15+ geriausių sveikos mitybos pristatymo paslaugų

Šviežia „N 'Lean“ pristatymas gali būti pritaikytas veganiškam, mažai angliavandenių turinčiam ir paleo gyvenimo būdui. Bendrovės „Protein+“ valgymo planas puikiai tinka tiems, kurie ieško į priekį orientuoto požiūrio į savo mitybą. Jis skirtas sportininkams ar fitneso mėgėjams, kuriems reikia daug baltymų turinčio maisto. Viskas visada pristatoma šviežia - niekada neužšaldyta.

Maisto pavyzdys: Citrinų glazūruoti Briuselio kopūstai su kvinoja ir be narvelio vištienos šlaunelėmis

Kur: Visoje šalyje

Kaina: Nuo 75 USD per savaitę

Visų pirmą: Saulės krepšelis neturi tiesiog valgyti mikrobangų krosnelę. Jie turi tradicines dėžes, pripildytas ingredientų, kuriuos taip pat paruošiate ir surinksite patys. Tačiau šie nauji švieži ir paruošti patiekalai yra paruošti ir paruošti virti žavingose ​​bambuko dėžutėse. Galite užsukti į mikrobangų krosnelę arba orkaitę, ir jie bus paruošti valgyti per mažiau nei šešias minutes. (P.s. Be sotių patiekalų, galite pridėti turgaus produktų, pavyzdžiui, raugo, rūkytos lašišos ir kokosų jogurto.

Maisto pavyzdys: Pietvakarių kalakutienos ir saldžiųjų bulvių keptuvė, aštrūs Sičuano dan dan makaronai su tofu ir špinatais

Kur: Dauguma pašto kodų JAV, išskyrus Aliaską, Havajus ir Montanos, Naujosios Meksikos bei Šiaurės Dakotos dalis

Kaina: Vakarienė nuo 10,99 USD už porciją

Maitinimas nuo Factor_ nereikia visiškai virti, tiesiog greitai pašildykite mikrobangų krosnelėje. Pagrindinis šios pristatymo paslaugos tikslas yra sutaupyti laiko, todėl galite pasirinkti, kad kas savaitę būtų patiekiami keturi valgiai arba net 18 patiekalų. Siuntimo procesas taip pat nereikalauja parašo pristatymo metu ir yra su šaltais paketais, todėl kiekviena dėžutė išlieka šviežia, kol galėsite ją iškrauti.

Maisto pavyzdys: Jalapeño mėsainis su popperiu

Kur: 48 valstijos, išskyrus Aliaską ir Havajus

Kaina: 15 USD už patiekalą už 4 patiekalus per savaitę, o mažesnės kainos už dažnesnius pristatymus

Mąstyti apie Neapdorota karta kaip jūsų asmeninis, virtualus sulčių baras. Jie turi žalių ir saldžių sulčių, kokteilių, sriubų ir keto draugiškų gėrimų. Galite užsiprenumeruoti pasikartojantį daugelio produktų pristatymą, įskaitant kelių dienų valymą. Taip sutaupysite 10% nuo bazinės kainos. The Baltymų valymas kiekvieną dieną siūlo 3 šalto spaudimo sultis ir 3 augalinius kokteilius, kuriuos galite užsisakyti 3, 5 ar 7 dienų laikotarpiui.

Sgausus maistas: Vanilinis anakardžių kokteilis ir citrusinių morkų sultys

Kur: Visoje šalyje

Kaina: nuo 89,99 USD

Galima rinktis iš 10 skirtingų maitinimo planų Valgyk švariai, broli. Mažiau nei 500 kalorijų vegetaras, keto ir mažai angliavandenių yra tik keletas iš jų - arba galite pasirinkti mitybos planą pagal baltymų tipą. „Eat Clean bro“ taip pat turi lojalumo programą „Bro Points“: už kiekvieną išleistą 100 USD gausite 3 USD nuo kito pirkinio.

