjus du naktinius staliukus abiejose lovos pusėse, pora palaiko ir subalansuoja, sako Priya: „Švelniai kvepianti žvakė ant kiekvieno stalo paskatins romantiką. Be to, palikite vietos abiejose lovos pusėse, kad galėtumėte vaikščioti, tai padeda sukurti erdvę santykiams augti “.

Jei įmanoma, padėkite romantišką nuotrauką ar meno kūrinį ant pietvakarinės miegamojo sienos, bet tikrai pakabinkite mėgstamą akimirką kambaryje. Raudonos spalvos purslai sukelia aistrą - tam puikiai tinka meno kūrinys ar toks objektas kaip vaza. Tačiau pasitraukite iš šeimos nuotraukų ir pasilikite šią erdvę tik dviese, - sako Rosie. Negalima linksminti nė vieno prisiminimo apie ankstesnius santykius. Ji rekomenduoja padėti nedidelį dubenį ryžių ant lentynos, kad būtų pašalinta bet kokia tvyranti neigiama energija.

Nickas Sunderlandas NS interjeras, Britanijos interjero dizaino instituto (BIID) narys, kuris savo praktikoje naudoja fengšui, mėgsta įdėti porą objektai, tokie kaip dvi mandarinų antys ar mylintys paukščiai, gyvūnai, kurie poruojasi visą gyvenimą, yra dešiniajame galiniame kampe miegamasis. Šie objektai reiškia sėkmingą partnerystę.

Tačiau jis nuima arba uždengia didelius veidrodžius, ypač jei keleiviai gali matyti save lovoje. Manoma, kad tai atima energiją iš santykių.

• Sutelkite dėmesį į auklėjimą ir rūpinimąsi savimi

Jei miegate vienas, pastatykite lovą į vadinamąją „palaikomąją“ padėtį, idealiu atveju - beveik įstrižai priešais miegamojo duris. Priya: „Padėkite du naktinius staliukus, kad išlaikytumėte pusiausvyrą, tada padėkite orchidėjų augalą ant naktinio staliuko įstrižainės kampe durys. Tai yra pulso taškas sveikatai palaikyti. Įdėkite a rožinio kvarco kristalas ant kiekvieno stalo rūpintis savimi. Žemiškų tonų ir tamsiai rausvų atspalvių dekoras yra naudingas energijai puoselėti, jei miegate vienas “.

Be to, Rosie siūlo vengti nuotraukų ar meno kūrinių su pavieniais žmonėmis ar objektais-tiesiog pakabinkite porą koordinuojančių spaudinių.

• Pasiekite pusiausvyrą miegamajame, kuris taip pat naudojamas kaip namų biuras

Labai dažnai mūsų miegamieji tampa daugiafunkcinėmis erdvėmis, kurioms trūksta atkuriamosios ramybės. Feng shui požiūriu nerekomenduojama dirbti miegamajame, tačiau jei neturite kito pasirinkimo, įsitikinkite, kad turite spintelę, kurią galite užrakinti Priya sako: „Jei miegamajame yra stalas, galite pastatyti ekraną, kad atskirtumėte abu srityse “.

Pasirinkite neutralius, natūralius tonus, nes jie skatina atsipalaidavimą. Taip pat prieš miegą išimkite iš miegamojo elektroniką ir mėlynos šviesos prietaisus, tokius kaip televizoriai, nešiojamieji kompiuteriai, planšetiniai kompiuteriai ir mobilieji telefonai. „Ir stenkitės nesusikaupti knygų, kurios gali išlaikyti jūsų protą aktyvų ir apsunkinti išjungimą“. priduria Rosie. „Įsitikinkite, kad jūsų kambaryje yra tik tos knygos, kurias skaitote“.

• Skatinkite ramų miegą asmeniui, kuriam sunku su nemiga ir miego įpročiais

Vėlgi, pašalinkite visą elektroniką ir išvalykite erdvę po lova. Priya sako, kad daiktų laikymas po lova yra didelis „ne“: „Jūsų energija turi tekėti per ją miegant, o tai negali atsitikti, kai daug daiktų yra po juo“.

Investuokite į žaliuzes, o ne į sunkias užuolaidas, pataria Wayfairgyvenanti stiliaus patarėja Nadia McCowan Hill, kurią galite lengvai koreguoti, sukurdami zen-maloni atmosfera per kelias sekundes. Ir uždarykite langus, sako Amalia, ypač naktį: „Tai neleidžia blogai chi (energijai) patekti į kambarį miego valandomis“.

• Geriausios spalvos ir tekstūros

Norėdami raminančio miegamojo, kuris skatina atsipalaidavimą ir kalibravimą, papuoškite raminančius alyvinės ir pilkos spalvos atspalvius, - sako Nadia. "Apkūniškos lytėjimo-idealiai ekologiškos-audiniams ir pristatykite miegą skatinančius kvapus, tokius kaip levandos, kad skatintumėte sveiką miegą."

Simonas Tcherniakas, vyresnysis dizaineris Neville Johnson, sako, kad miegamuosiuose matosi tolimas nuo grynos baltos spalvos, nes mes siekiame labiau puoselėjančios atmosferos: „Nutildyta, beveik pasteliniai atspalviai suteikia erdvei brandumo ir ramybės jausmą, ir yra puiki alternatyva kremui, taupe ir pilka “.

Feng Shui miegamasis: ko vengti

• Visai gryna balta, ji per sunki.

• Ryškūs paryškinti atspalviai, tokie kaip raudona ar neoninė; Priya sako, kad tai gali per daug suaktyvinti energiją ir sukelti neramumus.

• Augalų gausa; manoma, kad jų energija miegamojo erdvei yra per stipri ir į augimą orientuota, ir tai gali sutrikdyti atsipalaidavimą, sako Amalia.

• Sunkūs ketaus arba metalo galvūgaliai, nes jie išbalansuoja energijos srautą.

• Aštrūs kampai - jie grasina, sako Rosie.

• Viskas, kas per didelė ar gresia, pavyzdžiui, didžiulė drabužių spinta. Jo buvimas gali jaustis slegiantis ir dominuojantis.

---

Patinka šis straipsnis? Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį kad gautumėte daugiau tokių straipsnių tiesiai į jūsų pašto dėžutę.

REGISTRUOTIS

Reikia pozityvumo ar negalite patekti į parduotuves? Prenumeruokite žurnalą „House Beautiful“ šiandien ir kiekvieną numerį pristatykite tiesiai prie jūsų durų.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.