Viešbutyje „Benjamin“ yra miego programa, todėl jūs iš tikrųjų galite sugauti kokybišką „Zs“ keliaudami

instagram viewer

„Rest & Renew“ miego programos pagalvių meniu rasite ant naktinio staliuko kiekviename kambaryje ar liukso numeryje, kuriame yra 10 pagalvių variantų. Taip, 10!

Šios parinktys svyruoja nuo 5 pėdų kūno pagalvėlės, pagalvės nuo knarkimo, švediškos atminties putų ar vandens pripildytų variantų iki parinkčių, optimizuotų šoninei arba galinei miegančiajai.

Be to, programoje siūlomos miego kaukės, ausų kištukai, tamsios užuolaidos, triukšmo aparatai ir lopšinės muzikos biblioteka. Nes... duh.

Per programą svečiai visą parą galės naudotis miego komanda, kuri gali pasiūlyti, kuri pagalvė jums tinka, ir patarti miegoti. Svečiai taip pat galės naudotis pažadinimo skambučiais, taip pat palepintis ir SPA procedūromis kambaryje.

Miego komandą prižiūri dr. Rebecca Robbins, Kornelio miego medicinos profesorė ir knygos bendraautorė. Miegokite už sėkmę. Ji taip pat gali suteikti svečiams individualias miego konsultacijas.

Tikriausiai viena iš patraukliausių miego programos dalių yra įkandimai prieš miegą. Per šią programos dalį galite gauti ypatingą užkandžių pasirinkimą, kurį paruošė geležinis virėjas Geoffrey Zakarian. O ir visus patiekalus patvirtina miego ekspertė Rebecca, kuri rekomenduoja valgyti mažai baltymų, mažai cukraus ir maždaug 200 kalorijų užkandį 90 minučių prieš miegą.

insta stories

Šios sesijos pagal užsakymą, sukurtos bendradarbiaujant su „The Path“, suteikia 10 minučių ramybės vienu mygtuko paspaudimu visuose svečių kambarių telefonuose, padedančiais įkrauti energiją ir pasikrauti per ir po likti."

Vykdydami programą, gausite dvi nemokamas meditacijas - sąmoningumo ir mantros seansą -, kad susitelktumėte mieste, kuris niekada nemiega.