Maisto pavyzdys: Žalios vištienos enchilada dubuo, pagamintas iš lėtai virtos susmulkintos vištienos, įmesta į salsa verde, patiekiama ant spageti moliūgo su pakepintomis paprikomis, svogūnais ir ekologiškais kukurūzais, užpilta čederio sūriu

Kur: Alabama, Konektikutas, Delaveras, Florida, Džordžija, Merilandas, Masačusetsas, Naujasis Džersis, Niujorkas, Šiaurės Karolina, Pensilvanija, Rodo sala, Pietų Karolina, Tenesis, Vermontas, Virdžinija ir Vašingtonas

Kaina: Maitinimas prasideda nuo 10 USD, mažiausiai penkių patiekalų pristatymas

„RealEats“ įkūrė vienišas tėtis, kuris manė, kad per dieną neturi pakankamai valandų, kad galėtų pavaišinti savo vaikus gero skonio ir sveikais patiekalais. Tikslas yra padėti kitoms užimtoms šeimoms, tiekiant joms „Michelin“ žvaigždės šefo pagamintus patiekalus. Meniu apima sveikus užkandžius ir gėrimus, taip pat galite pasirinkti individualius patiekalų ir baltymų užsakymus, kad galėtumėte susikurti savo patiekalų porcijas.

Maisto pavyzdys: Troškintos kalkių krevetės su ekologiškais rudųjų ryžių makaronais „Pad Thai“

Kur: Konektikutas, Delaveras, Kolumbijos apygarda, Ilinojus, Indiana, Kentukis, Meinas, Merilandas, Masačusetsas, Mičiganas, Naujasis Hampšyras, Naujasis Džersis, Niujorkas, Šiaurės Karolina, Ohajas, Pensilvanija, Rodo sala, Vermontas, Virdžinija ir Vakarų Virdžinija. „RealEats“ taip pat pristato didžiąją dalį Pietų Karolinos, Tenesio ir Viskonsino, ir kai kuriose Alabamos, Džordžijos, Ajovos, Minesotos ir Misūrio dalyse

Kaina: 15 USD už valgį, mažiausiai keturių patiekalų pristatymas

Tiems, kurie serga diabetu, yra „BistroMD“. Tai gydytojų sukurta patiekalų pristatymo paslauga, kuri vis dar gaminama pagal skonį. Kiekvienas maistas yra sukurtas siekiant padėti išlaikyti sveiką gliukozės kiekį, o paslauga netgi siūlo palaikymą iš registruotų dietologų komandos. Taip pat yra planų, kurie yra be glitimo, sveiki širdžiai ir tiems, kurie susiduria su menopauze.

Maisto pavyzdys: Pajuodusi vištiena su kreminės rūkytos paprikos padažu

Kur: Visoje šalyje pristatomi Aliaskoje tik Ankoridžas, Fairbanks ir Eagle River

Kaina: Nuo 98 USD penkias dienas

Veganeikas buvo sukurta, kai įkūrėja pradėjo patirti sveikatos problemų, susijusių su jos mėsos ir pieno vartojimu. Šis meniu yra įvairus ir sukuria klasikinius receptus, tokius kaip „Mac & sūris“, kotletai, kepta „vištiena“ ir dar daugiau. Didesnėms šeimoms ar verslo renginiams „Veganeik“ taip pat siūlo maitinimą.

Maisto pavyzdys: Kokoso ryžiai ir pupelės, pagaminti iš jazminų ryžių, kokosų pieno ir raudonųjų pupelių

Kur: Niujorkas ir aplinkiniai rajonai

Kaina: Pradedant nuo 65 USD už tris dienas

Kai neturite laiko savo kasdieniame grafike apsipirkti maisto pieštuku, Alkanas ateina į pagalbą. Ši paslauga siunčia jums maisto produktų pasirinkimą, įskaitant baltymus ir šviežius produktus, taip pat greitus ir paprastus receptus, kuriuose išsamiai aprašoma, kaip naudoti viską, kas yra jūsų dėžutėje. Receptai gali užtrukti vos 10 minučių, o jūs galite nuspręsti, ar norite jų laikytis, ar ne.

Maisto pavyzdys: Tofu ir vaivorykštės daržovių lęšiai

Kur: 48 valstijos ir Vašingtonas, išskyrus Aliaską ir Havajus

Kaina: Nuo 59 USD už pristatymą

Beveik neįmanoma pavargti nuo patiekalų pasirinkimo Teritorija. Rankų atrinktas mitybos ekspertų ir vietinių virėjų tinklas užtikrina, kad savaitinės lėkštės skiriasi. Tai reiškia, kad galite išbandyti skirtingus gyvenimo būdus (paleo, keto, vegetariškas, Whole30, neriebus, Viduržemio jūros regionas) ir virtuves: Libano, Brazilijos, Pietvakarių, Italijos. Patiekalai yra visiškai paruošti valgyti, nes jums net nereikia nieko maišyti ar užpilti padažu. Tiesiog įdėkite juos į mikrobangų krosnelę nustatytą laiką. TL; DR: Šie patiekalai yra tiesioginiai gelbėtojai, kai norite būti sveiki, bet neturite energijos ką nors gaminti patys.

