Beautiful House

Pramogos Namuose

Mokslinės priežastys, dėl kurių namų apyvokos daiktai daro jus laimingus

instagram viewer

Kiekvieną šio puslapio elementą išrinko „House Beautiful“ redaktorius. Mes galime uždirbti komisinius už kai kurias jūsų pasirinktas prekes.

Tai, kad jūsų namai yra stilingi ir švarūs, nereiškia, kad gyvenate laimingiausią įmanomą gyvenimą. Bummer, mes žinome. Tačiau, remiantis mokslu, tai yra spalvos, kvapai ir aksesuarai, kuriuos turėtumėte turėti savo namuose, kad padidintumėte visiškos ir visiškos laimės galimybes:

1Žalios arba geltonos sienos

Komoda, baldai, stalčius, siena, komoda, stalas, kambarys, persirengimo stalas, šifonas, sienos lipdukas,

Getty

Tyrimas iš visos vaivorykštės Vrije universitetas Amsterdame nustatė, kad šie du atspalviai sukėlė daugiausiai laimės jausmų. Bet mes tai suprantame: jie yra drąsūs spalvų pasirinkimai kiekvienai jūsų namų sienai, todėl rekomenduojame fotografuoti kelias teigiamas sienas.

2Šviežios gėlės

Gėlė, rožinė, skintos gėlės, puokštė, augalas, vaza, žydintis augalas, gėlių išdėstymas, gėlininkystė, dirbtinė gėlė,

Getty

Nors nėra nieko liūdnesnio (arba atrodo kaip didesnis pinigų švaistymas), kaip išmesti negyvas gėles, vertinkite šiuos pumpurus kaip investiciją į savo laimę. Rutgerso atlikti tyrimai nustatė, kad gėlės sukelia džiaugsmingas emocijas ir sustiprina pasitenkinimo gyvenimu jausmą. Taigi pirmyn, pasilepinkite tais bijūnais kampiniame turguje.

insta stories

3Sentimentalios nuotraukos

Fotografija, Paveikslų rėmas, Kambarys, Fotografija, Natiurmorto fotografija, Standartinė fotografija, Interjero dizainas, Interjero dizainas, Stačiakampis, Menas,

Getty

Jei jūsų naktinis stalas šiuo metu skirtas naujausiam skaitymui ir stiklinei vandens, turite kuo greičiau iškeisti abi šeimos nuotraukas. Tyrimas Portsmuto universitetas nustatė, kad žiūrint į senas nuotraukas atsiranda teigiamų jausmų ir ramybės jausmas.

4Vanilės žvakės

Apšvietimas, žvakė, šviesa, vaškas, natiurmorto fotografija, liepsna, natiurmortas, interjero dizainas, liepsnos žvakė, metalas,

Getty

Yra priežastis, kodėl jūs visada linkę uždegti žvakę po įtemptos darbo dienos - tai labai atpalaiduoja. Ir, matyt, jūsų žvakės kvapas daro didelę įtaką jūsų laimei. Jei norite pagerinti nuotaiką, a Cheminiai pojūčiai studijuoti nustatė, kad vanilės pupelės yra labai pakilios.

5Žurnalas

Puodelis, kavos puodelis, puodelis, serviravimo reikmenys, piniginė, stalo indai, gėrimų indai, nešiojamasis kompiuteris, puodelis, arbatinukas,

Getty

Tokios prekybos vietos, kaip mankšta ir terapija, yra labai naudingos. Tačiau matyt, rašymas žurnale ne tik prisideda prie būsimos nuotaikos, bet ir būsimų jausmų. Tyrimas paskelbtas Psichologinis mokslasnustatė, kad perskaitę ankstesnius įrašus (net jei jie yra tokie trumpi kaip vienas sakinys) galite jaustis laimingesni.

6Kailiniai draugai

Žinduoliai, katės, Canidae, šuo, mėsėdžiai, Felidae, kompanioninis šuo, mažos ir vidutinio dydžio katės, ūsai, šunų veislė,

Getty

Yra priežastis, kodėl šunys vadinami „geriausiais žmogaus draugais“. Tyrimas paskelbtas žurnale Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas nustatė, kad augintiniai teikia prasmingą paramą savininkams, padeda jiems socialiai atskirti ir galiausiai pagerina jų gyvenimą.

7Gėlių kvapai

Ledai, šaldytas desertas, maistas, gėlė, rožinė, grietinėlė, gelato, bijūnas, žiedlapis, sorbetas,

Getty

Kitą kartą, kai pasirinksite naujus kvepalus ar oro gaiviklius, gal rekomenduosime rožių pumpurų kvapą? Matote, kvapo receptoriai jūsų nosyje yra susiję su jūsų smegenų dalimi, kuri lemia jūsų emocijas, ir pagal tyrimus iš Psichologijos mokslų asociacija, gėlių kvapai gali sustiprinti jūsų laimės jausmą.

8Paklota lova

Miegamasis, lova, baldai, patalynė, balta, kambarys, nuosavybė, patalynė, lovos rėmas, interjero dizainas,

Getty

Mes esame dideli tikintys galia kiekvieną rytą pasidaryti lovą, nes tai padeda pradėti dieną dešine koja. Ir, remiantis apklausa Hunch.com, 71% lovų klijuojančių žmonių laiko save laimingais, o 62% lovos nesirengiančių teigia, kad yra nelaimingas. Mes manome, kad praleisti papildomas dvi minutes įsitaisius savo antklodę yra verta šių šansų.

9Ir atminkite: mažiau yra daugiau

Svetainė, baldai, kambarys, sofa, interjero dizainas, kavos staliukas, nuosavybė, siena, grindys, stalas,

Getty

Pagal UCLA kasdienio gyvenimo ir šeimos centras, yra ryšys tarp didelio kortizolio (streso hormono) moterims, turinčioms namus, kuriuose „didelis namų ūkių tankis Tai reiškia, kad kuo daugiau daiktų turite, tuo daugiau streso patiria moterys, nes joms netvarkingi namai asocijuojasi nesėkmė. Taigi nupjauti netvarką kad gautumėte daugiau šansų ramus ir laimingas gyvenimas.

Nuo:Geras namų tvarkymas JAV

Lauren Smith McDonoughVyresnysis redaktoriusLauren yra „Hearst“ vyresnioji redaktorė.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.

click fraud protection