Maisto pavyzdys: Braziliškas kepsnys su juka bulvytėmis ir ant grotelių keptas ananasų pico

Kur: Filadelfija; Niujorkas; Hampton Roads, VA; Ričmondas, VA; Baltimorė, MD; Vašingtonas; Hiustonas, Teksasas; Dalasas/Fortvortas, Teksasas; Los Andželas; Sakramentas, Kalifornija; San Franciskas/įlankos sritis; Inland Empire, CA; San Diegas, Kalifornija; Orange County, Kalifornija

Kaina: nuo 30 USD per savaitę

Visos vakarienės, kurias gaunate Pito paleo vadovaukitės pagrindine formule: mėsa + krakmolinga daržovė + žalumynai. (Visa mėsa šeriama žole ir ganoma; visi produktai yra ekologiški; ir niekur nėra glitimo, pieno ar sojos.) Neskaitykite pagrindinio kaip nuobodaus. Patys ingredientai yra tie, kurių galbūt nepirksite maisto prekių parduotuvėje: mėsos, tokios kaip kiaulienos užpakalis, ėriena ir daržovės, pavyzdžiui, ropės ir riesta.

Maisto pavyzdys: Skrudintos česnakinės vištienos šlaunelės su pakepintais špinatais ir skrudintais pastarnokais bei ropėmis

Kur: Visoje šalyje

Kaina: nuo 72 USD per savaitę

Broliai ir seserys, įkūrėjai Gregas ir Elizabeth Connolly, yra aistringi sportininkai, o jų patiekalai gaminami siekiant paskatinti panašaus gyvenimo būdo žmones. Taigi, nesvarbu, ar pasirinksite jų veganiškus, vegetariškus, švarius, paleo, keto ar klasikinius patiekalus, jausitės patenkinti. Jei norite, kad maistas būtų paruoštas, tačiau turėsite galimybę lanksčiai gaminti maistą, Trifecta numato ir tai. Iš a la carte galite įsigyti bet kurį iš 13 baltymų, penkių angliavandenių ir devynių daržovių.

Maisto pavyzdys: Ahi tunas su migdolų miltų makaronais ir moliūgais

Kur: Visoje šalyje

Kaina: nuo 108 USD per savaitę

Jei sekate nuo vieno iki 100 sveikai besirūpinančių „Instagram“ žvaigždžių, tikriausiai matėte jas dainuojančias Dienos derliusgiria. Kiekvienas meniu elementas turi žavingą pakuotę, o viduje rasite visus užšaldytus ingredientus, kuriuos reikia sumaišyti (į kokteilius turėsite pridėti pasirinkto skysčio) arba pašildyti tavo valgis. Idėja yra ta, kad paruoštą turinį galite supilti atgal į puodelį ir dubenį ir lengvai mėgautis užkandžiais ar valgiais. Įmonė pradėjo tik gaminti kokteilius; dabar jie taip pat nešioja derliaus dubenis, papločius, avižinius dubenėlius, „chia“ dubenėlius, sriubas, užkandžius ir augalinius ledus.

Maisto pavyzdys: Mesquite lęšių čili su saldžiomis bulvėmis, kopūstais ir violetiniais kukurūzais

Kur: Gretimos JAV

Kaina: 5,99 USD už avižinius ir chia dubenėlius; 7,99 USD už kokteilius, sriubas, kąsnelius ir lattes; ir 8,99 USD už derliaus dubenis ir papločius

Kiekvienas naudojamas ingredientas Miesto gynimo priemonėpatiekalai parenkami specialiai dėl gydomųjų savybių, daugiausia dėmesio skiriant priešuždegiminiam maistui. Juk įkūrėjo Neka Pasquale šūkis yra „maistas gydo“. Yra aštuoni valgio planai iš - įskaitant vieną nuotakoms, vieną, skirtą palaikyti jūsų imuninę sistemą, ir tą, kuri kovoja uždegimas. Arba galite nusipirkti „Urban Remedy“ gėrimų, batonėlių ir baltymų atskirai.

Maisto pavyzdys: Kaime kepta veganiška „vištienos“ krūtinėlė, padažas, šviežios daržovės ir bulvių košė

Kur: Visoje šalyje

Kaina: nuo 117 USD per savaitę

Daugelis žmonių skundžiasi valgydami vegetariškus patiekalus, todėl jie negali mėgautis klasika, pavyzdžiui, mėsainiais, burrito ir Bolonijos. Į tai, Veestro gerbėjai atšauna: „Ne, ne!“ Maitinimo paslaugos yra susijusios su padidėjusiu suvalgomų augalų skaičiumi, net jei visiškai neatsisakote mėsos (nors tai yra galutinis tikslas). Vegetariškus patiekalus galima keisti taip, kad jie atitiktų ir kitas specialias dietas, įskaitant daug baltymų, be glitimo ir košerinį maistą.

Maisto pavyzdys: Kiniškų vištienos salotų makaronai

Kur: Gretimos JAV

Kaina: nuo 110 USD per savaitę

Ištekliai siunčia visoje šalyje per „Feel Good Fix“ ir „Wellness Shop“ programas. Būkite tikri, kad viskas, ką jie valgo, tiekiama vietoje ir tvariai. Maistą sukūrė įkūrėja Caroll Lee ir jos mitybos ekspertų komanda, o visa produkcija turi holistinis požiūris-nuo budinčių natūralių mitybos specialistų grupės iki įsipareigojimo mažinti pakuotę ir maistą atliekos.

Maisto pavyzdys: Tandoori lašiša ir morkų mangoldas su mango chutney

Kur: Visoje šalyje

Kaina: nuo 68 USD per dieną

Trys minutės - tai ilgiausias laikas, kurį jums prireiks Šviežiaivalgiai nuo konteinerio iki stalo. Patiekalai yra visiškai paruošti ir nėra užšaldyti, todėl juos ilgai šildyti nereikia. Kalbant apie tuos garsius žodžius, kuriuos mėgsta patiekti kiekviena patiekalų pristatymo tarnyba: šviežiai sertifikuota be glitimo, o jų pakuotė yra itin tvari. Viską galima perdirbti.

Maisto pavyzdys: Libano stiliaus jautienos kotletai su špinatais, avinžirniais ir tahini padažu

Kur: Gretimos JAV

Kaina: nuo 50 USD per savaitę

Kai užsisakote patiekalus iš Gera virtuvė, tai galite padaryti poroms (10 kartų per savaitę) arba trijų asmenų šeimai (21 valgymas per savaitę). Bendrovė taip pat ką tik pristatė „The Lunchbox“, kuriame yra paprastų patiekalų, sukurtų tik vaikams. Viskas iš tikrųjų yra malonumas klientui. Jei kažkam nepatinka, pinigus atgausite. Be to, bet kuriuo metu galite pristabdyti, atšaukti arba pakeisti planą.

Maisto pavyzdys: Rūkyta rytinė Šiaurės Karolinos kepta kepta kiauliena su šonine pakepintais žalumynais

Kur: Visoje šalyje

Kaina: nuo 98 USD per savaitę

Sakara tikintieji (įskaitant Chrissy Teigen, Lily Aldridge ir Adriana Lima) jums pasakys, kad tai ne tik mitybos planas - tai gyvenimo būdas. Ir kad ir kaip keistai tai skambėtų, tai yra tiesa. Kartą per savaitę pristatomas „Palo Santo“ lazdelė ir detoksikuojamo vandens koncentratai, o individualiai supakuotuose patiekaluose pateikiami visi būdai, kaip ingredientai padarys jus geresniu ir sveikesniu žmogumi. Tikėkitės, kad augalinis maistas atrodys kaip pastelinių spalvų svajonių pasaulis: valgomos gėlės, spalvingos daržovės ir chlorofilo lašai.

Maisto pavyzdys: Kanapės ir nuobodžiai apkepintas avokadas, daigai, ridikai, kvinoja, lęšiai, garstyčių sezamo padažas

Kur: Visoje šalyje

Kaina: nuo $ 70 per dieną